pustit není snadná věc. Mnoho lidí s tím bojuje po celém světě. Naplňujeme naši mysl pochybnostmi a přemýšlíme, jestli je pustit někoho opravdu tou správnou volbou.
měli bychom tuto osobu pustit a kdy je správný čas to udělat?
nacházíme se druhý-hádat, naše záměry a myšlenky, které nechceme čelit bolesti ubližovat sobě a ostatním.,
jak budeme někdy vědět,zda je to správné rozhodnutí?
jsem si jistý, že některé z těchto otázek závodí vaší myslí, když se snažíte rozhodnout. Pojďme prozkoumat trochu víc a opravdu kopat hluboko do JAK, PROČ, a když byste měli nechat někoho jít.
proč je tak těžké nechat někoho jít?
I když vaše mysl říká, že to může být správná věc, vaše srdce může cítit jinak.,
Někdy, nechceme pustit někoho jen proto, že jsme s nimi, máme je rádi a péči o ně. Nechceme je vidět zraněné.
možná s touto osobou sdílíte mnoho věcí. Sdílíte domov, přátelství, vzpomínky,čas, vaše nejhlubší myšlenky, atd.
je tak těžké pustit, protože trpíme potenciální ztrátou a tuto ztrátu můžeme truchlit.
smutek může být složitý, často doprovázený pocity viny a zmatku., Když zažíváme smutek, procházíme různými emocemi, jako je deprese, šok a smutek.
jedná se o pocity a emoce, kterým se v životě snažíme vyhnout, a proto proces pustit tvrdě.
jak někoho pustíte?
nyní přichází tvrdá část, jak vlastně jde o to, nechat někoho jít? Existuje správný nebo špatný způsob, jak to udělat?
pravda je, že neexistuje žádný způsob, jak jít o tomto procesu.,
nejprve se s ním musíte vyrovnat sami a umožnit druhé osobě, aby se ve svém volném čase vyrovnala.
zejména pokud jde o propuštění někoho, koho milujeme.
je To jako kdybychom chtěli okamžitě vypnout naše pocity a emoce, nechceme jen padat z lásky s partnerem, nebo osoba, v lusknutím prstu.
s tím bylo řečeno, existuje několik užitečných kroků, které můžete podniknout, abyste vám pomohli projít procesem.,
nechte se Truchlit
Jak jsem již zmínil dříve, každá ztráta v životě přichází s pocitem smutku a trochu utrpení. Nebo hodně utrpení. Tak to prostě je.
nechte se tyto emoce zažít, mohou však přijít k vám. Necítíte se, jako byste neměli být bolí nebo utrpení, nebo dokonce, že byste neměli cítit určitým způsobem.
praxe se soucitem.,
nebuďte na sebe příliš tvrdý, ale raději buďte jemný se svou duší. Vezměte v úvahu, že je naprosto v pořádku truchlit.
Přijít na Místo Přijetí
Přijmout, že tohle je to, co musíte udělat, protože máte pocit, že to je to nejlepší, co pro vás v této chvíli v čase.
nesnažte se bojovat se svou myslí nebo srdcem, uzavřete mír s fakty. Přijeďte k míru se svým rozhodnutím a vězte, že je v pořádku učinit toto rozhodnutí.,
pustit neznamená, že tuto osobu nemilujete ani se o ni nestaráte. Jednoduše to znamená, že pro ně nemůžete ve svém životě vytvořit prostor, ať už je to pro vaši celkovou pohodu nebo pro blaho druhé osoby.
3. Bavte se s osobou
všichni si zasloužíme trochu uzavření, když něco skončí. Udělejte si čas, abyste sami sebe i druhou osobu uzavřeli rozhovorem.,
to je, když máte příležitost mluvit pravdu a vyjádřit své pocity.
buďte v tuto chvíli upřímní a autentičtí.
kromě toho, aby druhá osoba vyjádřit své pocity, jakož, a poslouchat se soucitem. Po skončení konverzace můžete najít nějakou úlevu, i když to mohlo způsobit, že do ní vstoupíte úzkost.
Let Time Do It ‚ s Work
čas se pohybuje pomalu nebo příliš rychle. Je to ošemetná věc.,
Možná, že čas hrál roli ve vašem rozhodnutí nechat někoho jít, a právě jsi potřeboval nějaký čas, aby se s tím smířit.
využijte čas ve svůj prospěch s pochopením, že se věci nakonec zlepší.
nechte čas vzít je to přirozený kurz, ne spěchat nebo se mu vyhnout. Mějte na paměti, že bolest, kterou můžete cítit, nezůstane navždy.
5. Udržujte svou vzdálenost
můžeme se cítit v pokušení oslovit nebo se spojit s osobou, kterou jsme pustili.,
to je způsobeno připojením, často se snažíme držet lidi, i když jsou dávno pryč. Nejlepší věc, kterou musíte během tohoto procesu udělat, je distancovat se a udržet svou mysl zaneprázdněnou.
začněte se soustředit na péči o sebe, své koníčky a spojte se s blízkými přáteli.
odolat nutkání vzdát se svých emocí během okamžiků slabosti. Uvědomte si, že proces je těžký, ale vězte, že se zlepší.
proč pustit někoho, koho milujete?,
někteří lidé se ptají, proč by se měli pustit někoho, koho milují. Někteří lidé mohou mít představu, že láska je všechno, a nepotřebujete nic jiného.
ale to prostě není pravda.
Láska není všechno, každý člověk má svou vlastní identitu, potřeby a chce v životě a možná se neshodují dobře s druhou osobou.
lidé někdy skončí na různých místech nebo fázích svého života, a to je v pořádku.,
například, možná mít dítě je pro vás velmi důležité a je to něco, co víte, že chcete v životě. Osoba, kterou milujete, mohla cítit pravý opak. Nechtějí mít děti.
to je velký rozdíl, který by mohl způsobit, že jedna osoba pocítí zášť nebo hněv vůči druhé. Mohlo by to dokonce způsobit, že osoba souhlasí s něčím, o čem se ve svém srdci necítí dobře.
toto je situace, kdy láska není všechno a mělo by být učiněno obtížné rozhodnutí o propuštění.,
pustíme lidi, které milujeme z různých důvodů, ale nakonec jde o to, abychom chtěli to, co je nejlepší pro sebe a druhou osobu.
možná člověk není hoden vaší lásky a naše sebeúcta je větší než naše pocity. Možná nemůžete dát to, co druhá osoba potřebuje.
v takových případech dochází k poznání, že je nejlepší pustit se a jít dál.,
Nechat Jít a Pohybující se Na
„pravdou je, Že pokud necháte jít, pokud si odpustit, pokud si odpustit situace, pokud si uvědomíte, že situace je u konce, nemůžete se posunout dál.“- Steve Maraboli
pustit se a jít dál je přirozený vývoj, něco, co by nemělo být nuceno. Neexistuje žádný časový limit a musíte se s tím vyrovnat.
tím, že si dovolíte projít emocemi a nakonec vyjít na druhou stranu., A vy vyjdete na druhou stranu. Chce to čas a trpělivost.
nechte dobro přijít a nechte minulost jít.