Tento med česnek, losos filety z lososa, pečený k dokonalosti a obalené v sladké a pikantní med česnek omáčka. Perfektní snadná a zdravá večeře pro rušné weeknight!
Nabídka losos je přikrytý v 5 minut omáčkou z česneku, medu a sojové omáčce pro jedinečný, ale chutné jídlo, které celá rodina bude milovat.
První přišel med, česnek, kuře, která byla připnul více než 900.000 krát!, Pak přišel med česnek krevety, který je stejně báječný jako kuřecí verze. A teď vám přináším novou verzi tohoto oblíbeného s lososem z medu. 4 složka omáčka prostě dělá toto jídlo zvláštní, a je to tak skvělý způsob, jak se oblékat prostý losos.
jak vyrobit medový česnekový losos
tento recept začíná filety z lososa. Rád používám čerstvý losos, ale pokud nemáte přístup k čerstvému lososu, můžete použít zmrazené filety, které byly rozmrazeny a vysušeny. Ryba je ochucena solí a pepřem a vařena v horké pánvi až do zlatohnědé.,
Po lososa vařené prostřednictvím, jde z pánve a přechází na talíř, zatímco vy, aby omáčka. Omáčka je jednoduchá kombinace sójové omáčky, medu, česneku a kukuřičného škrobu. Poté, co omáčka zhoustne, jednoduše přidáte losos zpět do pánve,lžící omáčku přes vrchol, pak si užijte!
obvykle slouží tento med česnek lososa přes dušená rýže, protože všechny Asijské chutě. Můžete také použít hnědou rýži, nebo dokonce quinoa by bylo hezké!, Přidejte zelenou zeleninu a máte kompletní jídlo, které je čerstvé, zdravé a naprosto uspokojující.
Pokud hledáte trochu jiný pohled na lososa, budete milovat tento recept!,
Další skvělé recepty z lososa
- Losos Teriyaki
- Lososa ve Fólii
- Medovou Hořčicí Losos
- Mandlové Krustě Losos
- Hoisin Vápna Prosklené Salmon
Tisk Pin
Med Česnek, Losos
Návod k použití
-
zahřejte olivový olej ve velké pánvi přes středně vysoké teplo., Losos ochutíme solí a pepřem podle chuti.
-
umístěte kůži lososa do pánve. Vařte 4-5 minut na stranu nebo dokud se nevaří.
-
vyjměte losos z pánve a položte na talíř. Zakryjte fólií, aby se zahřál.
-
přidejte česnek do pánve a vařte 30 sekund.
-
přidejte vodu, sójovou omáčku a med do pánve; přiveďte k varu.,
-
V malé misce rozšleháme spolu kukuřičný škrob s 1 lžící studené vody.
-
Pomalu nalijte kukuřičný škrob směs do pánve, a rozšleháme kombinovat. Přiveďte k varu a vařte 1 minutu nebo dokud omáčka nezhoustne.
-
vraťte lososa na pánev a lžíci omáčky nahoře. Posypeme petrželkou a v případě potřeby podáváme s citronovými klíny.,