trvalé, Can ‚t-stop-won‘ t-stop svědění je jeho vlastní druh speciálního mučení, ať už je to z komára kousnutí nebo záchvat super suché kůže., A pokud vaše aloe vera lotion není úplně řezání to, má arzenál esenciálních olejů na ruce pomoci uklidnit (a dokonce i vyhladit) vaše poškrábaný šupinatá onemocnění je … No, zásadní.
„Příroda nám dal některé z nejlepších, osvědčené prostředky pro suché nebo svědivé pleti, a jsme schopni zachytit životní sílu a léčivé vlastnosti těchto bylin, jako esenciální oleje,“ říká Barbara Blízko, certifikované bylinkář, estetik a aromaterapeut, stejně jako zakladatel Naturopathica. Rozkládá se na esenciální oleje pro svědění a jak je nejlépe používat.,
pro kousnutí chyb: tea tree oil
Pokud se výlet proměnil v předkrm, hlavní chod a dezert pro roj komárů, pak budete chtít vyzkoušet tea tree oil. Dobře známý pro své antiseptické a antivirové vlastnosti, může také uklidnit svědění a nepohodlí. Close říká, že olej je jasným vítězem, pokud jde o místo ošetření místa kousnutí.
jak ji používat: Close doporučuje umístit malé množství na tkáň nebo bavlněnou kouli a poté ji dabovat přímo na postiženou oblast., Pokud máte citlivou pokožku, zřeďte ji nosným olejem nebo smíchejte s lotionem, protože olej z čajovníku může vyschnout.
Pokud máte suchou, šupinatá kůže: německý heřmánek
silný protizánětlivý olej z důvodu vysoké bisabolol obsah (přirozeně se vyskytující antioxidant, anti-pobuřující látky), v Blízkosti říká, že tento olej je vynikající pro zklidnění svědí způsobené suchou, citlivou pokožku. „Jasně modrá barva je charakteristickým znakem tohoto oleje, stejně jako jeho zralá, medově jablečná vůně,“ říká.,
Jak používat: Zavřete říká, že byste měli zřeďte olej v základní oleje, jako je kokosový, slunečnicový, nebo z hroznových před použitím jej na suchou pokožku.
Pro jiné druhy svědění kůže: centella asiatica (Gotu Kola) leaf extract
Ať už tomu říkáte esenciální olej do své křestní jméno nebo jedna z jejích alternativ (jako tygr tráva, Asijské pennywort nebo cica), jeho schopnosti na opravu a zklidňuje pleť je stejný., Ve skutečnosti, v Blízkosti říká multitasking bylina je známý pro potlačení svědění spojené s sucha a nedostatku pružnosti spojené s všechno, od ekzému záplaty na protažení kůže během těhotenství.
„klinické studie ukazují, že centella asiatica pomáhá léčit stimulací syntézy kolagenu a zvýšením hladiny antioxidantů v nově vytvořených tkáních,“ říká Close. Je to také známý protizánětlivý a pomáhá uklidnit zarudnutí, také.,
jak ji používat: Close doporučuje přidat několik kapek esenciálního oleje do základního (nebo nosného) oleje, lotionu nebo masti před aplikací na kůži.
co bych měl hledat při nákupu esenciálních olejů?
opakujte po mně: kvalita, kvalita, kvalita. Ne všechny éterické oleje jsou vytvořeny stejně, říká Close. „Více než 95 procent vyrobených éterických olejů je vyrobeno pro parfémy a potravinářský průmysl a jsou často kontaminovány,“ říká. „Tyto syntetické nebo změněné oleje mají malý až žádný terapeutický přínos a mohou vést k nežádoucím účinkům, jako jsou bolesti hlavy a podráždění.,“
Vyhněte se klepání a místo toho získejte vysoce kvalitní oleje hledáním klinického stupně, čistých esenciálních olejů s latinským názvem rostliny na obalu, říká Close. Hledání certifikovaného organického štítku je vždy užitečným ukazatelem kvality. A podívejte se na barvu láhve. Close říká, že legitimní éterické oleje budou skladovány v tmavých skleněných (jantarových nebo kobaltových) lahvích, aby se olej chránil před degradací při vystavení světlu.
ještě jedna věc: zdá se cenovka příliš dobrá na to, aby byla pravdivá? Tak to asi je., „Většina esenciálních olejů vyžaduje velké množství rostlinného materiálu k výrobě jedné unce, takže cena by měla být přiměřená,“ říká Close. Takže léčit, že $ 2 láhev tea tree oil s pořádnou dávkou side-eye.
něco, co bych měl vědět před aplikací?
esenciální oleje jsou silné-a u některých lidí mohou potenciálně způsobit podráždění nebo alergické reakce. (Poslední věc, kterou chcete,když už svědíte!) Chcete-li snížit riziko reakce, Close říká, že byste měli smíchat svůj esenciální olej volby s nosným olejem, protože většina „je příliš silná pro přímou aplikaci.,“Ona upřednostňuje použití rostlinných olejů jako je arganový, slunečnicový, brutnákový, nebo jojobový současně uklidnit a posílit, zatímco také přináší léčivé esenciální olej na kůži.
před použitím nového esenciálního oleje byste měli také provést kožní test. Tampón malé zředěné množství na vnitřní straně paže a uvidíte, jak vaše pokožka reaguje. Pokud po 24 hodinách nevidíte žádné podráždění, postupujte opatrně—a pokud se něco stane, přestaňte používat.
s trochou trpělivosti (a některými užitečnými EOs) se můžete vyhnout sedmileté situaci svědění. Klidná, čistá kůže je ve vaší budoucnosti!,
Pokud je vaše pokožka stále svědivá, podívejte se na tyto složky, které by mohly vyvolat vaši vyrážku. A tady je návod, jak používat éterické oleje k uklidnění vašich emočních potíží.