každý spravuje svůj stav svým vlastním způsobem. Všichni máme své oblíbené krémy a antiseptiky. Zvláštní, že vím, ale to je žít s HS. Pokud jste nově diagnostikováni, možná nevíte, kde začít. V tomto příspěvku budeme hovořit o vašich možnostech začínajících s HS. Od péče o rány až po hidradenitis suppurativa deodorant. Zde je váš průvodce základy pro život s hidradenitis suppurativa.,
Hygiena & Péče o Pleť
Hibiscrub je ruční mytí používané v lékařských nastavení. Je to jeden z nejlepších produktů pro prevenci šíření bakterií. Takže někteří lidé s HS ji zředí a používají ji jako mytí těla. Váš lékař vám může poskytnout další rady ohledně nejlepšího způsobu použití přípravku Hibiscrub.
někteří lidé se obávají používání deodorantu. Tření a pot však mohou dráždit vaše léze. Ale někteří lidé mohou najít deodorant sám dráždí. Takže si můžete vybrat značku bez vůně., Nebo si vytvořte vlastní hidradenitis suppurativa deodorant.
hygiena je samozřejmě důležitá, je nezbytná pro život s hidradenitis suppurativa. Ale spousta těchto produktů, stejně jako obvazy, může způsobit podráždění. A podráždění může způsobit, že již bolestivé léze jsou nepříjemnější. Péče o pleť je proto stejně důležitá. Vazelína (vazelína) nebo gel aloe vera uklidňují bolavou pokožku. Stejně jako snadné svědění.
péče o rány
Pokud z tohoto článku vezmete jednu věc, nechte to být důležitost péče o rány. Správná péče o rány je životně důležitá pro péči o vaše HS., Léze musí být udržovány čisté od bakterií. Musíte také zabránit tření. Nosit obvaz to udělá stejně jako obsahovat jakýkoli hnis.
někteří lidé používají obvazy na rány, které si koupíte v lékárně nebo supermarketu. Ale v závislosti na oblasti, která se rozšířila, se tradiční obvazy nemusí hodit.
lepidla na tradiční obvazy mohou dráždit pokožku. Což vás jen znepříjemní. Naštěstí existuje spousta, co můžete udělat. Podívejte se na náš webinář pro péči o rány, kde najdete tipy na zvládnutí podráždění., Efektivní péče o rány je jednou ze základních věcí pro život s hidradenitis suppurativa.
pro osoby náchylné k podpaží HS existují obvazy bez lepidla HidraWear. Oblečení HidraWear je udržováno na místě oděvem sekery. Obvazy hexagon tisk je prodyšný. A obvazy umožňují pohodlný pohyb.
HS oblečení
Pokud máte HS, prioritou bude zabránění tření. Jedním z vynikajících způsobů je nosit pohodlné oblečení, zejména během vzplanutí. Osobně považuji výměnu džíny Za legíny nebo sukni za užitečnou., Ale s trochou pokusů a omylů najdete svůj vlastní styl.
Pokud máte HS pod prsy, můžete se rozhodnout vyhnout podprsenky s kosticemi. Bralettes může být pohodlné. Ale také, jít bez podprsenky, pokud můžete, je také dobré. Pokud máte HS je kolem stehen nebo třísel, Spodní prádlo se může stát problémem. Takže se ujistěte, že to není špetka, a je to pohodlné.
konečně, konečný kus hidradenitis suppurativa oblečení. HidraWear AX oděv pro ženy. Klipsuje se vpředu a drží obvazy bez lepidla na místě., Můžete jej nosit pod různými typy oblečení od šatů až po trička. Přední popruh nahoře lze odstranit,pokud máte rádi oblečení na krku.
HS Pain Relief
všichni víme, že HS může být bolestivé, ale naštěstí existuje spousta možností. Pro úlevu od bolesti HS nad pultem mohou být léky proti bolesti dobrým místem pro začátek. Nejčastějšími typy jsou paracetamol nebo ibuprofen. Ibuprofen má výhodu protizánětlivých vlastností., Existují lidé, kteří věří, že inbprofen (nesteroidní protizánětlivé) může zhoršit jejich HS, takže pokud si všimnete jakýchkoli vzplanutí, možná sledujte to a zjistěte, zda existuje vzorec. Vždy se poraďte se svým lékárníkem, než začnete užívat jakékoli léky.
Pokud vaše bolest nelze zvládnout pomocí produktů přes přepážku, navštivte svého lékaře a požádejte o předpis na něco trochu silnějšího. Před vaší návštěvou proveďte nějaký výzkum o vaší bolesti, abyste je mohli během konzultace vhodně popsat., Uchovávejte si deník bolesti, abyste jej mohli popsat a jaký dopad má na váš každodenní život. Zde je dobré místo pro zahájení výzkumu, a může být dokonce užitečné něco vytisknout a vzít s sebou. Pokud váš lékař neléčí vaši bolest vážně, může být čas najít novou.
někteří lidé přísahají éterickými oleji. Esenciální oleje Hidradenitis suppurativa zahrnují čajový strom a levandule. Tea tree pro své antimikrobiální vlastnosti a levandule pro snížení zánětu. A aloe vera může také uklidnit podrážděnou pokožku.,
moje osobní oblíbená metoda HS Pain relief je komprese. Teplý komprese může zmírnit bolest. A nakreslete infekci na povrch kůže. Studený komprese může snížit zánět, a tím zmírnit bolest.
HS Diet
možná jste slyšeli, že vyhýbání se některým potravinám může pomoci vašemu HS. Výzkum ukazuje, že potraviny jako cukr, mléčné výrobky a pivovarské kvasnice mohou vyvolat HS. Jiné potraviny, jako jsou noční stíny a lepek, mohou také ovlivnit váš stav.
ale dieta hidradenitis suppurativa nevylučuje pouze potraviny., Spíše je také užitečné zahrnutí určitých potravin. Potraviny bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály vás udržují zdravé. Stejně jako podporovat svou schopnost léčit. A pomůže vám udržet zdravou váhu.
pro více informací o HS diet si přečtěte naši vyhrazenou stránku zde.
co bude dál?
existuje křivka učení pro řízení HS. Ale tento seznam by měl začít a není to ani vyčerpávající. Klíčové věci k zapamatování jsou:
- Udržujte léze čisté a bez infekce.
- ujistěte se, že vaše obvazy a oblečení jsou pohodlné.,
- Přečtěte si o spouštěčích
- Vytvořte si vlastní HS dietu kolem svých osobních potřeb.
- péče o pleť HS je stejně důležitá jako hygiena a úleva od bolesti HS.
konečně, správný způsob péče o váš stav je způsob, který pro vás funguje. Zůstaň v pořádku.