osobní trénink SwiftFit / Online trenér hubnutí
někdy máte pocit, že jíte tak málo, ale stále přibýváte na váze. Jeden společný kus poradenství pro, když se snažíte zhubnout, je jíst méně… S menší porcí Ne snacking mezi jídly vysekávání sacharidů nebo tuků, nebo cokoliv na internetu vám řekne, Ještě vám to pomáhá? možná zjistíte, že stále přibíráte na váze., Ano, jíst méně […]