naštěstí je odpověď, ano, může. Ženy s vaginismem často trpí v tichosti, ale bohužel to má tendenci zhoršovat problém v průběhu času. Pokud máte vaginismus, může to být z fyzických nebo psychologických důvodů, ne-li obojí. Mezi příznaky vaginismu patří pálení a bodavé bolesti, nepříjemné svalové křeče a neschopnost vložit cokoli do vagíny.
příznaky vaginismu se mohou lišit v závažnosti, ale ve všech případech je třeba vyhledat léčbu., Může se zdát, že vzhledem k kontrakce (zúžení) pochvy, to je nesplnitelný úkol, ale buďte ujištěni, to opravdu není.
Tady je to, co můžete udělat, aby léčit vaginismus:
Vaginismus léčit #1: Léčení psychicky
Vaginismus může zpočátku být vyvolána hluboko zakořeněný strach v podvědomí, nebo i ve vědomé mysli. Pochopení toho, proč se to děje, však neznamená, že můžete přesvědčit své tělo, aby reagovalo jinak. Prvním krokem je pokusit se zjistit, proč vaše příznaky vaginismu začaly., To by mohlo znamenat získání pomoci sexuálního terapeuta nebo poradce adepta na práci prostřednictvím sexuálních traumat a nejistot.
Zde jsou některé z hlavních psychologických důvodů pro vaginismus:
- sexuální zneužívání
- Negativní myšlenky o sexu (např. náboženské či rodinné problémy)
- Poškození dynamika vztahů s partnery
- Nízké sebevědomí/nejistoty kolem sexu, nebo obraz těla
Jednání s vaginismus psychologicky znamená, že můžete rozbít cyklus, negativní myšlenkové vzory, které udržují vaše příznaky vaginismus., Může být emocionálně nepříjemné odhalit základní trauma, ale to může být silná cesta k uzdravení. Nemusí se to stát ani přes noc, ale s časem a úsilím můžete vyléčit vaginismus tímto způsobem – i když to musí být kombinováno s fyzickou léčbou.
vaginismus cure #2: léčba fyzikální terapií
často může být vaginismus vyléčen fyzikální terapií pánevního dna. Tato forma léčby vaginismu zahrnuje protahování svalů pánevního dna, které mohou pomoci svalům zastavit spasming a upnutí., Vzhledem k tomu, že svaly pánevního dna podporují vaše pánevní orgány, jsou součástí procesu sexuálního vzrušení a orgasmu. Uvolněním těchto svalů budete pravděpodobně mít mnohem lepší čas v posteli!
Tady je to, co vaše pánevního dna fyzioterapeutem může představit jako součást svého programu:
- Aktivační bod uvolnění
- Biofeedback
- Pánevního dna úseky a cvičení
- Viscerální mobilizaci
- E-stim
Pokud jste nikdy zúčastnili pánevního dna, terapie před, tady je to, co očekávat., Nebojte se: váš terapeut bude citlivý na vaše emocionální stavy a fyzické potřeby, takže budete v bezpečných rukou.
vaginismus cure #3: Léčba pomocí vaginálních dilatátorů
ženy používají vaginální dilatátory k protažení vaginálních svalů a zvyknou si na pocit penetrace. Nakonec, když jsou schopni dostatečně relaxovat, budou moci říci, že vaginální dilatátory vyléčily svůj vaginismus! Slyšeli jsme o této době a znovu od našich spokojených zákazníků, takže ji plně doporučujeme.,
ženy hlásí, že jsou vyléčeny z vaginismu po několika týdnech nebo měsících používání vaginálních dilatátorů. Jak si zvyknou na každou velikost dilatátoru, jsou nakonec schopni tolerovat a dokonce si užívat plného proniknutí během sexu. Pokud uvažujete o použití dilatátorů k léčbě vaginismu, doporučujeme vyzkoušet především magnetické vaginální dilatátory., To je důvod, proč:
- Magnetický dilatátory může prodloužit měkkých tkání pochvy
- uvolnit vazy a vaginální svaly
- Neodymové magnety jsou známo, že mají uklidňující účinek na nervy
- Neodymové magnety zvýšit průtok krve do vagíny, čímž se snižuje bolest
k Dispozici jsou další fyzické možnosti pro léčení vaginismus taky, takže to zkusit, pokud máte zájem najít řešení rychle. Často kombinovaný přístup funguje lépe!, A konečně, nebojte se o použití vaginální dilatátory; budete mít možnost jít svým vlastním tempem, ve svém vlastním čase a prostoru… tak tam není žádný tlak, a to je velká část důvodu, proč dilatátory mohou pomoci léčit vaginismus.
přejeme vám štěstí při hledání nejlepšího léku na váš vaginismus-a nezapomeňte se podívat na náš blog pro mnoho dalších poznatků a tipů na tento stav. Dostanete se tam!,
Další VuVa Užitečné Odkazy:
7 Důvodů pro Těsné Pochvy a Jak se Uvolnit,
Jak používat Vaginální Dilatátory
Jak se Uvolnit Poševní Svaly, Vaginismus & Sex
Vaginální Strečink – Udržet se v Kondici s Dilatátory
Vibrátory Opravdu funguje? Ano, a mohou zlepšit váš sexuální život!
obchod pro Vuva vaginální dilatátory