Poslechněte si zotavení členů OA: poslouchejte podcast schůzky OA.
Po letech bojuje s vaší hmotnosti a posedlé jídlem, jste se rozhodli dát Overeaters Anonymous vyzkoušet. Zjistíte, že Trojúhelník oblasti OA setkání ve vaší oblasti kontrolou našeho seznamu zde, a můžete najít setkání v jiných oblastech kontrolou OA je on-line setkání lokátor, nebo zavoláním nebo e-mailem na WSO., Zavolali jste kontaktní osobě, abyste potvrdili den, Čas a umístění schůzky, abyste se ujistili, že se informace nezměnily.
Když dorazíte na schůzku zjistíte, že muži a ženy, kteří sdílejí společný neduh — kompulzivní jíst — a našli společné řešení: Dvanáct Kroků a Dvanáct Tradic Anonymních Jedlíků. Na schůzce uvidíte kdekoli od tří do 30 nebo více lidí. Průměrná schůzka má asi devět. Mnoho členů se účastní více než jedné schůzky týdně. Budete srdečně vítáni.,
setkání obvykle otevře s Klidem Modlitby, a můžete slyšet čtení nazývá „Naše Pozvání pro Vás,“ který popisuje onemocnění nutkavé přejídání a Dvanácti-Krokem řešení. Setkání formáty se mohou lišit, ale všechny OA skupin jsou stejné v tom, že vymáhat na třech úrovních — fyzické, emocionální a duchovní — přes Dvanáct Kroků, a jediným požadavkem pro členství je touha přestat jíst neodolatelně.,
přestože se formáty schůzek liší, můžete slyšet řečníka, který otevře schůzku, a mluvit 10 až 15 minut o tom, jaký byl život před OA, co se stalo a co je teď; nebo někdo může číst z literatury OA nebo AA (Anonymní alkoholici). Ostatní členové se podělí o své zkušenosti, sílu a naději. Budete mít příležitost představit se jako nováček, pokud se vám líbí. Zjistíte, že nejste sami, že existuje cesta z vašeho zoufalství., Protože anonymita je kritickým principem programu OA, jste si jisti, že to, co sdílíte, bude drženo v důvěře. To poskytuje bezpečnost, kterou potřebujete sdílet své zkušenosti čestně.
můžete rozpoznat svůj vlastní příběh, když posloucháte ostatní sdílet. Poslech vám pomohou najít ostatní, kteří mají to, co chcete, ať už je to hubnutí, jasnost, radost v dosažení a udržení zdravé tělesné hmotnosti, nebo osvobození od posedlosti self-destruktivní stravovací chování. Možná budete chtít požádat někoho, s kým se můžete ztotožnit, aby byl vaším sponzorem., Sponzor bude sdílet zkušenosti, sílu a naději, že jsem našel ve dvanácti krocích zotavení a může pomoci odpovědět na otázky, které máte o programu OA. Prosím, neváhejte se na nic zeptat. Možná budete muset navštívit několik schůzek, než najdete sponzora.
když členové sdílejí, můžete je slyšet odkazovat na vyšší moc nebo na Boha. OA není náboženský program a nepřihlásí se k žádné konkrétní náboženské ideologii. Je to program, který praktikuje duchovní principy a členové individuálně přistupují k těmto principům s vyšší mocí jejich porozumění.,
seznam může být předán kolem pro všechny podepsat jejich jména a telefonní čísla, takže lidé mohou nabídnout navzájem podporu mezi schůzkami. Někdo ze setkání zúčastnit, mohou volat vám odpovědět na jakékoliv dotazy můžete mít o programu, a budete mít také možnost získat telefonní čísla sami oslovit o pomoc. Telefon je důležitým nástrojem v OA pro získání a poskytování podpory a připomenutí, že nejste sami.
schůzky obvykle trvají jednu až jednu a půl hodiny., Před a po setkání, neváhejte klást otázky a vyzvednout nějaké OA literatury, které vám pomohou dozvědět se o programu. Brožura otázky a odpovědi může poskytnout odpovědi na vaše konkrétní otázky. Je součástí paketu nováčků, který můžete obdržet. Tím, že požádáte o pomoc, podnikáte důležitý krok k oživení.
protože OA je samonosná prostřednictvím členských příspěvků, bude předán koš na dary, které se používají k placení nájemného, nákupu literatury a podpoře servisních orgánů OA.,
všimnete si, že někteří členové dobrovolně pomáhají udržet schůzku v chodu, jako je tajemník skupiny, Pokladník a pozdravy. Členové zjistí, že služba v OA jim pomáhá zabránit tomu, aby nutkavě jedli. Služba je důležitá pro jejich zotavení a umožňuje jim vrátit se do Společenství, které jim zachránilo život. Servisní příležitosti existují ve všech úrovních Společenství, od zřízení židlí na schůzce až po členství v správní radě.
setkání obvykle končí příslibem OA,“ Dal jsem ruku do Vaší, “ nebo podobným uzavřením., Pokud zjistíte, že setkání, kterého jste se zúčastnili, se necítí dobře, zkuste jinou skupinu v jiném čase a místě. Je to dobrý nápad, aby se zúčastnili alespoň šest setkání naučit mnoho způsobů, jak OA vám může pomoci. Pokud vaše oblast nenabízí velké množství osobních schůzek, můžete se zúčastnit online nebo telefonních schůzek.
to, co nenajdete na schůzkách OA, jsou vážení, balená jídla, Poplatky, Poplatky, „shoulds“, „musts“ nebo soud.
to, co najdete na schůzkách, je:
- přijetí vás tak, jak jste nyní, jak jste byli,jak budete.,
- pochopení problémů, kterým nyní čelíte-problémy téměř jistě sdílejí ostatní ve skupině.
- komunikace, která přichází jako přirozený výsledek našeho vzájemného porozumění a přijetí.
- zotavení z vaší nemoci.
- moc vstoupit do nového způsobu života přijetím a pochopením sebe sama, praxe Dvanáctistupňového programu obnovy, víra v sílu větší než vy a podpora a společnost skupiny.
Pokud se rozhodnete, že jste jedním z nás, Vítáme vás s otevřenou náručí., Ať už jsou vaše okolnosti jakékoli, nabízíme vám dar přijetí. Už nejsi sám. Vítejte na Overeaters Anonymous. Vítej doma!