Představte si to: teplé sobotní odpoledne s ne více práce zkontrolovat z vašeho seznamu. Nemáte žádné plány, žádné povinnosti, čeho se bát, kromě toho, že si užíváte čas pro sebe. Pokud jste něco jako já, tento druh dne může postrčit vás do improvizované, osvěžující zdřímnout v žádném okamžiku vůbec. Ale, pro některé lidi, unášení není tak jednoduché, jako jen zavírání očí., Pokud nemáte to štěstí, že máte vizi 20/20 (stejný, přítel), pravděpodobně jste přemýšleli, zda je v pořádku zdřímnout si se svými kontakty. Abyste vás příliš nevyděsili, ale podle odborníků je vyjmutí kontaktních čoček z očí jedním rituálem před zdřímnutím, na který byste si určitě měli udělat čas.
Pokud se cítíte provinile za občasné unášení při opuštění kontaktů, rozhodně nejste sami., Podle 2016 zprávy z Centra pro Kontrolu Nemocí a Prevenci, on-line průzkumu asi 4500 dospělí a 1 600 adolescentů ukázal, že 81 procent mladých dospělých se zapojily do alespoň jeden „riskantní kontaktní čočky chování“ (jako odkládání s jejich objektivy stále v jejich očích), které by mohly učinit je náchylné k infekci. A mezi mladými dospělými a staršími dospělými průzkum zjistil, že nejčastěji hlášené rizikové chování zahrnovalo spaní nebo zdřímnutí v čočkách. Takže jo, většina z nás je vinna, že to dělá, zdá se.,
ale jak nebezpečné je opravdu spát s kontaktními čočkami stále v očích? No, než se dostanu k vysvětlení, dovolte mi, abych vás varoval, že to bude trochu hrubé. Podle očního chirurga Dr. Ming Wang z Wang Vision Institute jsou kontaktní čočky obecně bezpečné, když je vhodně nosíte. „Když nejsou,“ říká Elite Daily e-mailem, “ rizika mohou být hlavní a ohrožující vidění, včetně bolestivých a agresivních infekcí, které vyžadují naléhavou léčbu.“Nejhorší z těchto následků zahrnuje něco, co se nazývá acanthamoeba, Dr., Wang vysvětluje, což je agresivní parazitární infekce, kterou oční chirurg říká, že téměř vždy ovlivní ty, kteří nosí své kontaktní čočky nesprávně.
ale proč je pro vaše oči tak špatné nosit kontakty během spánku? „Je to jako s igelitkou přes hlavu, když budeš spát,“ Dr. Rebecca Taylor, očního lékaře se sídlem v Tennessee a mluvčí Americké Akademie Oftalmologie, řekl Huffington Post zpět v roce 2014., V podstatě, Taylor vysvětlil, když jsi vzhůru a blikající, kontakty, posunout mírně na vaše oči, což umožňuje kyslíku dosáhnout různých místech. Ale pokud spíte v kontaktech se zavřenýma očima, nedochází k výměně kyslíku, což není vůbec dobré pro zdraví vašich očí.
samozřejmě, že někdy, že jsi v koncích, a nemáte opravdu mít na výběr mezi spánkem v kontaktech a dumping je do svého přítele odpadky, to všechno, protože jste prostě zapomněl vzít roztok na kontaktní čočky a pouzdro na přespání., V těchto případech je někdy v pořádku spát ve vašich kontaktech?
Podle S. Barry Eiden, O. D., F. a. a. O., lékař, optometrie a prezident a lékařský ředitel Severní Předměstí Vize Konzultantů, můžete jen získat projít za určitých okolností. Někdy, říká Elitní Denně přes e-mail, riziko, že spí se svými kontakty v není tak špatné, jako alternativní možnost — například, když nemáte přístup k řešení kontaktní čočky a nemáte žádné další korekce zraku (brýle nebo) s vámi, aby vám pomohl vidět správně., To by mohla být doba, kdy nosíte své čočky — pokud je to schváleno-přes noc, Eiden říká, i když dodává, že klíčová fráze je zde „schválena k tomu.“
a pokud se probudíte v panice, uvědomíte si, že jste zapomněli vyndat kontakty před tím, než havarujete noc předtím? Nejprve zkontrolujte, zda máte nějaké příznaky infekce. „Vyjměte kontaktní čočku, ale nechte ji, nevyhazujte ji,“ řekla oftalmoložka Allison Babiuchová z Clevelandské kliniky., „Vložte ji do pouzdra na kontaktní čočky a přiveďte ji k Vaší schůzce, protože pokud vidíme známky infekce, můžeme také kultivovat samotnou kontaktní čočku.“Snížené vidění, zarudnutí, zalévání očí a výtok jsou všechny potenciální příznaky infekce, řekl Babiuch lékařskému centru.
dodatečně, Samuel Pierce, O. D.,, optometrista, který slouží na Americké Optometrické Asociace, správní Rady, říká, Elite Daily, že pokud jste náhodou zdřímnout s kontakty stále na očích, „je vyčistit důkladně s kontaktními řešení (ne vodou z vodovodu)“ když už jsi vzhůru, „a vzít přestávku od nošení vašich čoček na chvíli, takže vaše oči šanci se zotavit.“Umožnit vašim očím trochu času dýchat a nasávat část kyslíku ve vzduchu, vysvětluje, bude velmi užitečné.
konečně, tady je jeden záblesk naděje, se kterou vás mohu nechat: podle Dr., Eidene, vaše kontakty mohou být ve skutečnosti schváleny ke spánku:“ některé kontaktní čočky byly navrženy a schváleny FDA pro noční nošení, včetně zdřímnutí, “ říká Elite Daily. „Opotřebení kontaktů s uzavřeným okem však vždy zvyšuje riziko infekce a zánětu.“
Takže, pokud si prostě nemůžete vzpomenout, aby se naše kontakty před přijetím zaslouženého šlofíka, aby vaše oční lékař hovor a uvidíme, co říkají. Pokud budete mít štěstí, můžete jen dostat go-ahead.