Váš trávicí systém

• Velikost textu více grandeTamaño text grandeTamaño běžný text

sedíte na oběd, se těší vaše pizza-grilované kuřecí a šťavnaté měsíčky pomeranče. Po dokončení máte pěknou sklenici mléka, vyčistěte si ústa a vydejte se do další třídy. Za pár minut budete přemýšlet o hlavním městě země nebo o vašem vědeckém projektu. Úplně jste zapomněli na pizzu, kterou jste právě jedli., Ale stále to budete mít v žaludku-jakýsi vědecký experiment, který se vám stane každý den vašeho života!

pohyb začíná v ústech

váš trávicí systém začal pracovat ještě předtím, než jste si dali první sousto na pizzu. A zůstane zaneprázdněn jídlem, které jste právě žvýkali v příštích několika hodinách; někdy až dny, v závislosti na tom, co jíte. Tento proces, nazývaný trávení, umožňuje tělu získat živiny a energii, kterou potřebuje z potravin, které jíte., Takže zjistíme, že váží na pizzu, pomeranč a mléko.

než si vezmete první skus, když ucítíte chutné jídlo, když ho uvidíte nebo když o tom přemýšlíte, začíná trávicí proces. Sliny se začínají tvořit v ústech.

když jíte, sliny zahajují proces odbourávání chemikálií v potravinách, což jim pomáhá změkčit je, takže je snadnější polykat. Jazyk vám pomůže pohybem jídla ústy, zatímco ho žvýkáte zuby., Když jste připraveni, aby polykat, jazyk tlačí kus drcený, měkčené jídlo, zvané jídlo bolus, do krku, tak to vstupuje otvorem jícnu, druhá část vašeho trávicího traktu.

dolů

jícen je elastická trubice, která je dlouhá asi 10 palců (nebo 25 centimetrů). Řídit jídlo ze zadní části krku do žaludku. Ale na zadní straně krku je také průdušnice, která umožňuje vzduchu vstoupit a opustit vaše tělo., Když jste spolknout kus drcený, měkčené potraviny, nebo tekutiny, kartu speciální tkáně zvané „záklopku“ uzavírá otvor do průdušnice, aby ujistěte se, že jídlo vstupuje do jícnu, spíše než průdušnice.

Pokud jste někdy opilý něco příliš rychle, začala kašlat a někdo ti řekl, že nápoj „šel na druhou stranu,“ co ten člověk myslel, že kapalina vstoupil do průdušnice omylem., K tomu dochází, když epiglottis nedává čas zavřít a začnete kašlat nedobrovolně (aniž byste o tom přemýšleli), abyste vyčistili průdušnici.

jakmile jídlo vstoupí do jícnu, nespadá přímo do žaludku. Místo toho se svaly stěn jícnu pohybují zvlněným pohybem, aby rozdrtily jídlo, když sestupuje jícnem. To trvá asi 2 až 3 sekundy.,

vidíme se v žaludku

žaludek, který je připojen ke spodnímu konci jícnu, je elastický „vak“, který má tvar písmene „J“. Hraje tři důležité funkce:

1. k uložení potravin, které jste jedli
2. rozdělit potraviny do tekuté směsi
3. prázdný pomalu kapalinu do tenkého střeva

V žaludku se chová jako mixér, míchání a drcení všechny malé kuličky potravin z jícnu na kousky stále menší., To se provádí pomocí silných svalů ve stěnách a žaludečních šťáv, které vylučuje. Kromě odbourávání jídla pomáhají žaludeční šťávy také zničit bakterie, které mohou obsahovat jídlo, které jíte.

pokračujte! Do tenkého střeva!

téměř 7 metrů (22 stop) střeva!

tenkého střeva je dlouhá trubice, asi 1,5 až 2 palce (3,5 až 5 cm), který je přehnut přes sebe uvnitř vás, podle vašeho žaludku., Pokud se vám plně rozšířena dospělého tenkého střeva, to by bylo asi 6,7 metrů dlouhý (22 stop); jako 22 notebooky seřadili jeden za druhým!

tenkého střeva rozkládá potravu směs ze žaludku ještě více, tak, že vaše tělo může absorbovat všechny své vitamíny, minerály, bílkoviny, sacharidy a tuky. Pečené kuře v pizze obsahuje hodně bílkovin (a trochu tuku) a tenké střevo vám pomůže extrahovat pomocí svých tří přátel: pankreatu, jater a žlučníku.,

tyto orgány posílají různé druhy šťáv do první části tenkého střeva. Tyto šťávy pomáhají trávit potravu a umožňují tělu absorbovat živiny, které obsahují. Pankreas dělá šťávy, které pomáhají tělu trávit tuky a bílkoviny. Šťáva, která vylučuje játra, nazývaná „žluč“, pomáhá vstřebávání tuku a může se dostat do krevního řečiště. A žlučník je zásobníkem žluči, kde je tato šťáva uložena, dokud ji tělo nepotřebuje.,

jídlo může zůstat až 4 hodiny v tenkém střevě, takže se stává tekutou a vodnatou směsí. Je to dobře strávený čas, protože na konci cesty budou živiny z kuřecí pizzy, pomeranče a mléka schopny projít ze střeva do krve. Jakmile v krvi bude vaše tělo mnohem blíže k využití komplexních sacharidů obsažených v těstě na pizzu, vitamínu C z pomeranče, kuřecích bílkovin a vápníku z mléka.

Další zastávka pro tyto živiny: játra!, A odpadní produkty, zbytky z jídla, které vaše tělo nemůže použít, budou i nadále pronikat do tlustého střeva.

milujte játra

krev bohatá na živiny jde přímo do jater, která je zodpovědná za její zpracování. Játra filtruje škodlivé látky nebo odpadní produkty, mění některé, že odpad do více žluči. Játra dokonce pomáhají určit, kolik živin bude distribuováno do zbytku těla a kolik bude uloženo jako rezerva., Například játra uchovávají určité vitamíny a druh cukru, který vaše tělo používá jako energii.

toto je tlusté střevo

s obrysem mezi 3 a 4 palce (7 a 10 cm), tlusté střevo je skutečně silnější než tenké střevo a je téměř poslední zastávka v trávicím traktu. Jako tenkého střeva, to je složené zpět na sebe, uvnitř svého těla, a když jsme rozšířili to plně, to by měřit asi 5 stop (1,5 m dlouhý).,

tlusté střevo má malou trubici s uzavřeným koncem, který vyčnívá a nazývá se přílohou. Přestože je příloha součástí trávicího traktu, nezdá se, že by hrála žádnou roli, ale může způsobit velké problémy, protože je někdy infikována a musí být odstraněna operací.

jak jsme již uvedli, jednou většina živin byly získány z potravin, směs, tam je to, co je známé jako odpadní produkty, materiálu, který vaše tělo nemůže využít. Tento materiál musí být vyloučen zvenčí. Hádejte, kde to končí?, No, tady je náznak: ztratit ze zřetele to, budete muset vytáhnout řetěz!

předtím, než je vyloučen, odpadní produkty projít část tlustého střeva zvané tlustého střeva, což je místo, kde tělo má poslední šanci, aby absorbovat vodu a nějaké minerály, nalil je do krevního oběhu. Protože odpadní produkty ztrácejí vodu, ztuhnou, když se pohybují podél tlustého střeva do pevných látek. Ano, Je to hovno (také nazývané výkaly, pohyby střev nebo pohyby střev).,

tlusté střevo tlačí výkaly, dokud nedosáhnou konečníku, poslední zastávky trávicího traktu. Pevné odpadní produkty zůstávají tam, dokud se nebudete cítit jako na záchod. Když jdete na toaletu, odlomíte tyto odpadní produkty tím, že je vypudíte konečníkem. A teď je, když řetězec vstoupí do akce!

pomocnou ruku, aby váš trávicí systém

můžete pomoci váš trávicí systém tím, že pije vodu a jíst zdravou stravu, která obsahuje potraviny s vysokým obsahem vlákniny., Potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako je ovoce, zelenina a celá zrna, pomáhají stolici pohybovat se po zažívacím traktu.

trávicí systém je velmi důležitou součástí vašeho těla. Bez ní byste nemohli získat živiny, které potřebujete k růstu a zůstat zdraví. Až se příště posadíte k jídlu, budete vědět, kam všechno, co jíte, jde-od začátku do konce!