výběr místa pro spaní vašeho dítěte je více než jen otázkou interiérového designu. Aby byl prostor pro spaní vašeho dítěte co nejteplejší a nejpříjemnější, uklidní ho. Mohlo by vám dokonce dát pár hodin cenného spánku denně!
ale ještě důležitější je, že bezpečnost během prvního roku života vašeho dítěte je kritická.,
vaše dítě nemá v prvních měsících velkou kontrolu pohybu a spoléhá na vás, abyste ho udrželi mimo nebezpečí, zvláště když spí. Informujte se o dětské postýlky, kočárky, postele, ko-pražce, matrace, ložní prádlo, výzdoba a typické nebezpečí, takže si můžete vybrat tu nejlepší, nejpohodlnější a nejbezpečnější postel pro váš nový přírůstek.
typy lůžek a postýlky na trhu
postýlka
tradiční volbou je dětská postýlka. Jsou větší, určené k růstu se svým dítětem a přicházejí v obrovské škále barev a stylů.,
postýlky mají obvykle dřevěné boční tyče a jejich výšku lze nastavit. Ideální výška nebude jen chránit vaše dítě, jak roste a dostane dobrodružnější s lezení, bude to také zachovat svou sílu zad, jak si ho zvednout a dát ho v každé noci.
mnoho betlémů je vyrobeno s kapkami pro ještě snadnější přístup. Při nákupu postýlky se ujistěte, že je v souladu s průmyslovými standardy. Tyče by měly být rozmístěny správně, asi 2 a 3/8 palce od sebe a strany by měly být dostatečně vysoké, aby zabránily vašemu dítěti vylézt a zranit se.,
Pokud se rozhodnete pro postýlku, můžete si také zakoupit odnímatelné „kolébkové rockery“. Osobně je mohu doporučit, protože bylo snazší dostat svou dceru spát s trochou jemného houpání. Jsou tak snadno instalovatelné-stačí je přišroubovat na nohy postýlky, aby vaše dítě spalo.
Košíku
kočárek, také známý jako kolébka, co-spáč nebo noční kočárek, je menší a lehčí než tradiční betlém. To znamená, že zabírá méně místa, ale může být užitečné pouze pro první čtyři až šest měsíců života vašeho dítěte.
mnoho bassinetů může být připojeno ke straně postele rodičů, což umožňuje úzký kontakt během noci a usnadňuje noční krmení.
dětské lehátko, hnízdo nebo společné spaní
dětské lehátka rostou v popularitě pro novorozence. Jsou malé, přenosné a pohodlné polštář, jako hnízda, které obklopují vaše dítě v tepelně kontrolovaném prostředí.
jsou pohodlné a nabízejí vašemu dítěti pocit bezpečí a podpory, kterou nemůže poskytnout větší postýlka nebo postel. Jsou také přenosné, což znamená, že je můžete umístit mezi dva rodiče do manželské postele nebo ji umístit do postýlky, aby byla uklidňující., Dětské hnízda nebo lehátka vyrábí několik návrhářů, ale mohou být drahé.
rozhodl jsem se šit své vlastní dětské hnízdo. To bylo skvělé použít pro denní zdřímnutí v obývacím pokoji, stejně jako pro noční čas v postýlce vedle mé postele. Moje dcera spala dobře v dětském hnízdě, ale vyrostla, když jí byly 4 měsíce. Nyní byla obnovena a předána svému malému bratranci.
Bezpečnostní Opatření
bez ohledu na typ postele si vybrat pro vaše dítě, udržovat ji mimo přímé sluneční světlo a z okna ložnice. Měli byste se také ujistit, že postel je dobře zbavena závěsných šňůr nebo záclon.
nárazníky postýlky jsou atraktivní a mohou snížit zranění způsobené tím, že vaše dítě narazí hlavou na tyče nebo se mezi nimi zasekne končetina. Nedoporučoval bych však používat nárazníky, protože mohou zvýšit riziko udušení, zapletení nebo uškrcení.,
Výběr Betlém Matrace
Existují dva základní typy dětské postele matrace: pěnové matrace a pružinové matrace.Pěnové matrace
jsou lehké a nákladově efektivní, i když se liší hustotou a kvalitou. Hustší pěnové matrace získávají svůj tvar rychleji, když je odstraněn hmotnostní tlak. Proto nabízejí vašemu dítěti větší podporu, když spí.,
vnitřní matrace jsou obvykle odolnější, pevnější a dražší. Některé matrace jsou vyplněny s organickými materiály, které může být žádoucí alternativou k běžné hořlavé nebo toxické sloučeniny a chemikálie používané k výrobě standardní pěny a innerspring matrace.
měl bych být opatrný při nákupu matrace z druhé ruky?
byl bych opatrný při nákupu použité matrace, pokud neznáte osobu, od které ji kupujete. Matrace by měla pocházet z nekuřácké domácnosti a měla by být skladována na čistém a suchém místě.,
matrace z kuřácké domácnosti absorbuje cigaretový kouř z třetí ruky. Matrace uložené na vlhkých nebo tmavých místech nesou zvýšené riziko vzniku plísní nebo bakterií.
Americká Akademie Pediatrie provedla výzkum, který ukazuje, kouř zanechal na nábytek (např. matrace), může být vážně škodlivé pro dítě je rozvoj plic.
Obecná bezpečnost matrace se týká
bez ohledu na to, jakou matraci zakoupíte, ujistěte se, že je co nejpevnější. Musí podporovat rychle rostoucí tělo vašeho dítěte a snížit riziko udušení během spánku.,
velikost matrace by měla odpovídat velikosti postýlky tak, aby žádná mezera existuje mezi okrajem matrace a boční straně postýlky.
vhodné matrace jsou obvykle označeny osvědčením o dodržování bezpečnostních norem. Nikdy nedovolte, aby dítě spalo na nafukovací matraci nebo vodní posteli. Pokud je povrch příliš měkký nebo se během noci vypouští, vaše dítě se může udusit.
polštáře a přikrývky a hračky v postýlce.,
Lowdown na polštářích
většina dospělých si nedokáže představit spánek bez polštáře a divit se, kdy je v pořádku jej zavést do dětské postele. Ve skutečnosti polštáře nejsou nutné pro děti, děti nebo dokonce pro dospělé, ale určitě je považujeme za pohodlné a užitečné.
polštáře se nedoporučují dětem mladším dvou let: mohou se udusit nebo uvíznout pod jedním. Polštáře zavedené po tomto bodě by měly být malé a pevné.
existují další užitečné způsoby, jak použít polštář kromě jeho umístění pod hlavu dítěte., V novorozeneckých jednotkách intenzivní péče, někdy srolovat ručník, aby pozvedla malé děti na jednu stranu, aby jim zabránit, ležící na jejich frontách. K dispozici jsou speciální polštáře, které si můžete koupit za tímto účelem.
navíc můžete polštář umístit pod matraci, abyste zvýšili horní část těla vašeho dítěte. To je opravdu užitečné, pokud má váš malý reflux nebo má chlad.
vše o prostěradlech
bavlněné povlečení jsou oblíbenou volbou pro dětské postýlky. Obvykle přicházejí v čisté bavlně, bavlněném dresu nebo bavlněné flaneletu pro chladné noci.
u dětí, které jsou zvláště citlivé na alergie nebo nemoci, si můžete koupit antialergické povlečení, které nabízejí větší ochranu proti roztočům, bakteriím nebo plísním.
ujistěte se, že váš namontovaný list je pružný, pohodlný a dobře se hodí k Vaší postýlce.
Swaddle, deka nebo spací pytel?,
mobilní přikrývky jsou populární volbou pro postýlky, protože jsou prodyšné, lehké a teplé.
Swaddles mohou být velmi užitečné v prvních měsících života vašeho dítěte.
spací pytle jsou bezpečné a praktické. Všechny tři možnosti mají některé významné výhody a nevýhody.
Swaddles
během prvních měsíců svého života po narození děti demonstrují to, co je známé jako Moro Reflex. Před narozením se cítili pohodlně podporováni v kompaktním prostoru., Po narození je tu celý tento prostor a vzduch, se kterým se mohou potýkat, a někdy mají pocit, že padají a reagují docela náhle. Trhají končetiny směrem ven a dovnitř.
toto chování je zcela normální, ale může narušit spánek vašeho dítěte.
pleny dítěte pohodlně v prodyšné, lehké přikrývce mohou znovu vytvořit pocit podpory z dělohy a uklidnit vaše dítě, což jí umožní spadnout do hlubšího spánku.
přikrývky Swaddle jsou obvykle tenké a speciálně tvarované.
ne všechny děti milují otáčení., Pokud se vaše dítě cítí bezpečně, bude to fungovat jen několik měsíců. Neměli byste své dítě otáčet po třech měsících.
Spací Pytle
a mnoho dalších rodiče milují dítě, spací pytle, protože oba jsou útulné a praktické. Vaše dítě to nemůže vykopnout uprostřed noci a zchladnout.
přicházejí v široké škále návrhů, velikostí a tloušťky pro optimální tepelné prostředí. Navíc se dají snadno zapínat a vypínat.
jediným problémem je správná teplota., Přicházejí v různých sezónních odrůdách, což znamená, že váš letní spací pytel nebude řezat hořčici, když se počasí ochladí.
spací pytle mohou během spánku omezit pohyb vašeho dítěte, zejména pokud v dolní části není dostatek místa pro nohy, které by mohly kopat. Ujistěte se, že si koupíte správnou velikost – mezi prsty a spodním švem vaku by mělo být nejméně šest centimetrů.
osobně jsem nezačal používat spací pytel, dokud moje dcera nebyla měsíc stará., Zjistil jsem, že je obtížnější najít dobrou pozici krmení s ním a to dělalo více pleny změny těžší.
později se nasazení spacího pytle stalo důležitou součástí naší rutiny před spaním.
Deky
Protože lehký mobilní přikrývky jsou snadno vrstvu, jejich použití v postýlce, může být mnohem nákladově efektivnější než nákup několika sezónní spací pytle.,
stačí si na své dítě položit další přikrývku, pokud je jí zima, nebo ji odstranit, pokud se cítí příliš teplá.
nepoužívejte přikrývku před dosažením věku jednoho těžkého podestýlky zvyšuje riziko přehřátí nebo udušení.
Pokud se rozhodnete dát přikrývky do postýlky, položte dítě nohama blízko dna postýlky a ujistěte se, že pokrývka přikrývky nepřekračuje její ramena. Tím se sníží riziko jejího pohybu během spánku a ztráty pod postelí.,
zde je šikovný tip: infúze přikrývek s maminkou známou vůní je skvělý způsob, jak uklidnit vaše dítě. Můžete nosit jeho deku kolem ramen po dobu půl hodiny, než ho spát. Pokud tomu tak není, vyjměte použité tričko z koše na prádlo a umístěte jej přes spodní část těla dítěte před spaním.
Hračky
nemusíte vůbec nepořádek v posteli s hračkami – to zvyšuje riziko SIDS., Pokud chcete, aby lovey/slintáček nebo bílý šum plyšové hračky v postýlce, na pomoc vaše dítě spát, počkat, až mu je šest nebo osm měsíců a má lepší kontrolu nad svými pohyby.
Závěsné mobily výše vašeho dítěte posteli bude buď stimulovat, nebo uklidnit ji ke spánku, tak to stojí za to, ujistěte se, uklidňující odrůda se používá před spaním.,
Pokud zjistíte, že vaše dítě bude rozptylovat visí mobilní a nechce spát, zvážit odstranění mobil úplně, nebo nahrazovat to s jinou.
jak oblékat své dítě do postele
optimální teplota pro pokoj vašeho dítěte je mezi 18-20 stupni Celsia (63-68 stupňů Fahrenheita) , ale pokud ji nemůžete udržet konstantní, můžete vždy upravit oblečení na spaní vašeho dítěte.
pyžama jsou obvykle jednodílné bavlněné obleky s dlouhými rukávy a lisovacími knoflíky nebo zipem pro snadný přístup. Některé z nich mají odnímatelné paže, nohy a/nebo ruce pro lepší regulaci teploty.,
při chladnějších teplotách můžete pod pyžamem svého dítěte vrstvit jeden s krátkým rukávem. Nechte hlavu vašeho dítěte odkrytou, pokud není předčasná nebo podváha.
Tog Hodnocení pro Spací Pytle
Spací pytle jsou hodnoceny z hlediska tepelného odporu: jak silná tkanina je a jak se teplo udržuje vaše dítě. Tělesná teplota má obrovský vliv na kvalitu a bezpečnost spánku, a proto je důležité pochopit tento systém a vybrat správný spací pytel pro vaše dítě.
nejlehčí spací pytle jsou hodnoceny 0.,5 tog, což znamená, že nejsou polstrované a vhodné pro pokojové teploty 75 stupňů Fahrenheita a výše.
spací pytle 1.0 tog jsou určeny pro teploty mezi 64 a 75 stupni Fahrenheita.
taška 2.5 tog je vhodná pro kdekoli mezi 59 a 70 stupni.
Pokud teploty v ložnici trvale klesnou pod 64 stupňů, spací pytel 3,5 tog udrží vaše dítě útulné.
spací pytle můžete doplňovat buď s krátkým rukávem nebo s dlouhým rukávem, nebo pyžamem s plným tělem, v závislosti na faktoru chladu.,
přechod na lůžko pro batole
v určitém okamžiku mezi věkem 18 měsíců a 3 roky je čas přejít vaše dítě na normální lůžko. Jednoho dne nebo v noci se vaše dítě začne snažit vylézt ze své postýlky. Je to skvělý nápad, aby se přepínač dříve, než se to stane.
rodiny také přecházejí, když je dětská postýlka potřebná pro mladšího sourozence. Ať už je příležitost jakákoli, mějte na paměti, že si bude muset zvyknout a může se setkat s odporem.,
Pokud rutina spánku vašeho dítěte není konzistentní a známá, přechod může být těžší dosáhnout. Také je nejlepší vyhnout se skoku, pokud se v domácnosti vyskytnou další významné změny, které by mohly emocionálně ovlivnit vaše dítě, jako je toaletní trénink nebo změna uspořádání péče o děti.
existují způsoby, jak učinit přechod na lůžko pro batole pozitivní zážitek. Dalo by se nechat vaše batole vybrat nové ložní prádlo v jejich oblíbené barvě nebo superhrdina designu. Váš malý může mít slovo v tom, jak se prostor kolem postele zdobí.,
nebo můžete oslavit speciálním jídlem nebo párty a pozvat některé hosty. Když je postel připravena a čeká, udržujte rutinu spánku vašeho batole co nejkonzistentnější.
co fungovalo pro vaši rodinu?
vaše dítě snooze nejlépe ve spacáku nebo kývnutí v hnízdě? Jaký je váš nejžhavější tip na dětské povlečení? A jak jste udělal přechod z postýlky do postele?