proč láska bolí? Myslím, vážně.
Láska ve filmech je plná růží a slunečního svitu, ale z nějakého důvodu je v reálném životě jiná.
být zamilovaný znamená být v bolesti. Možná ne celou dobu, ale určitě někdy.
mnoho lidí má bolesti, protože jsou fyzicky nebo psychicky zneužívány svým partnerem. Dnes o tom nebudeme mluvit. Budeme mluvit o tom, proč každý den, pravidelný, milující vztahy mohou být bolestivé.,
odpovědi vás mohou překvapit!
# 1-nejistota ohledně budoucnosti.
když se divíte, proč láska bolí jedním z největších důvodů je kvůli nejistotě toho všeho.
láska je úžasná a když do ní padáme, cítíme se tak úžasně a bezpečně. A šťastný. A zvykneme si, svým způsobem, na tu bezpečnost a pohodlí a nechceme, aby to zmizelo.
bohužel neexistují žádné záruky v lásce. To víme ze zkušenosti. A naše srdce se tak bojí, že tento vztah dopadne jako ostatní a způsobí nám bolest. Znovu.,
takže to, že neznáme budoucnost našeho vztahu – jak to dopadne – nám způsobuje fyzickou bolest. Úzkost může způsobit bolest žaludku, bolest srdce, která se cítí skutečná, mlha hlavy a další fyzické příznaky. Symptomy, které nám způsobují doslovnou a obrazovou bolest.
zkuste spravovat své starosti o budoucnost. Nikdo neví, co se stane, a starat se o to bude jen odnést od štěstí, že se cítíte právě teď.
# 2-očekávání toho, co by mohlo být.
bohužel je to ta zatracená budoucnost, která způsobuje, že láska ve vztahu ublíží.,
pro mnohé z nás je život v tuto chvíli velmi obtížný. Místo toho, abychom si užívali, kde jsme právě teď, projektujeme dopředu do budoucnosti. I když jste ve svém vztahu v bezpečí, přemýšlel, co bude dál, může způsobit fyzickou a psychickou bolest.
to jsou ty otázky, které přejíždíte v hlavě, které to dělají. Kdy ho zase uvidím? Co budeme dělat, když něco, tento víkend? Kdy se můžeme nastěhovat společně? Kdy mě představí svým přátelům?
znovu, starosti o budoucnost, dokonce i v bezpečném, angažovaném vztahu, mohou způsobit bolest., Příznaky mohou být podobné těm, které jsou popsány výše. Můžete se také cítit potřební a přilnaví, z nichž ani jeden není pro vašeho partnera velmi zábavný.
takže pokud jste to vy, neustále se staráte o budoucnost, zkuste to nechat jít a soustředit se právě teď.
#3 – chemická havárie.
dalším důvodem, proč je láska tak bolestivá, je chemie našeho těla.
když se zamilujeme, všechny druhy úžasných chemikálií procházejí našimi těly.
dopamin, serotin, oxytocin a endorfiny jsou stimulovány, když zažíváme lásku a chtíč., Tyto chemikálie se cítí tak dobře, že jsou svým způsobem návykové. Protože naše těla je produkují pouze v určitých časech, jako když se zamilujeme nebo poté, co cvičíme, když je nemáme, toužíme po nich.
víte, jak, když se po krásném víkendu společně oddělíte a pocit je intenzivně bolestivý? Je to proto, že vaše tělo doslova odchází do stažení těch chemikálií, díky nimž se cítíte tak dobře. A nebudete je cítit znovu, dokud nebudete mít nějaký kontakt se svou osobou.,
toto stažení je velmi bolestivé a uděláme téměř cokoli, abychom zmírnili bolest. Tato potřeba vede k úzkosti, kdy je znovu uvidíme a utrpení se zintenzivňuje.
Pokud se potýkají s abstinenční bolestí, povzbuzuji své klienty, aby cvičili. Dopamin, serotonin, oxytocin a endorfiny jsou generované cvičení a můžete, alespoň dočasně, získat ty chemikálie, co ti proudí krev znovu a zmírnit bolest.
#4-zavazadlo, které přinášíme.,
ano, všichni jsme byli v průběhu našeho života a z lásky a pro mnohé z nás jsou vzpomínky na to, co způsobilo předchozí zlomení srdce, skutečné a stále přítomné v naší mysli. V důsledku toho přinášíme zavazadla z minulých vztahů do našich nových a to může způsobit bolest.
vím, že jsem měl řadu přátel, kteří mě zklamali. Dali mi sliby, velké sliby, a pak se s nimi nesetkali a nechali mě zlomené srdce.
v důsledku toho, když jsem v novém vztahu, neustále hledám, že jsem zklamán., Někdy je to tak špatné, že jsem nastavil svého nového chlapa, aby mě zklamal, jen abych viděl, co udělá.
toto zavazadlo, zavazadlo, které pochází z minulých vztahů, nám může způsobit spoustu bolesti v našich nových. A to je nebezpečné, protože nechceme, aby to zavazadlo zasahovalo do úspěchu nového.
pokud nesete bolest z minulých vztahů, zkuste to nechat jít a ne promítnout na svého nového partnera. Není to jeho vina, že to někdo pokazil, takže ho Nenuť, aby za to zaplatil!
# 5-zklamání.,
víte, kdy se zamilujete a jste tak nadšeni, že jste se konečně setkali s osobou, která měla své hovno dohromady a věděla, jak s vámi zacházet. Roky a roky hledání a nakonec jste hit paydirt!
nebo jste?
když se zamilujeme, víme jen, že naše osoba je dokonalá. Ale pak, jak čas pokračuje, náš člověk odhalí více o tom, kdo to je, a dozvíme se, že možná není přesně tím, kým jsme si mysleli, že je.,
neříkám, že váš dokonalý chlap se ukázal jako narcistický sociopat (i když se to stane), ale váš dokonalý chlap se ukáže jako nedokonalý.
možná ten, kdo vždy držel dveře pro vás někdy ne. nebo možná se ukázal být trochu flákač. Možná tráví více času v práci, pak zvyklý nebo hraje několik dalších videoher, pak by se vám mohlo líbit.
když se člověk, o kterém jsme si mysleli, že je dokonalý, ukáže, že není, může dojít k obrovskému zklamání., Není to tak, že nejsou dostatečně dokonalé, aby se udržely, ale někdy může být probuzení hrubé. A bolestivá.
takže, co děláte, když vám zklamání způsobí bolest? Můžete zhodnotit dobré věci o vaší osobě (stejně jako skutečnost, že on není narcissitic sociopat) a, pokud je to nutné, řešit věci, které nemusí být tak dokonalé. Pokud víte, že videohry budou problémem, buď s ním promluvte o tom, jak se o nich cítíte, nebo se rozhodnete je přijmout jako součást svého života.,
ať tak či onak, nenechte skutečnost, že vaše osoba není dokonalá osoba, o které jste si mysleli, že je v cestě vašemu štěstí. Pravděpodobně nejste úplně osoba, kterou si myslel, že jste, a stále zůstává.
proč láska bolí? Proč nemůže být život snadný a plný radosti?
na určité úrovni se jedná o existenční otázky,ale existují i některé konkrétní důvody.
naštěstí bolest nemusí znamenat konec vztahu. Zkontrolujte věci, které způsobují bolest, a podnikněte kroky k jejich řešení.
cítíte nejistotu ohledně své budoucnosti?, Zajímá Vás očekávání? Bojujete s chemickou havárií nebo s váhou zavazadel, které přinášíte? Zajímá Vás, jestli je tento nedokonalý člověk pro vás ten pravý?
řešit tyto věci jeden po druhém a bolest, kterou cítíte ve vašem vztahu, lze spravovat a snižovat.
láska může být úžasná a láska může být bolestivá. Ujistěte se, že rovnováha těchto dvou je stejná a můžete žít šťastně až do smrti!
můžete to udělat!