Akupunktura pro Úzkost

Zvířecí a lidské studie naznačují, že příznivý vliv akupunktury na zdraví, včetně duševní a emocionální fungování, souvisí s různými mechanismy účinku, včetně změn v oblasti neurotransmiterů zapojených v emocionální nařízení, jako jsou serotonin, modulaci autonomního nervového systému, a změny v imunitní funkci. Někteří vědci tvrdí, že placebo efekt hraje významnou roli v klinické reakce na akupunkturu; nicméně, sham kontrolovaných studií nepodporují tuto hypotézu.,

výsledky Výzkumu podpory akupunktury jako léčba úzkosti

Akupunktura a akupresura jsou široce používány k léčbě úzkosti v obou Asie a Západní země. Rozsáhlé kazuistiky z Čínské lékařské literatuře naznačují, že různé akupunkturní protokoly snížit závažnost generalizované úzkosti a záchvaty paniky (Jezero & Nedostatky, 2001).,

V malé dvojitě slepé sham-kontrolované studie, 36 mírně depresivní, nebo úzkostní pacienti byli randomizováni buď akupunkturní protokolu tradičně používaných Čínských lékařů k léčbě úzkosti nebo k falešnou akupunkturou protokolu (tj. akupunkturních bodů, věřil, že žádné prospěšné účinky). Všichni pacienti dostávali tři ošetření. Variabilita srdeční frekvence (HRV) a střední srdeční frekvence byly měřeny 5 a 15 minut po léčbě., Klidová srdeční frekvence byla významně nižší ve skupině léčené ale ne v sham skupině, a změny v HRV opatření navrhl, že akupunktura může se změnily autonomní činnost, což má za následek snížení celkové úzkosti. Význam těchto zjištění je omezen nepřítomností opatření počáteční úzkosti před a po léčbě.,

V další dvojitě slepá studie, 55 dospělých, kteří nebyli diagnostikována úzkostná porucha byli randomizováni buď podvod akupunkturní bod nebo bilaterální ušní (zahrnující body na uších) akupunktura protokol s názvem „shenmen“ bod. Tento protokol je považován za účinný proti úzkosti. U všech subjektů zůstaly akupunkturní jehly na místě po dobu 48 hodin., „Relaxace“ skupina byla výrazně méně nervózní na 30 minut, 24 hodin a 48 hodin, ve srovnání s ostatními dvěma skupinami, nicméně, tam byly žádné významné inter-skupinové rozdíly v krevním tlaku, srdeční frekvence, nebo elektrodermální aktivity (Wang 2001).

Recenze zpráva hlavně pozitivní zjištění

rané narativní přehled kontrolovaných studií, výsledků studie, zveřejněné zprávy o případu na akupunktura jako léčba úzkosti a depresivní nálady byla zveřejněna Britská Akupunktura Rady., Sham-kontrolované studie přinesly konzistentní zlepšení úzkosti pomocí pravidelné (tj. Autoři poznamenal, že významné rozdíly mezi protokoly používané v obou pravidelné a elektro-akupunktury, což naznačuje, že akupunktura může mít blahodárný účinky, případně účinky placeba., I když většina kontrolovaných studií přezkoumána uvádí všeobecná úzkost-snížení účinku akupunktury, recenzentů považuje tyto nálezy jako neprůkazné, protože obor konstrukčních problémů, včetně absence standardizovaných škál hodnocení příznaků ve většině studií, omezené sledování, a špatně definované rozdíly mezi protokoly používané v různých studiích.

nedávno publikovaný systematický přehled (Amorim 2018) porovnával nálezy studií tradiční (tělesné) akupunktury, ušní akupunktury (arikuloterapie) a elektro-terapie při léčbě úzkosti., Některé studie zahrnuty v recenzi uvádí, že akupunktura zvyšuje reakci na lékařský předpis, anti-úzkost léky, a může také snížit vedlejší účinky léků. Autoři zjistili, dobré důkazy, že různé styly akupunktura snížit příznaky úzkosti obecně, a doporučuje další podvod-kontrolované studie pomoci určit, zda některé protokoly jsou více výhodné než ostatní.

Další informace o doplňkových a alternativních léčbách úzkosti si přečtěte v mé e-knize “ úzkost: integrační řešení duševního zdraví.,“

málo mírných nežádoucích účinků

méně časté přechodné nežádoucí účinky spojené s akupunkturou zahrnují podlitiny, únavu a nevolnost. Byly hlášeny velmi vzácné případy pneumotoraxu (tj. potenciálně život ohrožující stav způsobený, když akupunkturní jehla vede ke zhroucení plic).