JK. Pokud nejste dobře zběhlý v tradiční čínské medicíně, pelyněk (také známý jako qinghao) pravděpodobně nemá moc uznání jména. Pro začátek je to bylina se silnou hořkou chutí. Je to také hlavní složka vermutu a absintu, alkoholický nápoj zodpovědný za tuto divokou klubovou scénu v dívčí cestě.,
rostliny byly použity jako lék po tisíce let, se zaznamenanými používá v Římské Říši, stejně jako během Dynastie Han v Číně. Tradiční použití zahrnuje léčbu malárie, pomáhá růst vlasů a dokonce podporuje delší životnost. Současní vědci zkoumají jeho potenciální účinnost při léčbě nemocí, jako je Crohnova choroba a malárie. A i když je výzkum řídký a je zapotřebí více klinických lidských studií, existují některé možné výhody pelyňku, které stojí za to mít na bylinném radaru.,
mohlo by to pomoci stimulovat trávení
tradičně se pelyněk používá k trávení a malá studie z roku 2014 našla důkazy na podporu této praxe. Kontrolní skupina 14 účastníků pila vodu smíchanou s placebem cukru, zatímco 12 lidí pilo vodu smíchanou s extraktem z pelyňku (dalších 12 požívalo vodu s hořcem, další hořká bylina). Studie naznačují, že požití pelyněk vyvolává cefalické fázi reakce, NEBOLI, jak vaše tělo reaguje na nervové signály ti, že je čas k jídlu (to je důvod, proč slintáš když vidíte, vůně, nebo chuť potravin)., Tato odpověď také vede ke zvýšené produkci žaludečních enzymů, což vytváří lepší podmínky pro trávení. To však bylo provedeno na malé skupině lidí a je zapotřebí dalšího výzkumu.
To by mohlo pomoci při zvládání bolesti
malé randomizované, placebem kontrolované klinické studii naznačuje, že pelyněk má potenciál anti-pobuřující a bolesti-zmírnění výhody, jako je osteoartritida pacienti hlášeny významné snížení bolesti po užití 150 mg pelyněk extrakt dvakrát denně po 12 týdnů, podle autorů studie., Autoři studie poznamenávají, že tato zjištění jsou předběžná a že je nutný další výzkum.
může pomoci zvládnout příznaky Crohnovy choroby
výzkum je na tomto rozhodně smíšený. U pacientů s Crohnovou chorobou by SedaCrohn (bylinný doplněk vyrobený z pelyňku) mohl podle příslušných studií provedených v letech 2007 a 2010 zvýšit kvalitu života a urychlit hojení. (V roce 2007 studii, tam byl „u kompletní remise“ pro 65 procent lidí, v pelyněk skupiny, oproti pouhým 15% v placebo skupině.,) A 2015 metaanalýza 27 studií k závěru, že pelyněk byl účinnější než placebo při uvedení Crohnova pacientů do remise a udržet je tam. Nicméně, více nedávný 2017 meta-analýza 29 randomizovaných kontrolních studiích k závěru, že bylinné léky nebyly účinné zejména na dosažení nebo udržení klinické remise Crohnovy, a že další studie jsou oprávněné. Whiplash, hodně? Pokud máte zájem o prozkoumání této možnosti, nezapomeňte se poradit se svým lékařem.,
má slib jako léčba malárie
ugandská komunita byla pozorována v roce 2012 poté, co se vědci dozvěděli, že se spoléhají na pelyňkový čaj k léčbě malárie. Vědci dospěli k závěru, že je účinný při prevenci více epizod malárie. A případové studie od roku 2017 našel pelyněk (konkrétně tablety vyrobené ze sušených listů rostliny) užitečné v léčbě rezistentní malárie jako krajní opatření. Nicméně, Memorial Sloan Kettering Center varuje, že lidé stále napaden s malárie je více pravděpodobné, že se pelyněk, než s konvenční malárii medicíny., To je důvod, proč by to nemělo být použity na jeho vlastní, k léčbě malárie; Světová Zdravotnická Organizace doporučuje, založené na artemisininu kombinované terapie, která zahrnuje užívání artemisininu (derivát pelyňku) spolu se schváleným anti-malárii lék.
velký úlovek s pelyňkem
víte, jak na začátku kaskadérských videí obvykle lidé říkají: „nezkoušejte to doma.“Jo, to samé lze říci o pelyňku. Bylina může mít některé závažné potenciální vedlejší účinky, včetně hepatitidy, ztráty sluchu a kožních vyrážek., Na Memorial Sloan Kettering Cancer Center také varuje před pelyněk pokud jste epileptik, protože to může dokonce vyvolat záchvaty a nepořádek s účinností antiseizure léky. To také neměl být užíván ženami, které jsou těhotné nebo kojící—je to považováno za potrat, což znamená, že by to mohlo vyvolat potraty nebo potraty.
pro zájemce o výhody pelyňku by si to neměli vyzkoušet sami, než vyhledají radu svého lékaře nebo kvalifikovaného bylinkáře., Mohou pomoci posoudit, zda je to něco, co stojí za to vzít, a zajistit, že nebude komunikovat s žádnými léky, které člověk užívá pro jiné zdravotní stavy. Bylina má nějaký vážný potenciál-což znamená, že by se neměla brát na lehkou váhu.
Chcete se dozvědět více o léčivých bylinách a houbách? Seznamte se s reishi a ashwagandha.