vytlačit mlezivo vs. hindmilk se zdá být velmi populární téma mezi kojící matky. Pokud dítě přepnu příliš brzy na druhé prsa, dostane zadní mléko? Jak zajistím, aby moje dítě dostalo veškeré mastné mléko, které potřebuje? Někdy mám pocit, že příliš mnoho informací o kojení může nové matce přidat stres. A proto….
všechny mateřské mléko, ať už je to 1 minuta do krmení nebo 25 minut do krmení, má foremilk i hindmilk., Jak vaše dítě pije z prsu, dostane jak nízkotučné mléko (foremilk), tak krém (hindmilk.) Čím lépe vaše dítě vypouští vaše prsa na krmení, tím více má hindmilk přístup, protože toto krémovější mléko visí dále v mléčných kanálech, takže má dále cestovat.
zde je několik způsobů, jak vědět, že vaše dítě v prvních měsících dostává dostatek mateřského mléka:
- vaše dítě krmí 8 nebo vícekrát za 24 hodinové období
- vaše dítě získává 4-7 oz., za týden
- Vaše dítě bude mít několik mokrý den
- Vaše dítě bude mít několik žlutá-hovno plen denně
- Vaše prsa cítit měkčí a ohebnější poté, co vaše dítě přenosy
Pokud vaše dítě splňuje výše uvedená kritéria, pak tam je opravdu není třeba se dívat na hodiny, nebo se strachovat o to, zda on/ona je stále dost krémová hindmilk. Sledujte narážky vašeho dítěte….ona / on vám dá vědět, když ona / on je plný nebo připraven ke krmení z druhého prsu.
Co když má vaše dítě během kojení zelené, pěnivé hovno, spoustu plynu a tlumivky?,
při pohledu na tyto příznaky, první otázka, kterou bych se zeptal, Je: „máte dostatek mateřského mléka na krmení celé vesnice?“Pokud je odpověď ano, pak to, s čím pravděpodobně pracujeme, je nadměrná nabídka. Pokud je odpověď ne, pak je pravděpodobně čas podívat se do vaší stravy, abyste zjistili, zda vaše dítě netoleruje něco, co jíte. (Budeme o tom diskutovat příští týden v jiném článku)
Pokud máte obrovskou zásobu, vaše dítě pravděpodobně pije hodně mateřského mléka., Vzhledem k tomu, že krém (tuk) visí dále od bradavky, vaše dítě musí vzít více mléka, aby snížilo tento krém. Když se to stane, laktáza (enzym do bříška vašeho dítěte) je zahlceni pouhé množství mateřského mléka laktózy má strávit, tak, že laktóza začne kvasit, což způsobuje plyn. Jemně zpomaluje vaše dodávky mléka, vaše dítě nebude cítit tak plný, než on/ona dostane všechny mléčný tuk, on/ona potřebuje, čímž umožňuje laktázy členění zvládnutelné množství laktózy.
jak jemně zpomalíte přívod mléka?,
opřete se
Pokud se vaše dítě během kojení dusí a naprašuje, je možné, že váš tok je ohromující. Je to jako zahradní hadice byla zapnuta a neexistuje žádný odklad! Takže se opřete. Představte si, že jste v křesle lazyboy, s nohama nahoře, vše uvolněné. Když se opřete, gravitace přirozeně zpomaluje váš rychlý tok, čímž pomáhá vašemu dítěti tolerovat váš tok a kontrolovat, kolik bere najednou., Pro více informací o bezstarostný kojení, viz náš článek uvolněný Kojení: Fyzicky a Psychicky a Biologické Pečující Webové stránky.
Umístěte dítě do vzpřímené polohy
když je vaše dítě ve vzpřímené poloze (hlava vyšší než dno), vaše dítě může snáze tolerovat rychlý tok., Můžete to udělat mnoha způsoby:
- vaše dítě rozkročit nohu, skoro sedí, a opřel se do svého prsu
- Pokud vaše dítě má rád krmit v poloze kolébky, nižší ji/jeho zadek do klína tak, že on/ona je více diagonální (hlavu nad dno)
- Pokud používáte kojící polštář, umístěte deku pod hlavu dítěte tak, že jej povyšuje nad její/jeho spodní
Kojit jedné straně na krmení
Krmit své dítě z jednoho prsu na krmení., To pomůže jemně zpomalit dodávku mléka, protože vaše zásobování mlékem je založeno na tom, kolik mléka je vyprázdněno při každém krmení. Nyní vaše dítě bude tahat všechno mastné mléko dolů přes vaše mléčné kanálky, čímž pomáhá mu/jí cítit plný a spokojený, než on/ona bere na příliš mnoho mléka.
upozornění: při kojení z jedné strany na krmení je důležité věnovat pozornost vašim prsům. Pokud se začnou cítit příliš plné a nepohodlné, budete chtít nabídnout tuto stranu, abyste snížili tlak., Myslím, že straně jako dessertJ Pokud vaše dítě není hlad, budete muset ručně express nebo čerpadlo přeskočené straně na minutu nebo dvě, jen aby zmírnit tlak. Jakmile to děláte nějakou dobu, vaše zásobování mlékem by mělo regulovat.
další poznámka: vždy věnujte pozornost krmným podnětům vašeho dítěte. Kolem 2-3 měsíců věku mnoho dětí nakonec potřebuje znovu krmit z obou stran. To znamená, že je čas začít nabízet obě prsa během krmení znovu.
byliny
šalvějový čaj je skvělý způsob, jak jemně snížit nabídku., Vzhledem k tomu, že každá matka reaguje na bylinky jinak, je důležité to zkusit pomalu. Jedna maminka, se kterou jsem pracoval, si všimla, že její zásoba se snížila o 50% pokaždé, když pila šalvějový čaj, takže ji pila pouze tehdy, když se její zásoba v průběhu času drasticky zvýšila. Další máma, se kterou jsem pracoval, vypila šálek jednou týdně a všimla si, že udržuje její zásobu v rovnováze. Opět věnujte pozornost vašemu tělu a v případě potřeby spolupracujte s laktačním konzultantem.