- Být single má několik výhod, vědecký výzkum zjistil. studie
- naznačují, že svobodní lidé mají tendenci mít silnější sociální sítě a rozvíjet se více jako jednotlivci.
- mají dokonce tendenci být fyzicky fitter.
dát troud přestávku a vzít si na rande dnes večer.,
být svobodný má hrst výhod, zjistil vědecký výzkum. Sám čas je jedním z nich.
svobodní lidé s větší pravděpodobností nejen obejmou samotu, ale těží z ní, naznačují nedávné studie.
Bella DePaulo, psycholog na University of California Santa Barbara, prosazuje svobodný život a cestuje na zemi, aby předložila tyto závěry, které se říká, že jsou příliš často odvolává větší psychologie společenství.
v rozhovoru TEDx, který předala loni na jaře, nazvala living single ji “ happily ever after.,“
studie naznačují, že je na něčem.
svobodní lidé mají tendenci mít silnější sociální sítě
V roce 2015, sociální vědci jménem Natalia Sarkisian a Naomi Gerstel se vydala prozkoumat, jak vazby na příbuzné, sousedy a přátele měnila mezi single a oženil dospělých američanů. Zjistili, že singly byly nejen více pravděpodobné, že často oslovit své sociální sítě, ale také tendenci poskytovat a přijímat pomoc od těchto lidí více než jejich ženatí kolegové.,
jejich výsledky se udržely stabilní, i když představovaly faktory, jako je rasa, pohlaví a úroveň příjmů.
jednoduše řečeno: „být svobodný zvyšuje sociální spojení žen i mužů,“ napsali Sarkisian a Gerstel ve svém příspěvku.
podpora přátelství je klíčem k dobrému stárnutí a posílení štěstí, navrhlo několik nedávných studií., Jeden z nich, zveřejněná v roce 2008 v časopise British Medical Journal zjistila, že lidé, kteří měli pravidelný kontakt s 10 nebo více, jiní byli výrazně šťastnější, než ti, kteří ne, a že lidé s menším počtem přátel byli méně spokojeni celkově.
přátelé, kteří nejsou vaší rodinou, mohou být obzvláště důležití.
V pár studiích zahrnujících téměř 280.000 lidí, William Chopik, asistent profesor psychologie na Michiganské Státní Univerzitě, zjistili, že přátelství se stává stále důležitější, jak stárneme.,
u starších lidí byla přátelství silnějším prediktorem zdraví i štěstí než vztahy s členy rodiny.
„udržování několika opravdu dobrých přátel v okolí může změnit svět našeho zdraví a pohody,“ uvedl Chopik v prohlášení. „Takže je chytré investovat do přátelství, díky nimž jste nejšťastnější.,“
Singly také mají tendenci být montér
Tam může být něco pravdy na myšlence, že lidé, kteří se „usadit“ lehkostí do nezdravější návyky, alespoň pokud jde o některá opatření fyzické zdatnosti.
V průzkumu více než 13.000 lidí mezi 18 a 64 lety, vědci zjistili, že ti, kteří byli svobodní a nikdy ženatý pracoval častěji, každý týden, než jejich manželé a rozvedení vrstevníci.,
2015 studii v časopise Sociální Vědy a Medicíny porovnání body mass indexy asi 4500 lidí v devíti Evropských zemí a zjistili, že svobodní lidé měli v průměru mírně nižší Bmi než ti, kteří byli oddáni. Celkově, manželské páry také vážily asi o pět liber více než singlů.
svobodní lidé se mohou vyvíjet individuálně a těžit více ze samotného času
několik studií spojilo samotu s výhodami, jako je zvýšený pocit svobody a vyšší úroveň kreativity a intimity., Amy Morin, psychoterapeut, říká, že sám čas může pomoci lidem být také produktivnější.
„samotný čas nemusí být osamělý,“ řekl Morin dříve Business Insider. „Mohlo by to být klíčem k lepšímu poznání.“
V roce 2016 prezentace pro Americké Psychologické Asociace, DePaulo předložila důkazy, že svobodní lidé mají tendenci mít silnější pocity sebeurčení a byly více pravděpodobné, že zkušenosti psychologický růst a vývoj, než jejich vdané vrstevnice.,
DePaulo přesto uznal, že výzkum psychologických přínosů toho, že je svobodný, chybí. Zatímco česání prostřednictvím 814 studium na singly, zjistila, že většina z nich používá singly pouze jako srovnávací skupina se dozvědět o manželství, není svobodných.
Další analýzy dat z roku 1998 Národní Průzkum Rodin a Domácností naznačují, že svobodní lidé ve vzorku byly více pravděpodobné, že zkušenosti, osobní růst, než lidí, ženatý, měřeno tím, jak jsou vnímány procesy učení a růstu, a představa o nové zážitky.,
jinými slovy, zatímco romantické vztahy mají jistě výhody, být svobodný také.
“ přesvědčení, že svobodní lidé jsou nešťastní, osamělí … a chtít nic víc, než se stát nezadaným, jsou jen mýty, “ řekl DePaulo.