Proč moje nohy voní? Jak se k Léčbě Zápach Nohou

Sdílet na:

Po dlouhém dni v práci, ve škole, nebo hrát, pojď domů, kick off si boty a ponožky a jsou uvítáni s nezaměnitelnou vůní — smradlavé nohy.

To je běžný tělesný zápach, ale trochu trapné, a to může se budete ptát sami sebe, „Proč se mé nohy smrdí?,“

Zápach Nohou Příčiny: Příčiny Smradlavé Nohy

Vaše nohy, stejně jako všechny kůže, jsou zahrnuty v potních žláz. Když jsou vaše nohy pokryty botami s blízkými prsty a pobíháte celý den, vaše nohy se potí. Tento pot vytváří hlavní prostředí pro růst bakterií a jejich metabolické procesy vyzařují určitý zápach.

ve skutečnosti jeden typ bakterií, brevibacterium, žije mezi prsty, prospívá ve vlhkém, slaném prostředí a vytváří sýrový zápach nohou., Stejné bakterie se ve skutečnosti používají v procesu tvorby sýrů pro sýry Muenster, Entrammes a Limburger. Takže opravdu, vaše nohy necítí jako sýr, sýr voní jako nohy.

Nyní, když víme, proč naše nohy voní, můžeme pracovat na odstranění zápachu.

najděte lékaře primární péče UPMC. Zavolejte 1-855-676-UPMCPCP (8762) nebo navštivte UPMC najít lékaře. Pro více informací navštivte webové stránky UPMC primární péče.,

zápach nohou způsobuje: zpocené ponožky

nošení ponožek jakéhokoli druhu pomáhá snižovat nepříjemné pachy, protože pohlcuje pot a zabraňuje pronikání boty. Můžete si umýt ponožky, ale uvedení boty přes mytí není tak snadné. Prvním krokem je vždy nosit ponožky, když nosíte boty s uzavřenými špičkami. (Nošení ponožek s sandály není z čistě módního hlediska nutné ani vhodné.)

„některé silnější bavlny nebo novější syntetiky jsou lepší při absorpci potu a odvádění a odpařování,“ řekl Kevin m., Wong, MD, Westmoreland Family Medicine-UPMC. „Pro některé jednotlivce mohou potřebovat změnit ponožky přes pracovní den.“

boty a zápach nohou: způsobuje vaše obuv páchnoucí nohy?

Jako dítě 80. let může vědět, plastové boty, známé jako „želé“, byly působivě páchnoucí boty. Ačkoli to byly sandály, nedovolily proudění vzduchu, což mělo za následek velmi zpocené nohy.

vyberte boty určené pro prodyšnost. Nové styly mají síťované části, které udržují vaše nohy chladnější a zvyšují proudění vzduchu.

můžete také zvážit střídání různých párů bot., Nosit stejný pár každý den může přispět k koloniím bakterií, které v nich prosperují, ale pokud je necháte úplně vyschnout, bakterie nebudou schopny přežít v suchých podmínkách. „Zejména zimní boty,“ řekl Dr. Wong. Tyto boty mají zejména tendenci páchnout, a proto rotující páry mohou pomoci zabít bakterie.

správná hygiena nohou: zbavit se zápachu

denní mytí nohou se zvláštní pozorností na oblasti kolem a mezi prsty může pomoci snížit bakterie., Vyčistěte, abyste odstranili odumřelou pokožku, a pak se ujistěte, že vaše nohy jsou zcela suché, než je vložíte do ponožek a bot. Můžete to sledovat pomocí antiperspirantu (stejně jako byste použili na podpaží) ke snížení potu nohou.lze také použít odnímatelné vložky

, včetně těch, které jsou speciálně vyrobeny pro snížení zápachu nohou. „Ujistěte se, že jsou často měněny,“ radí Dr. Wong. Jsou jednorázové a mohou mít antimikrobiální rys, který odradí bakterie.

můžete také sledovat příklad bowlingové dráhy a stříkat boty dezinfekčním/deodorizačním sprejem., I když Dr. Wong dodává: „nic není lepší, než je úplně vyschnout.“

na nohou, plísňové infekce, může také způsobit nepříjemný zápach nohou, ale mohou být léčeny s přes pult anti-houbové krémy nebo spreje určené k léčbě.

, Když se Poraďte se svým Lékařem O tom, Páchnoucí Nohy

Pokud jste se pokoušeli co nejlépe eliminovat zápach, změnil boty a ponožky a prát každý den, a stále mají zápach, to může být čas, aby se poradit se pediatr nebo lékař primární péče. Mohou poskytnout odborné pokyny pro další úroveň péče.,