Jako někdo, kdo má mnoho drtí, vím z první ruky, jak zatraceně děsivé to může být přiznat, že jste chytil pocity. Vlastně je to tak děsivé, že jsem se tomu celý život vyhýbal. Několikrát jsem to udělal, byl jsem buď čtyři sklenice vína, nebo to dělat prostřednictvím textu, a spoiler alert: ani jeden způsob, jak je nejlepší způsob, jak mít tento convo.,
jsem teď ve vztahu a nemůžu se vrátit včas, abych vrátil všechny časy, kdy jsem to pokazil, ale co mohu udělat, je zastavit vás v tom, abyste znovu prožili své (v normální) chyby. Příště budete mít zamilovanost, stačí projít těchto pět velmi snadné, expert-schválené kroky.
krok první: získejte křišťálově jasné, jak se cítíte.,
než někomu řeknete, že jste do nich, měli byste si být jisti, že vaše pocity jsou vážné, a to není jen jedno z těch dočasných drtí, které během týdne zmizí. Jinými slovy, myslíte si, že jsou zábavné, nebo se s nimi opravdu vidíte ve vztahu? Stojí za to něco říct “ pokud máte pocit, že existuje něco podstatně silnějšího než jen hormony,“ říká Gary Brown, PsyD, terapeut párů v Los Angeles.,
Obvi říkat někomu máte silné pocity pro ně může být děsivé a majorly riskantní, ale Brown říká, že rozhovor je dobře stojí za úzkosti. „Pokud je skutečně potenciálním celoživotním partnerem, měli byste to určitě zkusit,“ říká. „Pokud to neuděláte, můžete skončit dívá přes rameno na zbytek života a lituje, že ty obavy překonal touhu po lásce.“
krok dva: vyberte si svůj okamžik moudře.,
Zatímco Brown říká, že neexistuje žádný „správný čas“ přiznat, že mají city pro někoho, existuje určitě několik faktorů, které hrají do rozhodování o tom, kdy by měl a neměl zahájit tuto konverzaci.
Pro začátek, Brown říká, že je velmi důležité, že jste strávili dost času s nimi skutečně získat pocit, pro to, jací jsou: „čas, aby jim říct, je poté, co jste strávil dost času s nimi, jak získat skutečný smysl toho, kdo jsou, a pokud máte pocit, že dva z vás jsou kompatibilní v nejdůležitější způsoby, které jste hodnotu,“ vysvětluje.,
jak již bylo řečeno, někdy vás vnější okolnosti mohou donutit čekat o něco déle, než byste chtěli. „Například, pokud je někdo z vás nedávno na doskoku, rozhodně bych počkal,“ varuje Brown. „Pokud tam byl nedávný traumatizující událost jako smrt, vážné nemoci, nebo zranění někoho v blízkosti ani jednoho z vás, pak je lepší počkat, až vaše emoce a myšlenky jsou i více.“
krok tři: Získejte správné umístění.
bohužel, Brown říká, že to není jeden z těch konvojů, které můžete jen tak mimochodem mít přes text. Jo, to je pravda: i když myšlenka na to dělá chcete vydloubnout oči ven, máte k moci přes strach a mít tento rozhovor IRL. Konkrétně Brown doporučuje, aby byl někde neformální a relativně tichý na veřejnosti.
„doporučuji neformální nastavení,“ říká., „Možná se projděte v parku, setkejte se na pláži nebo jděte do jakéhokoli jiného neformálního prostředí, kde můžete oba klidně mluvit otevřeně. Velmi nedoporučuji chodit na přeplněná veřejná místa a rozhodně ne v baru nebo rušné restauraci. Chcete být v prostředí, kde jste oba pohodlné, jak můžete být, a to přispívá k mít intimní rozhovor.“
Oh, a když je pozvete k zavěšení, nedělejte to divné. Jen tak mimochodem zeptat, jestli chtějí jít na procházku v parku nebo cokoliv., Brown říká, že je varuje, že chcete“ o něčem mluvit“, může je zbytečně vyděsit.
Krok čtyři: řekněte slova.
jakmile dva z vás visí na klidném, veřejném místě volby, je čas jim říct, jak jste se cítili. Vím, že zahájení konverzace může být děsivé, ale Brown říká, že to opravdu nemusí být obrovské, trapné povolání lásky. Stačí najít přirozený klid v rozhovoru a přivést ji.,
“ jednoduše jim dejte vědět, že jste si všimli, že si stále více užíváte jejich společnost, “ doporučuje. „Možná jim dejte vědět, že když na ně pomyslíte, usměváte se. Je dokonce v pořádku být trochu hloupý. Pokud je chemie vzájemná,nemusí to být tak těžké začít.“
Pokud jste se pokusili zahájit konvoj a nešlo to přesně tak, jak jste doufali, nepotí to. „To vše může přirozeně vyjít v jednom rozhovoru, nebo to může vyjít během několika rozhovorů,“ říká Brown., „Nemusíte to “ dělat dokonale“, abyste byli slyšeni a pochopeni. Buďte jemní se sebou a oceníte odvahu, kterou berete, bez ohledu na výsledek.“
krok pět: postupujte podle toho.
takže tato Konverzace pravděpodobně šla jedním ze dvou způsobů.
možnost jedna: cítili se stejně-hurá! V tomto případě, Brown říká, že byste si měli užít a zjistit, kam odtud vede konverzace., „Pokud mají pocit, stejný, může se oba chtějí prozkoumat vídat více a možná i tím, že exkluzivní—v případě, že se cítí přirozené pro vás oba,“ říká a dodává, že „výhradně“ je něco, co chcete ujistěte se, že jste „netlačte“ v této fázi.
možnost dvě: necítili se stejně, v takovém případě Brown říká, že byste měli být vděční, že jsou k vám upřímní a že nyní máte svobodu přejít na někoho, kdo o vás cítí totéž., Nechápejte své naděje příliš vysoko, ale Brown také dodává: „je také možné, že se mohou rozvíjet, aby pro vás rozvíjely pocity, prostě ne ve stejnou dobu, jako jste to udělali.“