Kokosová mouka banánový chléb (Paleo)

kokosová mouka banánový chléb vyrobený bez zrna, přirozeně slazený, bez mléka a paleo-friendly. Ale nebude to dělat vaše daně pro vás, už jsem se zeptal.

připraven na další bochník Banga v mé sérii, vlhké chleby? Samozřejmě, že jsi. Pátky jsou pro vlhký chléb, pojďme si tento bochník do obličeje!

kdokoli jiný někdy cítí nutkání strčit do úst horký máslový bochník chleba?

rád slyším, že jsem v dobré společnosti.

banánový chléb., chléb, který léčí, chléb, který uklidňuje, chléb, který každý miluje. Banánový chléb utěšuje neklidné srdce, deštivý den nebo zlá kocovina z červeného vína. To je to, co pečete se svou mámou, protože maminky vědí: pravidla banánového chleba. Je to jen všude kolem dobrého bochníku, bochník, který neublíží, … myslím, že chápeš můj názor.

#MeltedButterShot:

Po odeslání mé Paleo Banánový Chléb recept, zatímco zpět, několik lidí se mě zeptal, jestli by mohli nahradit mandlové mouky v receptu kokosové mouky., Neuvědomil jsem si, že banánový chléb z kokosové mouky je v tak vysoké poptávce; má to však smysl, protože znám spoustu bezlepkových jedlíků, kteří jsou také alergičtí na mandle. Říkal jsem si, že se na to téma posvítím, protože si vezmu nějakou výmluvu, že si můžu upéct naner bochník.

odpověď na substituční otázku je ano … ale ne. Ale ano. Jeden může naprosto péct banánový chléb pomocí kokosové mouky, ale protože kokosová mouka absorbuje jako milionkrát svůj objem v kapalině, nemůže být použita jako náhrada 1:1 za jiné bezlepkové mouky., Všimnete si, že v celém tomto receptu je jen ½ šálku kokosové mouky, ale spousta vajec a banánů. V podstatě je banánový chléb z kokosové mouky zcela odlišný recept od mandlové mouky. Proto jsme tady!

to a banány.

v tomto bochníku jsou křičící čtyři zralé banány. Jediná věc lepší než 4-banánový banánový chléb je 6-banánový banánový chléb a den, který přijde k uskutečnění, bude guh-lorious!

stačí se podívat na všechny ty banány!,:

získat všechny Udržet Krok S Loaveses na vás, ALE měl jsem dát čokoládové lupínky v tomto bochník? Jaké jsou vaše oblíbené doplňky banánového chleba? Je můj bochník horší než ostatní plně naložené, boozed-up, podvedený-out, někdo-call-for-posily bochníky?

je to prosit, aby byl bedazzled s borůvkami, kousky hořké čokolády, arašídové máslo, a/nebo všechny ořechy, semena? Měl jsem tuto jízdu paspkovat opečeným kokosem, opečeným máslem, slaným karamelem, streuselovou polevou a/nebo ovocnými oblázky?, Nebo prostý kokosový moučný bochník projde testem detektoru rad?

můj bochník potřebuje slova potvrzení.

tato odrůda banánového chleba je pro vás stále tak zdravá. S nulovou rafinovaného cukru a všech vláken, díváte se na nafouknutí-zdarma bochník, který sedí pěkně v systému bez snímání krevního cukru přes střechu. Jen tak to víš, tento chléb nevychází super sladké (obvykle s mým péct-enina), tak bych doporučil přidat trochu kokosového cukru (nebo krystalického přírodního cukru volby) pokud chcete zvýšit sladkost., Textura je vlhká a houbovitá. Nejlépe se podává s deskou másla a mrholení medu, protože duh.

tento banánový chléb jsem vyrobil jak pomocí mixéru, tak pomocí míchací mísy – obě verze fungují skvěle, takže je jen na vás, jak chcete připravit banánový chléb!,

Recept Úpravy:

• Přidejte 1 šálek čokoládové lupínky a/nebo 1 šálek nasekané vlašské ořechy nebo pekanové ořechy
• Pro sladší, banán chléb, přidejte 2 až 4 dodatečné lžíce kokosového cukru
• Použití marantové mouka místo tapioka mouka

Další Rychlý Chléb Recepty:

• Paleo Dvojitý Čokoládový Banánový Chleba
• Paleo Jahoda Banán Chleba
• Paleo Mrkvový Dort Banánový Chleba
• Paleo Cranberry Orange Chleba
• Paleo Morning Glory Quickbread

Moje kuchařka, Paleo Moc Mísy, je nyní k dispozici! Klikněte sem a podívejte se na to., Děkujeme vám za vaši veškerou podporu!

Pokud uděláte tento banánový chléb z kokosové mouky, neváhejte a sdílejte fotografii a značku @TheRoastedRoot na Instagram!,lices

Tisk