získejte základy…
- Vzpírání na úrovni profesionálů vyžaduje kombinaci vysilující školení, účelné využití, pevné výživy, a hodně odvahy a odhodlání
- Andrzej Stanaszek drží světovej rekord pro dřep a bench press.
- Čína má nejvíce olympijských medailí v ženském vzpírání.,
i když nemůžete bench press nebo squat si cestu ke světovému rekordu, je to vždy motivující vidět lidi, kteří mohou. Vzpírání na úrovni profesionálů níže vyžaduje kombinaci vyčerpávajícího tréninku, účelného zotavení, pevné výživy a spousty štěrku a odhodlání. Chcete-li uspět ve sportu, musíte dát svůj trénink na vrchol seznamu priorit.
pokud neplánujete squatting 1,000 liber, ale chtěli byste udělat nějaké vážné zisky v síle a svalové hmotě, zaregistrujte se na cvičení.,com PRO plán dnes pro přístup k silové budování tréninkových plánů a certifikovaných osobních trenérů, než vám pomůže dosáhnout vašich cílů.,0
Women: 1
Bulgaria
Men: 4
Women: 0
Iran
Men: 3
Women: 0
US Men’s Nationals – Snatch Lift
| Name | Jim Schubert | Kevin Dittler | Dean Goad | Joel Lackey | Al Reed |
| Location | Cleveland, OH | Mesa, AZ | Newman, GA | Marietta, GA | Spanaway, WA |
| Weight Class | 77 | 85 | 94 | 105 | 105+ |
| Lbs | 264.,5 | 286.6 | 319.7 | 330.7 | 339.5 |
| KGs | 120.0 | 130.0 | 145.0 | 150.0 | 154.,0 |
US Women’s Nationals – Snatch Lift
| Name | Jacquelynn Berube | Carrie Boudreau | Amorkor Ollennuking | Arlys Maxwell | Inga Denunzio |
| Location | Colorado Springs, CO | Savannah, GA | Lee’s Summit, MO | Seattle, WA | Scarsdale, NY |
| Weight Class | 58 | 80 | 69 | 75 | 75+ |
| Lbs | 196.,2 | 176.4 | 165.3 | 192.9 | 182.9 |
| KGs | 89.0 | 80.0 | 75.0 | 87.5 | 83.0 |
Get More Out of Your Exercises. Go PRO!,
Přihlásit Se
All-Time Historická Pánské Powerlifting Světové Rekordy v Dřepu:
All-Time Historická Pánské Powerlifting Světové Rekordy v Bench-pressu:
| Jméno | Národnost | Tělesné Hmotnosti (Kg) | Bench Press (KG) | Bench Press (LB) |
| Andrzej Stanaszek | Polsko | 114 | 182.5 | 402.3 |
| Anton Kraft | Dánsko | 123 | 210.0 | 463.,0 |
| Ayrat Zakiyev | Russia | 132 | 225.5 | 490.5 |
| Kevin Harmon | USA | 148 | 274.4 | 605.0 |
| Joe Mazza | USA | 165 | 319.8 | 705.0 |
| Jason Fry | USA | 181 | 340.2 | 750.0 |
| Sawn Frankl | USA | 198 | 385.6 | 850.0 |
| Jason Coker | USA | 220 | 410.0 | 903.,9 |
| Rob Luyando | USA | 242 | 410.5 | 905.0 |
| Scot Mendelson | USA | 275 | 487.6 | 1030.7 |
| Ryan Kennelly | USA | 308 | 487.6 | 1075.0 |