doménou tohoto štětce s měkkými štětinami nejsou vaše vlasy, ale vaše dermis. Zdravotní posedlost začala Ayurvedics a stala se základem francouzské lázeňské sady., Nyní se suché kartáčování obvykle používá při léčbě těla v lázních ke stimulaci oběhu a odlupování. „Čištění pokožky bez vody je spojeno s detoxikačním procesem, „říká Cilmi,“ protože pomáhá stimulovat proces lymfatické drenáže.“Lymfa je náš buněčný odpadový systém, který nemá srdce, aby pumpoval svůj kal způsobující nadýmání nahoru a ven.
překonává výsledky většiny produktů celulitidy, které jsou obvykle zbytečné a drahé.,
nebudete vidět Americká Lékařská Asociace recenzované studie na toto téma v dohledné době. Ale jedna věc, o které jsme slyšeli—a osobně testování—je pláž-ready výsledky, které dostanete od čištění pre – nebo post-sprcha silueta—zejména na nohy, stehna, a dokonce i triceps. Dovolte mi jen říci, že překonává výsledky většiny produktů celulitidy, které jsou obvykle zbytečné a drahé. To není ani jedno. Kartáč je asi $15 (a zobrazení dává mé koupelně, že finská sauna vzhled.,)
Jeden terapeut vím, suché kartáče její nohy a za sebou, když se vydáte na pláž nebo na sobě krátkou sukni, a přísahá, že její nejhlubší celulitidy důlek je méně konkávní. Další afficionado s kartáčováním kůže říká, že je to první lázeňská služba, kterou si rezervuje, když se dostane do resortu. A Cilmi miluje zahrnout suché kartáčování do lázeňských procedur, které pomáhá vytvářet pro lázně-včetně ošetření Mama Mio zpevňující zadek, což na mém zadečku dělalo zázraky.,
suché kartáčování těla (nebo kořisti) několikrát týdně může zlepšit váš oběh a pomoci pokožce zářit, tónovat nohy a dokonce snížit závažnost celulitidy, říká Cilmi. „Je to nedostatečně hodnocený přírodní lék na nádherné gamy.“
původně odesláno 1. července 2010, aktualizováno 19.května 2017.
Přejděte dolů a dozvíte se, jak vysušit tělo na pláži.,
Vše, co potřebujete, suchý štětec kůži
Není třeba, aby se jeden za $45 na Anthropologie. Jeden si můžete koupit za méně v Whole Foods nebo v jakémkoli obchodě se zdravou výživou.
vysušte asi tři minuty-kartáčujte celé tělo.
to se nejlépe provádí ráno před koupáním, nahý na bathmat. (Nebo Co funguje pro vás.)
aplikujte dostatečný tlak na stimulaci oběhu, ale ne tolik, že to bolí.,
Chystáte se na jemný, ale energický proces.
důležitý tip: kartáč nahoru (vždy směrem k srdci).
tak činí v malých a rychlých nebo kruhových pohybech, dokud se kůže neobjeví růžově červená.
Začněte u kolena, kde jsou lymfatické uzliny, a kartáčujte venku.
poté kartáčujte vnitřek stehna směrem k tříslu, následované lýtkem, od nohy k tříslu. Nakonec kartáčujte hýždě od střední čáry směrem ven k kyčli. Opakujte na opačné noze.,
Po tom všem práci nohou, možná je čas na nákup těchto skvělých kraťasech všechny cool jogíni jsou na sobě místo legíny. A nezapomeňte hydratovat-podívejte se na 12 nejlepších přírodních tělových olejů na trhu.