je bezpečné říci, že žádný pár nechodí do manželství a očekává rozvod. Kdybys věděl, že to nezvládneš, neutratil bys peníze ani bys vůbec nechodil uličkou, že? Ale manželské problémy jsou něco, co každý pár čelí. Problémy, které by vás a vašeho partnera mohly vést od spravedlnosti míru k kanceláři rozvodového právníka, by se na vás mohly plížit, nebo by vás mohli zírat přímo do obličeje. Tak jak se pár vědět, kdy je čas hledat pomoc (nebo část cesty)?,
mluvili jsme s manželskými a vztahovými terapeuty Dr. Elizabeth Schmitzovou a April Eldemire, abychom vám pomohli identifikovat příznaky.
Seznamte Expert
- Dr. Elizabeth Schmitz je Prezident Úspěšné Manželství Odrazy, LLC. a spoluautorem Budování Lásku, která Vydrží s manželem, Dr. Charles Schmitz, Děkan a Emeritní Profesor Poradenství a Rodinnou Terapii na Univerzitě v Missouri-St. Louis.
- April Eldemire, LMFT je licencovaný manželský a rodinný terapeut a odborník na páry ve Fort Lauderdale na Floridě.,
1. Připojení Zničí
„Jako manželství selže, zášť a pohrdání nahradit trpělivost a lásku, které sloužily jako základy pro své připojení,“ říká Dr. Schmitz. „Jdete z cesty, abyste se navzájem vyhnuli,a jste šťastnější než vy.“Více než jen překážka na silnici, nebo objev nové hobby, možnost být pryč od svého manžela (versus jednoduše zapojit v samostatné činnosti, kterou může být zdravá vlastnost) ukazuje, že připojení k jednomu jiný, je blednutí.
2., Nebojujete spravedlivě-nebo vůbec Nebojujete
„páry, které se vyhýbají konfliktům nebo zametají věci pod koberec, jsou ohroženy budováním nelibosti, hořkosti a emocionálního nesouhlasu, říká Eldemire. „Páry, které se vyhýbají svár buď necítí dost bezpečně na to, mluvit o obtížných tématech se svým partnerem, nebo může mít jen povrchní spojení.“Nesouhlasit zdravým a bezpečným způsobem, kde můžete řešit problémy čelně a překonat potíže společně, je dovednost, která vám pomůže obstát ve zkoušce času., Na druhém konci spektra začínají některé páry neustále bojovat a nebojují spravedlivě. Dodává Dr. Schmitz, “ je v pořádku argumentovat, ale pokud se neustále hádáte o stejné věci a vaše argumenty se staly osobními a bolestivými, nejsou produktivní nebo vám pomáhají postupovat vpřed.“
3. Nemůžete komunikovat
známkou zdravého vztahu je otevřená komunikace, takže pokud nemluvíte (nebo jen mluvíte), měli byste být opatrní. „Selhání manželství ztrácí schopnost a ochotu řešit manželské problémy,“ říká Dr. Schmitz., „Existuje méně smysluplných rozhovorů a vzájemné výzvy jsou přehlíženy nebo ignorovány. Žádný problém nebyl nikdy vyřešen nebo nesouhlasil, když lidé odmítli komunikovat, takže pokud nemluvíte, máte potíže.
4. Neexistuje žádná poctivost
někdy, ve snaze vyhnout se boji nebo rozrušit svého partnera, můžete zadržet informace a pokusit se je chránit., Říká Eldemire, “ jak dobré, jak se vaše záměry mohou zdát, pokud jsou zadržené informace objeveny později, může to způsobit značné nepokoje a pocit zrady, který možná nemáte, pokud jste o věcech diskutovali od začátku.
zadržování informací je další formou lhaní a nepoctivosti, takže buďte opatrní ohledně toho, co si vyberete pro sebe. Neděláte svůj vztah žádnou laskavost výběrem a výběrem toho, kolik váš partner ví o vašem životě.
5., Intimita neexistuje
Ano, intimita se týká sexu, ale může také odkazovat na Více akcí PG, jako je držení rukou, přitulení, objímání nebo prostě dotýkat se navzájem, když mluvíte. „Sex není nejdůležitějším prvkem úspěšného manželství, ale intimita (a tedy i sex) je stále důležitým aspektem,“ říká Dr. Schmitz. „Pokud se vy a váš partner cítíte spíše jako spolubydlící než pár sdílející intimity a složitosti manželství, ztratili jste klíčový stavební blok vašeho vztahu.,“