pokračování
léčba sociální fobie obvykle zahrnuje postupné vystavení sociálním situacím spolu s hraním rolí a zkouškou. Jednotlivci se učí metody ke snížení úzkosti, kterou cítí. Jsou také povzbuzováni, aby byli méně kritičtí vůči sobě.
nejlepší léčbou agorafobie je postupné přesunutí fobické osoby na místa a situace, které vyvolávají úzkost. Tím, že každý den podnikne malé kroky-ve společnosti důvěryhodného člověka-se trpící nakonec naučí vyrovnat se se situacemi, které kdysi způsobily intenzivní strach.,
relaxační techniky, biofeedback a pravidelné hluboké dýchání pomáhají překonat úzkost během léčby.
léky na fobii
terapeut může někdy rozhodnout, že léky pomohou. Při léčbě fóbií se léky používají ve spojení s terapií a nemusí být nutně součástí počáteční léčby.,
třídy antidepresiv nazývaných selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (Ssri), jako je citalopram (Celexa), escitalopram oxalát (Lexapro), fluoxetin (Prozac), paroxetin (Paxil), sertralin (Zoloft), může být obzvláště užitečné v léčbě sociální fobie. Jiné léky, tzv. inhibitory MAO, jsou také účinné, ale vyžadují pečlivé sledování, protože interakce s některými jinými léky (např. antidepresiva, léky snižující překrvení, nebo jiné léky, které mohou zvyšovat krevní tlak), nebo potraviny, které obsahují aminokyselinu tyramin, které lze nalézt ve věku maso a sýry., Další možnost: mnoho hudebníků, herců a lektorů snižuje příznaky trému s léky známými jako beta-blokátory (většinou propranolol). Tyto léky dočasně zmírnit fyzické příznaky úzkosti, aniž způsobuje ospalost; ve vyšších dávkách, jsou obvykle používá pro vysoký krevní tlak, ale při nízkých dávkách mohou blokovat účinky adrenalinu, které řídí reakce těla na stres. Někdy krátkodobá léčba může také zahrnovat sedativní hypnotické léky (například Valium nebo Xanax). Tyto léky mohou zmírnit úzkost, ale mohou být zvykové a způsobit ospalost., Proto nemusí být nejlepší volbou při dlouhodobé kontroly symptomů je potřeba, nebo když člověk musí být ve střehu a vykonávat určité úkoly, jako je řízení nebo obsluha strojů. Konečně, některé antikonvulzivní léky, jako je Neurontin a Lyrica, byly v raných výzkumných studiích prokázány, že mají hodnotu pro několik forem úzkostné poruchy včetně sociální fobie.