virová gastroenteritida je zánět žaludku a střev způsobený jakýmkoli typem viru. Také známý jako žaludeční chřipka, virová gastroenteritida postihuje lidi všech věkových kategorií, ačkoli to může být nebezpečnější u starších dospělých. Toto onemocnění je vysoce nakažlivé a šíří se úzkým kontaktem s infikovanými lidmi nebo jídlem. Uzavřené prostory, jako jsou školy, rezidence pro seniory nebo plavby, jsou obzvláště náchylné k jeho šíření.,
různé viry mohou způsobit onemocnění, každý s vlastní hlavní sezónou. Mezi nejčastější viry patří norovirus a rotavirus. Existují kroky, které můžete podniknout, abyste snížili své šance na získání virů, které způsobují gastroenteritidu. Patří mezi ně některé velmi jednoduché, jako je časté mytí rukou. Většina lidí se zcela zotaví za dva až tři dny, bez trvalých vedlejších účinků.
co to způsobuje?,
podle zdravotnické služby Madridské komunity (@SaludMadrid) je žaludeční chřipka způsobena několika různými viry. Mezi osoby s vyšším rizikem patří starší dospělí, zejména pokud žijí v obytných domech a dospělí s oslabeným imunitním systémem z různých příčin. Je snadné, aby se tento virus rozšířil v situacích, kdy koexistují skupiny lidí.
Norovirus
norovirus je vysoce nakažlivý a může postihnout lidi v jakémkoli věku., Šíří se kontaminovanými potravinami, vodou a povrchy nebo lidmi, kteří mají virus. Norovirus je běžný v přeplněných prostorech. Mezi příznaky patří nevolnost, průjem, horečka a bolest v celém těle. Většina lidí s norovirem se cítí lépe během jednoho až tří dnů po výskytu příznaků. Je to hlavní příčina virové gastroenteritidy na celém světě.
Adenovirus
adenovirus postihuje lidi všech věkových kategorií. Může způsobit různé stavy, včetně gastroenteritidy., Stahuje se vzduchem při kýchání a kašlání, dotýká se kontaminovaných předmětů nebo se dotýká rukou někoho s virem. Příznaky spojené s adenovirem jsou bolest v krku, konjunktivitida, horečka, kašel a hlen.
jaké jsou komplikace virové gastroenteritidy?
hlavní komplikací této patologie je dehydratace, která může být u malých dětí a starších lidí poměrně závažná., Nutriční nerovnováhy, svalová slabost, průjem několik dní krev ve stolici, zmatenost a letargie, pocit slabosti nebo závratě, nevolnost, sucho v ústech, neschopnost produkovat slzy, ne močení více než osm hodin, nebo tmavě žlutá nebo hnědá moč a tmavé kruhy pod očima může dojít také.
jak se léčí virová gastroenteritida?
hlavním cílem léčby je zabránit dehydrataci pitím velkého množství tekutin. V závažných případech bude nutná hospitalizace a intravenózní tekutiny., Perorální rehydratační roztoky mohou být užitečné v mírných případech a obsahují vyváženou směs vody a solí pro doplnění esenciálních tekutin a elektrolytů. Jsou k dispozici v lékárnách a nevyžadují předpis.
co jíst a čemu se vyhnout
jak se začnete cítit lépe, znovu zavést potraviny do vaší stravy, je obvykle lepší zvolit měkké potraviny, jako je rýže, brambory nebo banány. Tyto potraviny jsou snadněji stravitelné a méně pravděpodobné, že způsobí více žaludečních potíží., Dokud se nebudete cítit lépe, je nejlepší se vyhnout určitým položkám, jako jsou potraviny s vysokým obsahem tuku, kofein, alkohol, sladké potraviny nebo mléčné výrobky.
přírodní a domácí léky proti gastroenteritidě
kromě rehydratace a odpočinku existují některé přírodní a domácí prostředky, které vám mohou pomoci cítit úlevu. Aplikujte na žaludek nízkoteplotní tepelnou podložku nebo horký komprese, abyste zmírnili křeče. Zakryjte tepelnou podložku hadříkem a nenechávejte ji déle než 15 minut v řadě.,
hnědá rýže má vysoký obsah elektrolytů a může pomoci rehydratovat, Zázvor nebo výrobky, které jej obsahují, jako jsou pomoc proti nevolnosti a máty, které mohou mít také anti-nevolnost vlastnosti podobné těm, které zázvoru. Pití relaxačního mátového čaje vám pomůže cítit se lépe. A ačkoli mléčné výrobky je třeba se vyhnout, když máte nejakutnější příznaky, jíst přírodní jogurt s aktivními kulturami nebo pít kefír může pomoci obnovit přirozenou bakteriální rovnováhu vašeho těla po nemoci.,
jak tomu můžete zabránit?
virová gastroenteritida se snadno šíří. Existují některé věci, které můžete udělat, abyste snížili šance na získání viru nebo jeho předání ostatním. Umyjte si ruce často, zejména po použití lázně a před přípravou jídla. V případě potřeby použijte dezinfekční prostředek na ruce. Nesdílejte kuchyňské náčiní, nádobí nebo ručníky, pokud je někdo ve vašem domě nemocný. Nejezte syrové nebo nedostatečně vařené potraviny., Ovoce a zeleninu dobře umyjte a při cestování dodržujte zvláštní opatření, abyste se vyhnuli kontaminované vodě a jídlu. Vyhněte se kostkám ledu a pijte balenou vodu, kdykoli je to možné.