Proč moje břicho bolí? Bolest žaludku vysvětlena

od průjmu po zažívací potíže, gastrointestinální problémy jsou normální součástí života a většina z nás trpí bolestí břicha najednou. Ale kdy je bolest břicha jen něco, co jste jedli a kdy je to vážnější?,

GP Dr. Roger Henderson identifikuje sedm nejběžnější typy bolesti břicha, včetně symptomy, příčiny a léčba tipy:

syndrom Dráždivého tračníku (IBS)

Syndrom Dráždivého Tračníku (IBS) je definována přítomností skupina příznaků, které jsou přítomny v průběhu času, a postihuje zhruba 1 z 5 obyvatel na nějakém místě v jejich životech.

‚IBS je bolestivý dlouhodobý stav, který může mít velký dopad na každodenní život,“ říká Dr. Henderson., ‚Je důležité pochopit vaše spouštěče a jak se vypořádat s vzplanutím, abyste mohli efektivně zvládat příznaky.“

• IBS příznaky

bolesti břicha a nepohodlí, průjem, zácpa a nadýmání břicha.

• IBS způsobuje

bolest v křečích a nepohodlí IBS je způsobena svalovými křečemi ve střevě. Odborníci přesně nevědí, proč se tento stav vyvíjí, i když souhlasí s tím, že existují některé věci, které mohou vyvolat příznaky a zhoršit je., Spouštěče IBS se liší mezi jednotlivci, ale stres, dietní faktory a některé léky jsou běžnými spouštěči, často v kombinaci.

• IBS ošetření

zmírnit IBS bolest, Henderson doporučuje následující:

• Pro některé lidi jíst menší, častější jídla vám může pomoci, stejně jako omezit příjem alkoholu, kofein a potraviny s vysokým obsahem tuku.
• cvičení po dobu nejméně 20 minut denně pomůže nejen udržet hladinu stresu, ale také udržet střeva v normálním pohybu.,
• je také vhodné mít více než-counter lék, jako antispazmodický do ruky jen v případě, že příznaky se zvláště bolestivé.
• Spazmolytika, jako je Buscopan IBS Úlevu, může být užíván při prvních příznacích vzplanutí a rychle pracovat zmírnit křeče ve střevech na příčinu bolesti – jiné léky proti bolesti jsou méně efektivní při cílení tohoto typu bolesti.

Pasti vítr

v Pasti vítr je společné bříško stížnost, často způsobené tím, že jí některé potraviny.,

• Pasti vítr příznaky

typické příznaky pasti vítr v útrobách patří žaludeční křeče, říhání, nadýmání, plynatost, nevolnost, zvracení a bolest při předklonu, vleže nebo s fyzickým cvičením.

• zachycený vítr způsobuje

je normální mít plyn ve střevě a všichni vyrábíme několik litrů plynu denně normálními procesy trávení. Některé z nich jsou reabsorbovány do krevního řečiště a nakonec vydechovány, přičemž zbytek je vyloučen jako vítr.,

jednou z možných příčin přebytečného plynu může být polykání příliš velkého množství vzduchu při jídle, pití nebo mluvení. Některé potraviny a šumivé nápoje mohou také přispět k tomu. Kouření může také způsobit, že spolknete více vzduchu a někteří lidé také polknou vzduch jako nervovou reakci.

přebytečný plyn může být také způsoben bakteriemi v tlustém střevě, které produkují příliš mnoho plynu, když rozkládají jídlo. Potraviny, které obsahují komplexní sacharidy, například zeleniny, jako jsou fazole, zelí a Růžičková kapusta, jsou obtížné pro lidské tělo stravitelné a jsou členěny podle plyn-produkující bakterie místo., Potraviny, které obsahují sorbitol, umělé sladidlo, mohou vést k podobným problémům.

• Pasti vítr léčby

zmírnit pasti vítr příznaky, Henderson doporučuje následující:

• Snížit na potraviny je známo, že způsobuje vítr a nadýmání, jako jsou fazole, cibule, brokolice, zelí, kapusta a květák, ale ujistěte se, že jste stále jíst pět porcí ovoce a zeleniny denně.
• zkuste se vyhnout potravinám s vysokým obsahem tuku a vejcím, protože mohou produkovat špatně vonící plyn, stejně jako rafinované a sladké potraviny, zejména ty, které obsahují umělé sladidlo sorbitol.,
• udržujte horké kořeněné jídlo na minimu, zejména pokud na to nejste zvyklí.
• snažte se spolknout příliš mnoho vzduchu.
• nemluvte a nejezte současně, posaďte se k jídlu (sedí vzpřímeně a neklesá), zastavte žvýkačku a žvýkejte se zavřenými ústy.
• měli byste se také pokusit snížit množství šumivých nápojů, které konzumujete, a vyhnout se pití ze slámy, protože to může způsobit, že spolknete vzduch.
• měli byste se také vyhnout dlouhodobému sezení.
• pokud sedíte v práci, proveďte pravidelné přestávky (nejméně každou hodinu), abyste natáhli nohy a břicho.,
• snažte se pravidelně cvičit, abyste zlepšili trávení, například může pomoci jít na krátkou procházku po jídle, aby se pohyboval plyn.
• jemně, ale pevně masírujte břicho zprava doleva, abyste uvolnili jakýkoli zachycený vítr.

Zácpa

Zácpa je do značné míry v důsledku svého jídelníčku, ale také psychické, fyzické, emocionální a hormonální komponenty, tak to stojí za to dělat schůzku s vaším praktickým lékařem.,

* příznaky zácpy

příznaky zácpy jsou časté pohyby střev, tvrdé, suché stolice, potíže nebo bolest při vyprazdňování a otoku břicha.

• zácpa způsobuje

příčinou zácpy může být dieta. Ne jíst dostatek vlákniny, jako je ovoce a zeleniny, a není dostatek pitné vody může přispět k podmínce. Se změnou životního stylu často přichází změna stravovacích návyků, což může způsobit problémy., Některé léky mohou mít vedlejší účinky, které zahrnují zácpu a mohou být také důsledkem úzkosti nebo deprese.

• Zácpa léčby

zmírnit nepohodlí zácpa, Dr. Henderson doporučuje následující:

• Snažte se jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny, včetně syrové ovoce a zelenina, luštěniny a celá zrna.
• Pokud máte příznaky zácpy, může být užitečné jíst pomeranče alespoň jednou denně, protože kyselina citronová, kterou obsahují, je přírodní projímadlo.
• pijte nejméně osm sklenic vody nebo šťávy denně a pravidelně cvičte.,
• kdykoli je to možné, jděte na toaletu, jakmile nutkání udeří, nebo v případě potřeby projímadlo.

Crohnova choroba

Crohnova choroba je stav, který způsobuje zánět sliznice trávicího systému.

• Crohnova nemoc příznaky

mezi příznaky patří nezamýšlený úbytek hmotnosti, krev a hlen ve stolici, bolest břicha, průjem a extrémní únava. Pokud je v imunitním systému problém, mohlo by to způsobit, že tělo napadne zdravé bakterie ve střevě., Infekce může vyvolat podobnou reakci imunitního systému.

• Crohnova nemoc způsobuje,

Genetika a životní prostředí (Crohnova je častější v pozápadničené země jako velká BRITÁNIE) byly také spojeny s onemocněním.

• Crohnova nemoc léčba

Na zmírnění Crohnovy choroby, příznaky, Henderson doporučuje následující:

• léčba Crohnovy přichází v podobě léku, který si klade za cíl snížit zánět a léčit symptomy.,
• mnoho lidí s Crohnovou zjistilo, že mléčné výrobky mohou zhoršovat příznaky, takže se jim to může vyhnout.
• Aloe Vera má protizánětlivé vlastnosti a někteří zjistí, že to může pomoci zmírnit příznaky při pravidelném užívání.
• stres může také zhoršit příznaky, takže omezení stresu a přijetí relaxačních technik může také pomoci.

Celiakie

Celiakie je dobře definované, vážné onemocnění, kdy imunitní systém napadá sám, když lepek je jíst., To způsobuje poškození sliznice střeva a znamená, že tělo nemůže správně absorbovat živiny z jídla.

• Celiakie příznaky

příznaky celiakie mohou prezentovat jako mírné nebo závažné a většinou zahrnují průjem, což je velmi obtížné oddělit od ostatní břicho problémy.

• celiakie způsobuje

celiakie není potravinová alergie nebo nesnášenlivost, je to autoimunitní onemocnění.,

• Celiakie léčby

zmírnit celiakie příznaky, Henderson doporučuje následující:

‚nejčastějším příznakem celiakie je průjem, způsobené tím, že tělo není schopen plně absorbovat živiny známý jako malabsorpce,‘ říká Dr. Henderson.

‚ to může mít za následek stolici obsahující vysoké množství tuku, což je páchnoucí, mastné a pěnivé. Bohužel zatím neexistuje lék na celiakii, ale přechod na bezlepkovou dietu sníží závažnost příznaků a zabrání vážným komplikacím v budoucnu.,‘

Gastroenteritida

Gastroenteritida zvracení chyba může být velmi nepříjemné nevolnost a průjem chybu, ale zkuste, aby se zabránilo vidět vaše GP, jak je to velmi nakažlivé.

* příznaky gastroenteritidy

hlavními příznaky gastroenteritidy jsou náhlý, vodnatý průjem, pocit nevolnosti, zvracení a mírná horečka. Někteří lidé mají také další příznaky, jako je ztráta chuti k jídlu, rozrušený žaludek, bolavé končetiny a bolesti hlavy. Příznaky se obvykle objevují až jeden den po infekci a mohou trvat několik dní, ale někdy mohou trvat déle.,

• gastroenteritida způsobuje

nejčastější příčinou je virová infekce, jako je norovirus a adenovirus. Otrava jídlem může také způsobit, jako jsou potraviny infikované Campylobacter, Salmonella a E. Coli. Maso, drůbež, mléčné výrobky, vejce, měkkýši a předvařená rýže jsou nejčastěji postiženy.

• Gastroenteritida léčby

Na zmírnění gastroenteritidy nepohodlí, Henderson doporučuje následující:

• Umyjte si ruce a povrchy, které přicházejí do styku s pravidelně, jak je pravděpodobné, že k šíření na ty kolem vás.,
• Pokud máte obavy nebo potřebujete poradit, zavolejte na NHS 111 nebo na operaci praktického lékaře.
• jinak s velkým množstvím tekutin a odpočinku by se měl během týdne vyčistit sám.

Žaludeční vřed

vřed je potenciálně nebezpečné, takže je důležité dávat pozor na varovné příznaky., Patří mezi ně potíže s polykáním nebo regurgitace, přetrvávající nevolnost a zvracení, zvracení krve nebo zvracení s výskytem ‚káva‘, černá stolice nebo stolice připomínající dehet, nezamýšlený úbytek hmotnosti, anémie (bledost a únava) a náhlá, závažná a invalidizující bolesti břicha. Pokud se některý z nich vyskytne, vyhledejte lékařskou pomoc.

• příznaky žaludečního vředu

žaludeční vřed se velmi liší od bolesti žaludku,takže by se neměly zaměňovat. Příznaky žaludečního vředu se mohou velmi lišit od člověka k člověku., Mnoho lidí si nikdy neuvědomuje, že mají vřed, jiní cítí bolest nebo pocit pálení v horní části břicha.

příznaky jsou často popisovány jako poruchy trávení, pálení žáhy, bolesti hladu nebo dyspepsie. Někteří trpící zjistí, že jídlo skutečně pomáhá vyrovnat jejich nepohodlí na chvíli, jiní zjistí, že je zhoršuje. Citrusové nápoje a ovoce a pikantní nebo uzené potraviny mohou zhoršit bolest.,

• Žaludeční vřed způsobuje,

Až 1980 to byl často si myslel, že stres a kořeněné jídlo přímo způsobené vředy, ale to je nyní známo, že téměř všichni pacienti s vředy mají bakteriální infekce žaludku zvané Helicobacter pylori. Mezi další příčiny patří nesteroidní protizánětlivé léky, jako je aspirin nebo ibuprofen, kouření a těžký příjem alkoholu.

• léčba žaludečních vředů

pro zmírnění příznaků žaludečních vředů doporučuje Dr. Henderson následující:

• přestat kouřit.
• užívejte paracetamol místo aspirinu.,
• snižte příjem alkoholu a snažte se udržet úroveň stresu na minimu.
• vyvarujte se užívání nesteroidních tablet (NSAID) pro artritidu nebo kontrolu bolesti, kdykoli je to možné.

Poslední aktualizace 25-10-19