„Taro, proč jsi tak hubená?“zeptal se můj šestiletý synovec o prodlouženém víkendu. Odmlčel jsem se a pak odpověděl: „běhám hodně.“Před dokončením věty jsem věděl, že to není dostatečná odpověď, a tak jsem mu dále vysvětlil více. „Moje máma a můj táta jsou oba docela malí lidé, takže když mě měli, udělali další malou osobu.,“
otázka mého synovce byla včas blogovým příspěvkem o mém malém zarámovaném těle, které jsem nedávno napsal, se dostalo pod oheň. Zdá se, že jsem naštvaná, že někteří čtenáři vysvětlovat, že jsem za 118 liber, aby se mé střední hmotnosti, ale jako 5’6 malé kosti, malé zarámované běžec, tohle je moje pravda.
vždy jsem byl člověk s malým rámečkem: ne krátký, ne vychrtlý, jen málo ve fyzické postavě., Jako malé dítě v 80. letech jsem měl tričko s nápisem: „Malý, ale tvrdý“ dal mi to přesně, protože jsem byl houževnatý malá koule energie, který miloval, aby se tam dostat a promícháme s klukama v každém sportu si lze představit. Tehdy jsem o své velikosti moc nepřemýšlel, protože jsem nebyl extrémně malý nebo velký. Je tu i fakt, že mě to nikdy netrápilo.
jak roky plynuly a já jsem se stal teenagerem, zůstal jsem tím, co by bylo stále kategorizováno jako malé rámečky. Hokej se stal mým prioritním sportem a ve 14 letech jsem pokračoval na Athol Murray College of Notre Dame., Toto je internátní škola v malém městě Wilcox, Sask. známý pro svůj hokejový program. Tak, pryč jsem šel, opouštět svou rodinu v Ladneru, BC. Právě tam jsem si více uvědomil svou malou postavu.
SOUVISEJÍCÍ: Jak běží se dostat mě zpátky do soutěžní sport v mých třicátých let,
„To bylo poprvé, co někdo poukázal jsem byla malá, a to navzdory skutečnosti, že jsem jedl hodně. Bylo také jasné, že jí to vadilo.,“
Během této doby, moje tělo prochází změnami, jako těla mají tendenci udělat v tomto věku. Kombinace jídelny, a měnící se hormony naklonil váhy vyšší než kdy předtím, ale ten můj rám stále zůstal malý. Dodnes si mohu živě vzpomenout na scénu v jídelně, kde mi bylo zřejmé, že jsem byl přirozeně menší než většina dívek, se kterými jsem soutěžil, a proti nim., Skupina mých spoluhráčů A já jsme jedli večeři a já jsem se právě posadil zpět ke stolu poté, co jsem dostal třetí nebo čtvrtou misku obilovin (po jídle, co bylo podáváno na hlavní jídlo). Spoluhráč se na mě podíval a řekl: „Dubs( přezdívka), jíte jako pět misek obilovin po každém jídle a jste stále malí, co se s tím děje?“Pokrčil jsem rameny a stále jsem jedl své rozinky. Nevadilo mi to, ale vydrželo to, protože to bylo poprvé, kdy někdo poukázal na to, že jsem byl malý, navzdory skutečnosti, že jsem hodně jedl. Bylo také jasné, že jí to vadilo., V tu chvíli jsem si uvědomil, že v životě, někteří lidé mohou být otráveni mým malým rámem. To je něco, s čím jsem se jako dítě nikdy nemusel zabývat. Ostatní děti to prostě nezajímalo.
Moje zdravá chuť k jídlu pokračovala po celé střední škole a tehdy jsem o svém malém rámu moc nepřemýšlel. To se změnilo. Moje touha zářit jako konkurenční sportovec byla vždy silnou součástí mé osobnosti. I nadále vynikat na kluzišti do bodu, kdy ve škole, začal jsem soutěžit proti top ženské hokejisty v národě., Bylo jasné, že abych mohl soutěžit na této úrovni, moje tělo se muselo změnit. Potřeboval jsem větší objem, a tak jsem na tom pracoval-a tvrdě jsem pracoval. Jsem cvičit každý den, aby zvedat závaží, udělal jistý, že jsem snědl tunu sacharidů a pomalu jsem začal budovat svalovou hmotu a obvod, které jsem potřeboval, aby se držet mé vlastní, v rozích, v přední části sítě, a spěchá k cíli, jak jsem tlačil proti defenzivní hráči stále mnohem větší než já. Maximalizoval jsem na 136 liber. To se některým nemusí zdát jako hodně, ale v 5’6 s přirozeně malým rámečkem je to významné číslo – v tomto kontextu., Dovolte mi zdůraznit: konkrétně zde mluvím o svém vlastním těle.
necítil jsem žádnou hanbu za svou menší postavu na vysoké škole navzdory skutečnosti, že na ledě by byl větší lepší. Spíše jsem prostě věděl, co musím udělat, abych dal svému tělu příležitost hrát co nejlépe. Stejné kroužky platí pro mě dnes jako konkurenční běžec. Přišel jsem do tohoto sportu, protože jsem zmeškal své hokejové dny a zmeškal jsem vzrušení ze soutěže. Stále mám malý rám, a nyní jako 38-rok-stará žena, stále jsem oddaný dávat moje tělo příležitost dosáhnout svého plného potenciálu., Teď to vypadá jinak. Jako běžec nepotřebuji téměř tělesnou hmotnost, kterou jsem dělal jako hokejista. Běh je vlastně mnohem vhodnější sport pro můj přirozený typ těla-což je bonus.
„tělo pozitivity hnutí často nabízí příběhy o ženy objímaly své smyslné tvary nebo posunu vnímání krásy patří curvier těla. To platí a souhlasím s těmito pocity. Moje zkušenost však ilustruje ženu s opačným příběhem.,“
zaměřit na jeden, pro mě v této osobní fyzické cesta je zůstat pilný v ujistit se, že budu mít dostatek kvalitního paliva v každý den, aby zůstali na optimální váhu. To znamená, že mi nechybí jídlo, a jím spoustu zdravých občerstvení po celý den, které zahrnují dobrou rovnováhu sacharidů, bílkovin a tuků. Každý má problémy, kterým čelí jako sportovec. Zranění a nemoc jsou příliš hojné, jakmile se ponořím příliš daleko na stupnici., To neznamená, že jsem imunní vůči nemoci a zranění, když jsem na své optimální hmotnosti, ale určitě to dělá rozdíl.
možná jsem hubená podle společenských norem, ale pro běžce s mým tělem typ, jsem na zdravou váhu. To je pro mě nejdůležitější. Tělo pozitivity hnutí často nabízí příběhy o ženy objímaly své smyslné tvary nebo posunu vnímání krásy patří curvier těla. To platí a souhlasím s těmito pocity. Moje zkušenost však ilustruje ženu s opačným příběhem., Věřím, že nejsem jediný člověk v běžecké komunitě, který musel bojovat proti sklouznutí do méně než ideální váhy. Musí být prostor to říct.