Jak vystřihnout průjem u dospělých rychle

to Je jeden z překážky více nepříjemné. Gastrointestinální stavy mají několik úrovní, které se mohou stát hlavním problémem ve vývoji normálního života. V tomto článku vás naučíme, jak rychle a přirozeně snížit průjem.,

co může způsobit průjem?

• Stav nervů a stresu
• přes-Spotřeba alkoholických nápojů
• Jíst příliš mnoho potravin
• virové Infekce
• protože některé léky, které způsobí, že tyto vedlejší účinky
• Vezměte zkažené jídlo

Klíčové vystřihnout průjem

Tam je podráždění trávicího systému vzhledem k více krát, že jsme šli do koupelny, aby evakuovat.,

• nemají jíst pevné látky za 24 hodin

  
  bylo by velmi vhodné, aby strávit alespoň celý den bez jakéhokoli jídla umožňuje žaludku obnovit.

• pijte hodně tekutin

  
  , aby se zabránilo dehydrataci, musíte konzumovat hodně tekutin. Mezi nimi dokonale zapadají maso nebo kuřecí vývar, černý čaj, jablečný džus nebo kokosová voda. Na druhé straně izotonické nápoje nám umožní obnovit ztracené minerály.,

dieta po 24 hodinách

po dni bez jídla prakticky nic, měli byste začít zařadit do jídelníčku některé potraviny, jako bílá rýže, toast, kuřecí polévka, vařená mrkev, vařená vejce a černý čaj, aby se zabránilo příliš kořeněná jídla.

zatímco jsme stále s průjmem je velmi efektivní oloupeme a nakrájíme na tenké plátky tři mrkev a přivést k varu s trochou vody a soli., Když jsou již měkké, budete je muset rozdrtit pouze vidličkou a jíst je ve formě pyré.

když průjem je doprovázen zvracení, koliky a vysoká horečka, jediné, co lze doporučit, je navštívit lékaře, protože to by mohlo vést k něco složitější. Zde jsou některé tipy, které byste měli vědět, abyste snížili průjem.