co je plantární Fascia?
plantární fascia (PF) je tlustý pás tkáně, který spojuje patní kost s prsty. Pomáhá podporovat celkový tvar nohy, zejména při stání, a pomáhá při absorpci nárazů. Podráždění a zjizvení plantární fascie, známé jako plantární fasciitida, je jednou z nejčastějších příčin bolesti paty.
deset procent lidí má bolesti v dolní části paty v určitém okamžiku svého života., Nejčastější příčinou je plantární fasciitida, která může být důsledkem nadměrné aktivity, nesprávné obuvi, plochých nohou nebo nadměrné hmotnosti nohou.
standardní léčba plantární fasciitidy začíná přístupy ke snížení bolesti snížením zánětu. Počáteční metody zahrnují denní protahování a dlahu nohy v noci. Mohou být také použity léky podobné aspirinu. Pokud tyto léčby nepomohou, dalším krokem jsou často steroidní injekce do PF.,
diagnóza
pacienti, kteří mají plantární bolest paty kvůli plantární fasciitidě, mohou mít prospěch z injekce, pokud jiná nechirurgická léčba nepomůže. Nemáte injekci na PF, pokud je alergie na užívané léky nebo kožní problémy na patě.
léčba
váš ortopedický chirurg nohou a kotníku vstříkne PF tam, kde je nejbolestivější. Injekce může být vyrobena ze steroidů, znecitlivujících léků nebo kombinace obou. Jakmile je injekce provedena, místo je pokryto., Pacient se doporučuje restartovat cvičení, když je to pohodlné.
specifická technika
většina lékařů injektuje PF z vnitřní (střední) strany paty místo přímo pod ní. To pomáhá vyhnout se bolesti a zranění na tukové podložce paty. Při ležení pacienta je pata označena tam, kde bude injikována. K injekci do nohy pacienta se používá tenká jehla.
Recovery
znecitlivující účinek obvykle trvá několik hodin po injekci. Když se tato necitlivost vyčerpá, může se vaše bolest paty dočasně vrátit., Steroid zmírní bolest paty v příštích několika dnech a bude pokračovat v práci několik týdnů až měsíců.
většina lékařů doporučuje, aby pacienti pokračovali v protahování nohou. Během prvních několika dnů po injekci je třeba se vyhnout tvrdým činnostem. Odnímatelná vycházková bota může být použita na krátkou dobu ke snížení bolesti a zánětu.
rizika a komplikace
rizika zahrnují ztenčení tukové podložky a bělení kůže na plantární patě. Může také dojít k roztržení nebo prasknutí PF.,
Časté dotazy
jaká je šance, že steroidní injekce vyléčí moji plantární fasciitidu?
steroidní injekce neléčí plantární fasciitidu, ale mohou zmírnit bolest po dobu 3-6 měsíců.