Proč jsou mé oči, svědění?
svědivé oči jsou běžným znakem únavy, ale pokud jsou vaše oči často růžové a svědivé, vaše víčka jsou syrová a vaše řasy jsou křupavé, můžete mít blefaritidu., To je běžný stav, který způsobuje zánět očních víček, včetně kůže, řasy a meibomových žláz (malé struktury, které tvoří mastné věci v slzách; pokud slzy byly příliš slabé, by se vypaří okamžitě, spíše než mazací povrchu oka).
Někdo se může vyvinout zánět očního víčka, ale vrchol věku je ve svých 50. letech. Polovina všech těch, s podmínkou, také suché oko syndrom, ve kterém slzy nedělají svou práci pořádně, film slz může být nestabilní nebo se odpaří příliš rychle., Pokud se vaše oči cítí nejhorší ráno, poté, co noční spánek umožnil hromadění sekrecí, je pravděpodobné, že máte blefaritidu. Ale pokud se vaše oči cítí horší, jak se den nosí, je pravděpodobnější, že trpíte suchými očima.
Optometristů může pomoci
Daniel Hardiman-McCartney, klinický poradce pro College of Optometrists, říká blefaritida může být „neúprosný zdroj bolavé oči, rozmazané vidění a nepohodlí. Doporučil bych každému, kdo si myslí, že to může mít, navštívit svého optometristy o radu.,“
obecně neexistuje žádný lék, ale stav lze zvládnout. Posouzením očních víček a slzného filmu bude váš optometrist schopen doporučit léčebný plán, včetně mazání očních kapek. Ve většině případů budou vaše oči pohodlnější, méně červené a jasnější během dvou až čtyř týdnů.
mám přestat používat počítač?
když se díváme na obrazovky, blikáme méně často než obvykle. Slzy na povrchu oka se déle odpařují, takže oči uschnou a mohou se cítit odvážně a bolavě., Měli byste si všimnout velkého zlepšení, pokud jedete na dovolenou a nepoužíváte obrazovku. Pokud existuje jasná korelace, můžete použít mazací oční kapky a omezit používání obrazovky a zajistit, aby zaměstnavatelé dodržovali Výkonnou radu pro zdraví a bezpečnost. Odpařování slz také zvyšuje silný vítr, kouř nebo suchý, klimatizovaný vzduch.
Kelly Plahay z Eyecare Trust říká: „jednoduché nastavení sedadla, nastavení obrazovky nebo držení těla by mohlo být vše, co je potřeba, abyste zachránili oči před pocitem únavy a podráždění po dlouhém dni v práci., Zíral na obrazovku, můžete také upozornit na existující problémy se zrakem, proto je důležité, aby uživatelé počítačů mají pravidelné oční vyšetření a dodržovat zdravý režim eyecare.“
Jak mohu zabránit vysychání očí?
bolavé oči se mohou vyvinout po zahájení nových léků, pokud se necítíte dobře nebo pokud jste začali nosit kontaktní čočky. Snížená produkce slz může být důsledkem stárnutí nebo vedlejšího účinku některých léků, včetně pilulky, antihistaminik a antidepresiv.,
může se také objevit kvůli dlouhodobým zdravotním stavům, jako je diabetes a problémy se štítnou žlázou, nebo kvůli poškození kontaktními čočkami nebo laserovou operací zraku.
pro blefaritidu neexistuje jediné vysvětlení. Přispívající faktory zahrnují infekce stafylokokové bakterie, základní kožní onemocnění, jako je seboroická dermatitida nebo rosacea a abnormality meibomových žláz. Drobné kožní roztoče demodex žijící na okrajích očních víček mohou blokovat žlázy svými odpadními produkty.
jak to mohu ovládat?,
klíčem k léčbě blefaritidy je hygiena očních víček. Nejprve se vyhněte nebo odstraňte řasenku a oční linky. Dále, naneste teplý obklad (např. obličej flanel) na zavřená víčka po dobu 5-10 minut, aby se roztavit oleje, které vybudovali, a pak vytřete zavřenými víčky nahoru a dolů a ze strany na stranu s prsty, aby se uvolnily krusty. Konečně, použijte hadřík nebo vatový tampón s zředěný čistící roztok (jako je kapku dětský šampon v litru vroucí vody, nechá se vychladnout před použitím) setřít hmotě z víčka hrany. Udělejte to dvakrát denně, dokud nejsou příznaky pod kontrolou., Oftalmolog Jeremy Joseph říká: „Jakmile blefaritida ustoupí, snažte se udržovat hygienický režim jednou nebo dvakrát týdně, abyste zabránili opakování.“
čistící oční ubrousky jsou užitečné v případě nouze, ale nemusí být tak účinné. Pravidelné mazací oční kapky a příležitostné antibiotické kapky nebo masti mohou pomoci. Existují určité důkazy na podporu použití perorálních doplňků rybího oleje (omega-3-kyselé ethylestery 2G, třikrát denně). Oftalmolog může předepsat protizánětlivé steroidní nebo cyklosporinové kapky v závažnějších případech., Komunitní optometrist Dr. Scott Mackie říká, že čajovníkový olej smíchaný s olivovým olejem zkušeným optometristou je užitečný při léčbě roztočů demodex.
může gadget pomoci mým suchým očím?
Hi-tech možnosti zahrnují zařízení, jako je LipiFlow, které pracují zahříváním a kompresí očních víček. LipiFlow je plastový kelímek s malou vyhřívanou deskou, která tlačí na oční víčko, aby vyčistila trosky. Odborníci tvrdí, že neexistuje dostatek důkazů, které by takové zařízení doporučily, i když je nepravděpodobné, že by způsobily škodu.
co jiného by to mohlo být?,
bolest, červené oči jsou obvykle způsobeny konjunktivitidou-zánětem tenké vrstvy pokrývající přední část oka, obvykle způsobenou infekcí nebo alergií. Pokud jsou obě oči červené a bolavé s vodnatým výbojem, je to pravděpodobně virová infekce, jako je běžné nachlazení. Pokud je postiženo pouze jedno oko a je lepkavé hnisem, příčinou je bakteriální; antibiotické oční kapky pomohou.
Červené, svědící oči, bez výtoku nebo hnisu, které začínají v senná rýma sezóny, s jinými příznaky, jako je kýchání, jsou způsobeny alergií na pyl., Vyhýbání se spouštěčům, nošení slunečních brýlí, užívání antihistaminik a používání očních kapek by mělo zmírnit příznaky. Alergie na make-up, vlasy a výrobky pro péči o pleť a vystavení výparům mohou způsobit, že oči bodnou a voda. Cizí tělesa, včetně kontaktních čoček, mohou poškodit povrch oka a způsobit bolest a poruchy zraku. Jakákoli nevysvětlitelná ztráta zraku nebo bolest v oku vyžaduje naléhavou lékařskou pomoc.,
- Zdravotnictví & blahobytu
- zdraví průvodce
- funkce
- Sdílet na Facebook
- Sdílejte na Twitter
- Sdílet přes E-mail
- Sdílejte na LinkedIn
- Sdílejte na Pinterest
- Sdílet na WhatsApp
- Podíl na Messenger