6měsíční regrese spánku u dětí

sledování průběhu spánku vašeho dítěte vypadá jako práce na plný úvazek pro nové maminky. Přidá Tento týden další hodinu (hurá!) nebo se rozhodne, že se bude opakovaně probouzet jako minulý měsíc?

ale v některých případech může váš tot vzbudit, protože zažívá 6měsíční regresi spánku, menší — ale normální-závadu ve své pravidelné rutině. Zde je více o sleep regresi, včetně toho, proč se to stane a jak to zvládnout.

existuje 6měsíční regrese spánku?,

ano, může dojít k regresi spánku 6 měsíců, i když je častější, že děti zažívají 4měsíční regresi spánku. Regrese spánku se také obvykle objevují na 8 měsících a znovu kolem 12měsíční známky, i když se může objevit v jakémkoli věku. Ale regrese spánku 6 měsíců je docela možná, částečně proto, že svět vašeho dítěte se rychle rozšiřuje.

první rok je poznamenán neuvěřitelný růst a v 6 měsících už je to učení nové motorické dovednosti a začíná blábolit, tak tento výbuch čerstvé zkušenosti jen mohl nechat ji více zajímají o to, zůstat vzhůru (třeba do praxe?,) místo toho, aby se odklonila od toho, co měla v minulosti.

jaká je 6měsíční regrese spánku?

6měsíční regrese spánku je neočekávané přerušení obvyklého harmonogramu spánku vašeho dítěte. Například po její pravidelné noční rutině (koupel, ošetřovatelství nebo láhev, kniha nebo píseň) se může pěkně zastrčit — ale o několik hodin později najednou začne bez zjevného důvodu rozrušit.

protože víte, že se krmí pravidelně po celý den a právě měla před spaním výměnu plenky, můžete být zmateni, proč váš tot začíná kvílet.,

do 6. měsíce, většina dětí jsou schopni odložit zavřít na osm hodin v noci, a to zejména pokud jste se sídlem zdravé spaním rutina. A probuzení ke krmení by nemělo být nutné, protože kojenci v tomto věku obvykle nepotřebují občerstvení v časných ranních hodinách (i když s vámi stále touží po tiché blízkosti).

mějte na paměti, že je docela normální, že se 6měsíční kojenci probudí v noci a krátce poté se vrátí do spánku.

jak dlouho trvá 6měsíční regrese spánku u dětí?,

naštěstí by měla být 6měsíční regrese spánku krátkodobá, stejně jako mnoho dalších fází života vašeho malého. Spánku, regrese je dočasná fáze, která bude pravděpodobně zmírnit do několika týdnů (často dva nebo více, ale to se může lišit) jednou své kotě zvykne na své nové-našel dovednosti a uvědomuje si, že v noci není ten správný čas je vyzkoušet.,

V tomto bodě, můžete být také se snaží spát, trénovat svůj tot jako 5 – až 6-month mark je inteligentní čas začít, takže si můžete vzít důvěru v to, že nechat ji plakat to je v pořádku — a může být dobrý způsob, jak přistupovat k spánku, regrese v prvním.

příčiny 6měsíční regrese spánku

důvody 6měsíční regrese spánku jsou poměrně rozmanité a mohou zahrnovat:

• převrácení. Většina dětí se může převrátit z jedné strany na druhou mezi 5 a 6 měsíci — a Vaše by se mohla vrátit více než jednou., Ve skutečnosti by mohla skončit v postýlce a pak si na to začít stěžovat.

• blábolení. Ten řetězec zvuků, které slyšíte (ba-ba-ba), je roztomilý, ale ne ve 3 ráno! Nová schopnost vašeho dítěte blábolit a coo by ji mohla zaměstnat v postýlce.

• plíživé a plazivé. Váš tot může být začíná motor kolem během hraní a bříško čas a tento nový vývoj může nechat ji chtít více v noci.

• začíná sedět., Mezi 6 a 7 měsíci se některé děti budou moci tlačit do sedící pozice, což může být pro vaše tot překvapením — a přinést slzy.

• separační úzkost. Sociální vývoj může také přerušit spánek dítěte, včetně separační úzkosti, která může začít u některých totů, když narazí na 6měsíční známku.

• erupce zubů. Většina kojeneckých zubů se začíná objevovat mezi 6 a 12 měsíci a bolest za ním by se mohla dostat do cesty zzz vašeho dítěte.,

Známky vaše dítě prochází, 6-měsíc spát regrese

Pokud vaše dítě zažívá 6-měsíc spánku, regrese, můžete si všimnout následující:

• Trhaný spánek. Nedostatek zzz v noci kvůli regresi spánku nebo více nočním bdění než obvykle může narušit zavřené oko, které dostane.

• Extra úzkostlivost. Můžete nakreslit přímku od vašeho dítěte, které nedostává dostatek nočního spánku, k velkému případu kliky a třením očí během dne.

• delší zdřímnutí., Pokud váš tot není plnění její spánek nádrž v noci, ona může pokusit se vynahradit to s delší denní snooze. Mějte na paměti, že kojenci do jednoho roku potřebují mezi 12 a 16 hodinami spánku denně, včetně dvou nebo tří zdřímnutí.

Tipy pro správu 6měsíční regrese spánku u vašeho dítěte

zde je několik rychlých způsobů, jak zvládnout regresi spánku a usnadnit vaše dítě zpět do Dreamlandu:

• rozmotat ji. Pokud se vaše dítě valí do míče v rohu postýlky nebo na okraji lamel a nemůže najít cestu ven, jemně jí pomozte přesunout se zpět do středu.,

• nechte ji blábolit-nebo trochu rozrušit. Jakmile zjistíte, že je v pořádku v postýlce (pečlivě nahlédněte do jejího pokoje), je v pořádku nechat ji chvíli mluvit se sebou nebo ji vykřiknout, zvláště pokud jste v procesu spánku.

• uklidnit ji. Pokud je probrečela několik minut, během spánku, regrese a stále se ještě neusadil, jít do svého pokoje, mrtvice hlavu, paže nebo bříško lehce, a šeptají si jemně. Tím jí připomínáte, že je noc, že ji milujete — a ona se může vrátit ke spánku sama.,

• držte se svého plánu. Snažte se nechat 6měsíční regresi spánku stát se velkým škytadlem ve vaší normální rutině. Udržujte svůj zdravý rozvrh před spaním na svém místě, abyste se mohli spolehnout na sestavu, kterou jste si zamilovali.

kdy zavolat lékaře o 6měsíční regresi spánku

pravděpodobně nebudete muset mluvit s lékařem svého dítěte během 6měsíční regrese spánku, ale je to určitě něco, co můžete vyvolat při její další návštěvě u dítěte.,

mějte na paměti, že několik epizod pláče dítěte nemá za sebou žádný důvod, dokonce ani ty, které trvají až hodinu.

nezapomeňte si během regrese spánku odpočinout od dětské povinnosti a nechat svého partnera, pečovatele nebo jiného milovaného na chvíli vstoupit. A pokud jste na konci svého vtipu a nemůžete přijít na to, co je za pláčem vašeho dítěte, volání k lékaři pro trochu ujištění je naprosto v pořádku.,

samozřejmě je to snadněji řečeno (nebo čteno) než hotovo, ale snažte se tam viset, když čelíte 6měsíční regresi spánku-a vězte, že důvody, které za tím stojí, jsou ve skutečnosti dobré. Vaše dítě se učí pohybovat svým tělem a získávat nové dovednosti, které ji zanechávají neklidné a vzrušené. Ale jakmile překoná novost těchto triků, usadí se k odpočinku-a vy také.