Spánková apnoe se vyskytuje u asi 3% normální hmotnosti jednotlivců, ale postihuje více než 20% obézních lidí, Jun říká. Obecně platí, že spánková apnoe postihuje muže více než ženy. Míra spánkové apnoe se však u žen po menopauze prudce zvyšuje. Spánková apnoe je často spojena se srdečními chorobami a metabolickými problémy, jako je diabetes.
jaké jsou příznaky spánkové apnoe?
existují dva druhy spánkové apnoe: obstrukční spánková apnoe a centrální spánková apnoe., Obstrukční spánková apnoe se stane, když vzduch nemůže proudit do nebo z nosu nebo úst, i když se snažíte dýchat. Centrální spánková apnoe se stane, když mozek nedokáže vyslat správné signály do svalů, abyste začali dýchat. (Tento typ je méně častý.)
„spánková apnoe může být zaznamenána více partnerem postele než spánkem,“ říká Jun. „Váš partner v posteli si může všimnout, že se vaše dýchání zastaví, nebo si mohou stěžovat na vaše hlasité chrápání.“
to znamená, že chrápání samo o sobě-i když nepříjemné-není stejné jako spánková apnoe., Chrápání je jen vibrační zvuk vytvořený odporem dýchacích cest. Můžete hlasitě chrápat a nemáte spánkovou apnoe a dokonce můžete mít spánkovou apnoe bez velkého chrápání.
Lidé s spánkové apnoe může také trpět nevysvětlitelnou únavou a nálady, protože jejich dýchání přerušování neustále služba je a zabránit jim usazovat se do hlubokého, výživný spánek.
důsledky mohou být významné, říká Jun. „Mluvíme o dopravních nehodách ve dne, o ztrátě produktivity v práci, o výkyvech nálad, o probuzení pocitu groggy a usínání ve třídě.,“
Ostatní trpící se mohou probudit sucho v ústech, protože spánková apnoe má tendenci vás dýchat otevřenými ústy a vysychat sliny. Někteří se probudí s bolestí hlavy, která může být způsobena nízkým obsahem kyslíku nebo vysokým obsahem oxidu uhličitého během spánku.