Jako lékárník, jsem se zeptal na doporučení na kašel, ucpaný nos a hrudníku přetížení celou dobu. S největší pravděpodobností se jedná o příznaky toho, co se často označuje jako „běžné nachlazení“.
běžné nachlazení naštěstí netrvá věčně a je často způsobeno virem známým jako rhinovirus. Pokud příznaky trvají déle než 5-7 dní nebo jsou doprovázeny vysokou horečkou, je třeba konzultovat lékaře.,
Jako lékárník, to je pro mě důležité vědět, jaké další zdravotní problémy, člověk může mít, stejně jako jejich aktuální léky historie, aby mi pomohl, aby rozumné—a co je důležitější—bezpečné doporučení.
v době nemoci je nesmírně důležité pečlivě sledovat krevní cukry a zůstat dobře hydratované. Lidé s diabetem jsou obzvláště náchylní k dehydrataci. Pijte spoustu čistých tekutin a udržujte příjem sacharidů, které jste schopni. Čisté tekutiny jsou nejlepším způsobem, jak zůstat hydratované., Mléčné výrobky, jako je mléko, zahušťují hlen a mohou zvýšit viskozitu sputa nebo hlen.
zde rozebírám příznaky běžného nachlazení a poskytuji možnost léčby pro každou z nich.
kašel
každý měl najednou kašel od šimrání v krku po produktivnější kašel s přetížením hrudníku. Vezměte prosím na vědomí, že kašel doprovázený vysokou horečkou nebo dušností vyžaduje zásah a hodnocení vašeho zdravotnického týmu.,
Pokud máte kašel, který produkuje krev nebo hustý barevný hlen a trvá déle než deset dní, poraďte se také se svým zdravotnickým pracovníkem.
Pro menší podráždění, které zahrnují škrábání v krku, alergie, a nekomplikovaný kašel krátké trvání (není doprovázeno vysokou horečkou nebo kočička hlenu) tady je to, co můžete udělat, aby se to ovládat:
- Pijte hodně tekutin jasné. Toto jednoduché řešení může pomoci snížit kašel a pomůže udržet sekrety méně viskózní nebo silné. Maso nebo mléčné výrobky mohou zesílit sekreci hlenu., Než vývar nebo kuřecí polévka vaše matka doporučuje, když jste byli mladí, může být právě to, co potřebujete, aby se zabránilo velké kusy kuřete a obor na zdravé vývar.
- zkuste pastilku. Pastilky nebo kapky proti kašli mohou pomoci vašemu kašli tím, že podporují produkci slin. Možnosti bez cukru jsou snadno dostupné, zkontrolujte štítky na přísady. Vzhledem k tomu, že existuje tolik pastilky bez přidaného cukru, je nejlepší použít ty, kde můžete. Pokud je používáte pouze příležitostně, pravděpodobně neovlivní krevní cukry hodně., Mějte na paměti, že pokud používáte spoustu pastilek za den, může se váš příjem cukru přidat, protože mnoho pastilek s přidaným cukrem obsahuje až 3-4 g na kus. Informace o obsahu cukru jsou skutečně k dispozici na štítcích.
- Be ware of dextromethorphan. Jedná se o primární složky v medicíně proti kašli, které jsou v současné době k dispozici na přepážce. Ačkoli by neměl mít vliv na krevní cukry při užívání v doporučených dávkách, dextromethorphan může způsobit závratě a ospalost, zejména pokud se užívá s jinými léky, které mohou způsobit ospalost, jako jsou histaminy, jako je difenhydramin.,Tuto složku najdete často označenou na produktech jako DM. Zkontrolujte kapalné formulace pro obsah cukru; většina, která obsahuje cukr, má velmi málo přidaných cukrů, některé používají umělá sladidla. Zkontrolujte své štítky a podívejte se na produkty s nulovou hodnotou sacharidů, pokud můžete. Všimněte si, že umělá sladidla, jako je aspartam a sukralóza, mohou být součástí kapalných formulací. Obecně může být nejlepší hledat tablety, abyste se mohli sladidlům úplně vyhnout., Pro děti to nemusí být možné, takže se s vámi poraďte se zdravotnickým týmem, protože malé množství cukru v mnoha produktech nemusí mít obrovský dopad na krevní cukry.
#1. Dekongestanty: riskantní pokud máte vysoký krevní tlak
dekongestanty fungují tak, že v podstatě způsobují účinek sušení zúžením krevních cév. Mezi tyto produkty patří pseudoefedrin, fenylefrin a oxymetazolin. Oxymetazolin se nachází v topických sprejových formulacích, jako jsou některé produkty Afrin ® a další.,
perorální dekongestanty mohou díky mechanismu účinku způsobit nežádoucí vedlejší účinky. Mohou zvýšit krevní tlak, proto se při používání těchto přípravků doporučuje opatrnost, pokud máte nebo jste léčeni vysokým krevním tlakem.
dekongestanty mohou také zvýšit tlak v oku, proto používejte opatrně, pokud máte oční stavy, jako je glaukom. Vzhledem k tomu, že zvýšení krevního tlaku může mít vliv na sítnici, nemusí být tyto produkty užitečné pro osoby se stávající retinopatií.
znovu se obraťte na svůj vlastní tým zdravotní péče o správné vedení., Tyto dekongestanty mohou také způsobit kolísání (obecně se zvyšuje) cukrů v krvi. Při užívání dekongestantu pečlivě sledujte krevní cukry. Krevní cukry také mohou a obvykle se zvyšují, když jste nemocní, často to komplikuje problém. Doporučuje se vyhnout se použití topických nebo perorálních dekongestantů po dobu delší než 5-7 dní v řadě.
# 2. Anti-mukolytika: většinou bezpečné
Guaifenesin je expektorant, který pomáhá uvolnit a zbavit se přebytečného hlenu nebo sekrecí nebo sputa., Jedná se o účinnou látku v mnoha kombinovaných produktech a již mnoho let je základem produktů Robitussin®.
tento přípravek nemá zpravidla žádné nežádoucí účinky u pacientů s diabetem; jiné než některé léky proti kašli, které mají vyšší obsah cukru než jiné. Proto je důležité zkontrolovat štítky. Produkt je k dispozici také ve formě tablet, který má hořkou chuť; vyhnout se zlomil nebo drcení tablet, jak je to nedovolí správné vstřebávání tentokrát rebased produktu., Při užívání tohoto expektorantu pijte hodně vody, protože to pomůže při účinnosti přípravku.
# 3. Anti-histamines: Nízká hladina Cukru v Krvi Varování
Běžné léky obsahují difenhydramin, cetirizin, loratadin, fexofenadin, také známý jako Benadryl®, Zyrtec®, Claritin®, a Allergra®.
Anti-histaminy se často používají pro alergie, protože otupují odpověď histaminu, která je známou příčinou alergických reakcí., Často se také doporučují ve spojení s jinými léky k léčbě nachlazení, protože mají tendenci mít sušicí účinek a často pomáhají s příznaky sinusu a výtoku z nosu.
difenhydramin je běžný Anti-histamin, který je také potlačujícím kašel. To však může způsobit docela trochu ospalosti a obecně by nemělo být užíváno, když potřebujete být duševně ostražití, například při jízdě nebo v práci. Vzhledem k vedlejšímu účinku ospalosti může toto činidlo interferovat s příznaky nízké hladiny cukru v krvi.,
novější anti-antihistaminika, které obsahují cetirizin, fexofenadin, a loratidinedo nebude mít zásadní vliv na bdělost, a proto jsou často přednostní přes starší látky jako difenhydramin, běžně známý jako Benadryl ®. Anti-histaminy jsou k dispozici v kapalných a tabletových formulacích.
pro obecné bolesti
váš zdravotní tým může doporučit analgetika, jako je ibuprofen nebo acetaminofen. V závislosti na vaší anamnéze jeden z těchto produktů pomůže snížit horečku a celkové bolesti a bolesti.,
Ibuprofen je o něco silnější jako reduktor horečky a má určitou schopnost snížit inlammaci. Acetaminofen však může interferovat s některými měřiči glukózy v krvi a CGM; poraďte se se svým výrobcem, zda se to týká vás.
je důležité znovu zdůraznit, že pokud příznaky přetrvávají nebo jsou doprovázeny vysokou horečkou nebo potížemi s dýcháním, poraďte se se svým zdravotnickým týmem nebo pokračujte do centra naléhavé péče nebo místního ER.
onemocnění, i když jen běžné nachlazení může způsobit extrémní kolísání krevních cukrů, a proto může být u pacienta s diabetem nebezpečné.,
nezapomeňte informovat své lékárníky, pokud se rozhodnete vzít nějaké léky na přepážce, protože mnoho z nich může interagovat s léky na předpis. Váš lékárník vám poradí o nejbezpečnějších možnostech.
kofein upozornění
mějte na paměti, že kofein je často obsažen v kombinaci s OTC léky a může potenciálně zvýšit krevní tlak; znovu si pečlivě přečtěte štítky. Užívání OTC produktů na několik dní nemusí mít vliv na krevní cukry, ale v průběhu času mohou orální dekongestanty, jako je například pseudoefedrin, způsobit zvýšení cukrů v krvi., Buďte opatrní a používejte léky pod dohledem svého zdravotnického týmu.
pokračovat ve čtení
zimní Wellness s diabetem: The Ultimate Guide