Líbí se vám? Sdílet s přáteli!
- Sdílení
- Tweet
- Pin
Použít tato tři složky, diy povlečení sprej na spaní, nebo aby se vaše sportovní taška voní čerstvé!
Hej, Cooku. Řemeslo. Láska. čtenáři! Jsem tak šťastná, že tu s tebou můžu sdílet jednu z mých oblíbených věcí. Esenciální oleje! Jsem hrozný spáč. Upřímně řečeno, když jsem byl dítě, mohl jsem (a udělal) usnout kdekoli a všude., Spal jsem přes sportovní akce, jízdy letadlem, kdykoliv jsme byli v autě, a tentokrát, když auto doslova narazil do mého domu (vážně se to stalo)! Moje rodina mě za to pořád škádlila, ale bylo mi to jedno. Spala jsem dobře!
pak se něco stalo. Nejsem si úplně jistý, kdy a kde, ale najednou jsem přestal spát stejně. Mohl bych (a dělat) stále usnout téměř kdekoli, ale mám potíže s usínáním. A ještě horší je, že mám problém se dobře vyspat.
takže jsem v podstatě chodil v vyčerpaném omámení, což není pro nikoho dobré., Šel jsem k doktorovi a oni to nedokázali vysvětlit, tak mi prostě dali předpis na prášky na spaní. A já bych spal jako mrtví, ale pořád bych byl vyčerpaný po celý den. K ničemu. Začal jsem hledat nějaké další přírodní možnosti, které mi pomohou spát přes noc a přistál jsem na éterických olejích.
používal jsem je několik let na neformální bázi, smíchané s koupelovými solemi, vytvářející tělové máslo, podobně., Ale nikdy jsem nepřemýšlel o tom, jak bych je mohl použít k lepšímu spánku, dokud jsem se nezačal setkávat a mluvit s ostatními uživateli esenciálních olejů. Bylo to revoluční. Stále mám bláznivé aktivní sny a mohu se probudit směšně unavený, protože jsem strávil celou noc pobíháním po příšerách ve spánku. Ale spím. Přes noc. Je to úžasné.
První jsem vytvořil můj spánek válec láhev směs, jen rub této malé dítě podél dna nohy a do země snů jsem jít. Je to skvělé pro rychlejší a lepší usínání., Ale chtěl jsem něco, co by pomohlo trochu déle přes noc. Plus něco, co by způsobilo, že celá moje ložnice voní nebesky.
to je místo, kde naše Sleepy Time prádlo sprej přichází do hry. Tohle je naprosto božské. Nejen, že spím lépe a mám lépe vonící místnost, ale také jsem ji začal používat, abych dostal funk z mé tělocvičny a kufrů! Můžete jej také použít při žehlení oblečení, jako parfém, osvěžit se v těch horkých letních dnech (vracejí se slibuji) a další.
ještě lépe to trvá jen 3 složky!, Rád to dělám se směsí Serenity, která je jednou z mých oblíbených. Ale levandule je obvykle to, co mám více po ruce, takže to je to, co jsem udělal tentokrát. Dělám malé dávky najednou a naplňuji skleněnou stříkací láhev. Můžete však také vyrobit větší dávky najednou a uložit je. Jen se ujistěte, že vždy skladujete směsi esenciálních olejů ve skleněné láhvi,protože to může degradovat plast.
Nicole blogů na Blogu na Usedlost, sdílení se čtenáři její pokusy vytvořit více soběstačný a udržitelný životní styl., Když ona není psaní o homesteading, najdete příspěvky na zombie apokalypsu (více obyčejně známý jako nouzové připravenosti), její usedlost svatbu, skutečné jídlo recepty, a každý den života na příměstské usedlosti. Sledujte sami sebe na www.malá hlava.,com,
Složky
- 10-15 kapek esenciálního oleje
- 1 Tbs alkoholu, nebo vodky nebo vilínu
- Destilované vody
Návod k použití
- Přidat esenciálních olejů a alkoholu (nebo vodky nebo witch hazel) do malé skleněné spreji*
- Vyplňte na vrchol láhev s destilovanou vodou a protřepe kombinovat.
poznámky
* musíte použít skleněnou stříkací láhev, protože éterické oleje časem degradují plast.