sdílení se stará!

1124shares
  • Sdílení
  • Tweet
  • Pin

Grilovaným Kuřecím masem Caesar Salát

Grilovaným Kuřecím masem Caesar Salát je ideální pro rychlé a snadné weeknight večeři! Budete chtít tužka to do svého týdenního jídelního plánu pro jistotu.

rád připravuji jedno kuřecí prsíčko na osobu. Tímto způsobem je obvykle spousta pro každého a možná trochu zbytky na oběd další den!

jen rychlé mazání a koření prsou a na grilu jdou., Můžete si vytvořit Caesar salátový dresink v záblesku, než začnete grilovat, a to je nejlepší mít příchutě pak splynout.

tento domácí dresink je jedním z nejlepších, které najdete, a ten, který jsme udělali po celá léta. Mám rád domácí, jak přesně víte, co je v něm, protože ovládáte všechny ingredience!

můžete si koupit krabicové krutony nebo si vyrobit vlastní, protože jsou tak jednoduché, zkuste tento recept se zbývajícím chlebem!!

nejlepší oblékání vůbec!

moje žena, Tara, dostala tento recept na oblékání Caesar před lety od přítele Joan., A musím říci, že ještě nikde nenajdeme lépe chutnající Caesar salátový dresink!

je to docela jednoduché dát dohromady, i když jednou za čas se obvaz nespojí. Nevím proč, možná to spěchám, možná jsem nevěnoval dostatečnou pozornost tomu, co dělám, ale to je asi život.

klíčem je umožnit žloutku zhoustnout nejprve a poté přidat asi 1/2 lžičky. v době olivového oleje, aby obvaz byl hustý.

jakmile jste přidali asi 3-4 lžičky. přidání do 1/2 lžičky., v době, můžete jej přidat trochu rychleji a pak stabilní jemný proud na konci.

tento obrázek ukazuje konzistenci obvazu. Mělo by to být velmi stejné jako mayo.

užitečné položky pro tento recept

tento příspěvek obsahuje affiliate odkazy. Jako Amazon Associate vydělávám malou část z kvalifikačních nákupů bez příplatku.

Cuisinart Hm-50 Power Advantage 5-Speed ruční mixér

Dřevěná salátová mísa, 12,5 palcové akátové dřevo se salátovou lžící a vidličkou

10 7.,5″ Salát Talíř (Sada 12)

Caesar dresinkem

velká část o vytváření vlastních oblékání je, že můžete ovládat, kolik česneku a ančoviček se vám líbí.

tyto silné příchutě mohou někdy přemoci celé jídlo, pokud si nejste opatrní!

vzpomínám si, že jsem jednou večeřel v domě nějakého dobrého přítele a udělali Caesar salátový dresink.

vždy přidávali česnek pomocí svého čichu, ale tentokrát měli obří česnekovou žárovku, která měla velmi mírný zápach, ale ne chutná! Bylo to trochu ohromující přinejmenším!,

jaké maso jde se salátem caesar?

grilované kuře a Caesar salát se zdají opravdu jít ruku v ruce. Chutě se spolu velmi dobře vdávají. Jedná se o perfektní lehké letní jídlo.

miluji, že můžete ovládat vše, co jde na talíř. Pokud nechcete, aby sacharidy vynechaly krutony. Pokud se vám líbí, můžete snížit množství kuřete, možná to ½ prsa na porci. Je to jen na vás!

kolik kalorií je salát Caesar s grilovaným kuřecím masem?,

pokud počítáte kalorie, můžete snížit množství oblékání, které přidáte do salátu. Také byste mohli snížit nebo vynechat parmazán, ale parmazán má na začátku poměrně nízký obsah kalorií.

salát má opravdu jen asi 10 kalorií na šálek, takže hraní s některými dalšími přísadami vám umožní snížit celkový počet kalorií v tomto pokrmu.

jedna věc, kterou vím, je, že se vám bude líbit! Užijte si to!!,

  • 2 lžíce olivového oleje
  • Koření sůl
  • Caesar Salát

    • 1 velký Římský salát
    • 3 stroužky česneku, jemně nasekané (nebo více podle chuti)
    • ½ lžičky soli
    • ¼ lžičky pepř
    • 1 vaječný žloutek
    • 1/3 šálku olivového oleje
    • ½ lžičky sardelové pasty (nebo více podle chuti)
    • 1 lžička Worcestershire omáčky
    • ½ lžičky Dijonské hořčice
    • 1 lžička citrónové šťávy
    • 1 lžička červeného vinného octa
    • ½ šálku strouhaného parmezánu
    • 1 šálku krutony

    Návod k použití

    1. Caesar dresinkem první.,
    2. v malé misce rozetřete česnek se solí a pepřem.
    3. přidejte žloutek a porazte ručním mixérem po dobu 30-60 sekund.
    4. pomalu pokapejte 1-2 lžičky olivového oleje do žloutkové směsi, zatímco neustále bijete vysokou rychlostí. Pokračujte v míchání vysokou rychlostí a olivový olej přidávejte velmi pomalu, dokud se směs nestane konzistencí majonézy.
    5. přidejte Worcestershire omáčku, citronovou šťávu, ocet z červeného vína, hořčici a sardelovou pastu. Beat do hladka. Obal a chladem, dokud připraven k použití, to umožňuje, aby chutě meld.
    6. předehřejte gril na střední.,
    7. vložte kuřecí prsa do malé mísy, přidejte olivový olej a koření a jemně promíchejte, abyste natřeli obě strany.
    8. Gril kuřecí prsa po dobu 5-7 minut na každé straně, nebo dokud teploměr na vnitřní teplotu 165 stupňů F.
    9. Vyjměte kuře z grilu a nechte odpočívat.
    10. Umýt salát, suché a trhat na kus uvádění je do velké salátové mísy.
    11. nalijte dresink přes salát a promícháme s parmazánem a krutony.
    12. nakrájejte kuřecí prsa přes zrno na ½ palce široké proužky.,
    13. rozdělte salát na 4 porce a položte nakrájené grilované kuře nahoře.
    14. dochutíme solí a pepřem podle chuti a ozdobíme citronovým klínem, pokud si přejete.

    Nutriční Informace:

    4

    doporučené dávkování:

    1
    Množství Na Porci:Kalorie: 562Total Tuku: 36gSaturated Tuku: 8gTrans Tuku: 0gUnsaturated Tuku: 26gCholesterol: 160mgSodium: 894mgCarbohydrates: 15gFiber: 4gSugar: 3gProtein: 45g

    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *