je To tak snadné dát se do tlaku vrstevníků, protože každý chce zapadnout a být oblíbený. Zvláště když to vypadá jako“každý to dělá“. Někdy se lidé vzdávají tlaku vrstevníků, protože nechtějí zranit něčí pocity nebo nevědí, jak se dostat ze situace, takže prostě říkají „ano“.
jak odolám tlaku vrstevníků?,
- Pochopení své vlastní hodnoty a přesvědčení,
- Mít sebevědomí
- Vyberte si své přátele moudře
- Mluvit s důvěryhodného dospělého
- nenuťte výmluvy – přesně říci, jak se cítíte
Jak vrstevníky tlak?,
- Urážky: takže člověk cítit špatně za to, něco dělat, tak že oni nakonec budou
- Úvaha: tlak tím, že člověk důvody, proč by měli dělat něco,
- Odmítnutí: tlak tím, že hrozí konec vztahu nebo přátelství
- Nepsaná tlak: jednoduše vidí všechny své vrstevníky něco dělat, nebo na sobě něco, co může být s formou tlaku
Ale tam je také pozitivní tlak vrstevníků!
- tlak nepít/kouřit / dělat drogy
- Tlak být milý a pomáhat ostatním
- tlak na cvičení