špatné držení těla
spánek příliš dlouho v nesprávné poloze nohou může být za některými případy bolesti. Tyto špatné postoje mohou ovlivnit klouby, svaly a dokonce i krevní cévy, takže je důležité zaujmout pohodlnější držení těla.
drobná poranění nohou
někdy můžeme trpět lehkými zraněními, aniž bychom si to uvědomili., Svalová únava, trhliny v malé oblasti kosti nebo zánět šlach jsou nejčastější.
svalové křeče
svalové křeče způsobují velké nepohodlí a jsou způsobeny různými zdravotními nedostatky. Nedostatek draslíku v dostatečné hladiny v krvi nebo dehydratace v důsledku špatné spotřeba vody během dne jsou některé z nejčastějších příčin, které jsou za vzhled obávané křeče, které způsobují bolest a zabránit zbytek normálně.,
neklidných nohou
to je možná jeden z nejdůležitějších příčin za noční bolesti nohou a je problém neurologického původu, které je diagnostikována mezi obyvatelstvem. Lidé, kteří trpí syndromem neklidných nohou, cítí nekontrolovatelné nutkání, které je vede k neustálému pohybu nohou během noci, což zhoršuje kvalitu spánku.