Když přemýšlíme o tom, jak vypadat starší, obvykle se objevují vrásky a šedé vlasy. Ale oblast, na kterou často zapomínáme—naše ruce a nehty—se časem nejvíce mění. Podle Huffington Post, vaše ruce jsou jednou z částí těla, které odhalují váš věk jako první.,
„Vaše ruce dát pryč váš věk více než obličej, protože malé množství podkožního tuku v rukou, a neustálé vystavení na slunce, extrémní teplé a studené vody z každodenní mytí, a chemických látek,“ vysvětluje newyorský dermatolog Dr. Patricia Ceballos, z Schweiger Dermatologie Skupiny.
zde je několik tipů, jak udržet vaše ruce hladké a mladistvě vypadající roky.,
ve vašich 20s
“ položíte základ pro budoucnost vaší pokožky, takže způsob, jakým se staráte o ruce, je právě teď velmi důležitý,“ říká Donna Perillo, zakladatelka newyorských lázní Sweet Lily Natural Nail Spa. Ona říká, exfoliace s křoviny, spolu s hydratační s váš oblíbený krém na ruce, je dost pro vaše ruce a nehty vypadaly co nejvíce velkolepé na tento šťastný věk. Ceballos dodává, že sluneční záření během dvacátých let se může projevit jako jaterní skvrny ve vyšším věku.,
Řešení: „Pravidelně používat krém v našich dvacátých, je sine qua non (absolutní nutnost) pro neposkvrněnou kůži v naší 40s a mimo ni!“říká Ceballos. A vrcholy vašich rukou jsou jedním z nejčastějších míst, kde lidé zapomínají používat opalovací krém. Podívejte se na krém na ruce, který má ochranu před sluncem, aby provedl dvojí povinnost.
30
Mnoho více ženy čekají až do svých třicátých let mít děti, podle CDC, a Perillo říká, že těhotenství hraje velkou faktor v kůži pružnost jako hormony kolísat a klouby bobtnat., Mezitím může matrice nehtu podstoupit ztenčení v důsledku přirozeného stárnutí, což může způsobit běžný stav nehtů známý jako onychorrhexis, také známý jako „syndrom křehkých nehtů.“Nehty se často dělí na koncích a mají dlouhé hřebeny.
Řešení: Pomocí bohatší krémy na ruce s přísadami jako je bambucké a kakaové máslo, stejně jako krém na stav nehtů, pomůže obnovit hydrataci úrovních, říká, Perillo. Hřebeny lze napravit osvětlením a pufrováním povrchu nehtů, poté pravidelně masírovat nehty přirozeně zvláčňujícími oleji., „Olivový olej je vynikající volbou,“ doporučuje Ceballos.
PŘEČTĚTE si VÍCE: To je, jak to udělat francouzská manikúra v roce 2017
40
můžete Si všimnout, že traumatické péče praktik, jako je gel nebo akryl manikúra, že se neobtěžoval jste ve vašem dvacátých let mohou nyní způsobí, že vaše nehty zlomit a ublížit. Je to proto, že vaše nehtová deska s věkem přilne méně silně k nehtovému lůžku, říká Ceballos., Pokud jste během svého života měli hodně nechráněného slunečního záření, je to doba, kdy se pihy a věkové skvrny začínají objevovat, a můžete si všimnout více žil, protože kolagen na zadní straně vašich rukou začíná ztenčovat.
řešení: rozhodněte se pro více přírodních produktů a služeb, které neobsahují drsné chemikálie, odřízněte kůžičku nebo oškrábejte nehtové lůžko, říká Ceballos. Dodává, že důsledné používání lokální retinoidy a alfa hydroxy kyseliny může zlepšit vzhled stařeckých skvrn, nebo frakční laserový resurfacing v kanceláři dermatolog může dokonce výbuchu je pryč.,
Tento článek byl původně publikován o ženském zdravotním Mag.