Než se rozhodnete na operaci kolene, váš lékař může vyzkoušet několik operaci kolena alternativy k úlevě od bolesti a zánětu v koleni.
modifikace životního stylu
první alternativou k operaci kolena, kterou většina lékařů zkouší, je modifikace životního stylu. To může zahrnovat hubnutí; vyhýbání se činnostem, jako je běh a kroucení, které mohou zhoršit zranění kolena; úprava cvičení na žádný a nízký dopad; a další změny ve vaší každodenní rutině ke snížení stresu na koleni.,
cvičení a fyzikální terapie
cvičení a fyzikální terapie mohou být předepsány pro zlepšení síly a flexibility. Cvičení může zahrnovat posílení cvičení, jako je jízda na stacionárním kole; a protahovací cvičení jako je protahování kotníku nahoru a dolů, utahování a držení stehenní svaly, posuvné paty dopředu na podlahu, zvedání nohou, a koleno rozšíření.
cvičení může posílit svaly nohou a snížit bolest. Pokud opravdu potřebujete operaci kolena, nemusí to pomoci, ale mnoho forem bolesti kolena může být zmírněno cvičením.,
protizánětlivé léky
bolest artritidy je způsobena zánětem v koleni, protože kosti se navzájem otírají kvůli erodované chrupavce. Snížení zánětu tkáně v koleni může poskytnout dočasnou úlevu od bolesti a oddálit operaci kolena.
mohou být předepsány protizánětlivé léky ke snížení otoku v kloubu. Nové léky nazývané inhibitory Cox-2 mohou být také použity ke snížení zánětu, což dočasně snižuje bolest., Ke snížení bolesti může být také použita injekce kortikosteroidů; v tomto postupu se přímo do kloubu injektuje silné protizánětlivé činidlo.
Glukosamin / Chondroitin
doplněk stravy zvaný glukosamin / chondroitin může zlepšit pohyblivost kloubu a snížit bolest z artritidy kolena. Glukosamin a chondroitin sulfát mohou zpomalit zhoršení chrupavky v kloubu, což snižuje bolest kostí na kosti. Oba jsou přirozeně se vyskytující molekuly v těle., Předpokládá se, že glukosamin podporuje růst nové chrupavky a opravu poškozené chrupavky, zatímco chondroitin má za to, že podporuje zadržování vody, zlepšuje pružnost chrupavky a také inhibuje enzymy ničící chrupavku.
Kloubní Tekutiny Terapie
Zatímco léky a doplňky mohou být užitečné při snižování zánětu a bolesti a pomůže vám zpoždění nebo se jim vyhnout operaci kolena, existuje kompromis. Lékové terapie mohou mít vedlejší účinky a existuje limit, kolik může dojít ke snížení bolesti.,
v postupu nazývaném kloubní tekutinová terapie se provádí řada injekcí přímo do kolenních kloubů. Tato terapie je určena ke snížení bolesti zlepšením mazání v koleni a nahrazením synoviální tekutiny, která maže koleno. Hyaluronát se používá k léčbě osteoartrózy bolesti kolene u pacientů, kteří se nepodařilo získat dostatečnou úlevu od jednoduchých léků proti bolesti nebo z cvičení a fyzikální terapie.
v tomto postupu se používá roztok vyrobený z vysoce purifikovaného hyaluronátu sodného (obchodní název SUPARTZ*)., SUPARTZ je vyroben z přírodní chemické látky nalezené v těle a je nalezen v mimořádně vysoké částky v kloubních tkání a tekutiny (synoviální tekutiny), která vyplňuje spáry.
vlastní hyaluronan těla působí jako mazivo a tlumič nárazů v synoviální tekutině zdravého kloubu. Osteoartróza snižuje schopnost synoviální tekutiny chránit a mazat váš kloub.
lékař podává injekci roztoku SUPARTZ do kolena jednou týdně po dobu 5 týdnů (celkem 5 injekcí)., To pomáhá znovu namazat koleno a snížit bolest osteoartrózy, případně oddálit nebo vám pomůže vyhnout se operaci kolena.
Další informace o SUPARTZ at www.mykneeandme.com.
ztužení
k zajištění vnější stability kolenního kloubu lze použít ortézu. Rovnátka jsou zařízení vyrobené z plastu, kovu, kůže a/nebo pěny a jsou určeny ke stabilizaci kloubu, snížení bolesti a zánětu, a posílit svaly koleno., Tím, že tlak na stranách kloubu, ortézy způsobí, že společné přestavět, což snižuje kontakt mezi oběma nerovném povrchu kostí a snižuje bolest při zvýšení mobility.
jak vidíte, existuje několik nechirurgických možností léčby osteoartrózy. Tyto metody mohou oddálit operaci kolena poskytnutím krátkodobé úlevy. Nicméně, jakýkoli program farmakoterapie je pravděpodobné, že vedlejší účinky, které by měly být vzaty v úvahu. Nechirurgické postupy mohou mít také omezené výsledky ve srovnání s dlouhodobými výsledky operace kolena.,
*SUPARTZ je ochranná známka společnosti Seikagaku Corporation.