jíst vlákninu, že? Špatné, podle odborníků, kteří říkají, že mnoho přesvědčení o zácpě je mimo základnu.
ve Spojených státech má zácpa za následek přibližně 2, 5 milionu návštěv lékaře ročně. Je to jedna z nejčastějších — a běžně nepochopených — gastrointestinálních stížností. Mnoho lidí si například myslí, že něco méně než denní pohyb střev znamená, že trpíte zácpou., Frekvence pohybů střev se však obvykle velmi liší. Někteří lidé v dokonale jemném gastro-střevním zdraví mají několik pohybů denně, zatímco jiní mají tolik za týden. Definující charakteristikou zácpy není to, jak často máte pohyb střev, ale průchod tvrdých, suchých stolic, často s bolestí a značným úsilím.
přihlaste se k odběru Harvard Health Online pro okamžitý přístup ke zdravotním zprávám a informacím z Harvard Medical School.,
- Výzkum zdravotních podmínek
- Zkontrolujte, zda vaše příznaky
- Připravte se na návštěvu lékaře, nebo vyzkoušet
- Najít ty nejlepší procedury a postupy pro vás
- Prozkoumat možnosti pro lepší výživu a cvičení
Dozvědět se více o mnoha výhod a funkcí spojování Harvard Health on-Line “