vždy, když se můj nos dostane ucpaný a můj kašel s malým hlenu-jako, uvědomuji si, že je čas vyčistit své stravě s nějakým anti-pobuřující potraviny. Hlen je produkován v těle jako obranný mechanismus proti toxiny, viry a bakterie a duálně polštáře a chrání orgány, buňky v respirační, gastrointestinální, urogenitální, zrakové a sluchové systémy u lidí.,
takže zatímco hlen je důležitý v našich každodenních tělesných funkcích, když si začnete všímat jeho existence,jste obranyschopnost těla proti něčemu a je čas, abyste jim pomohli. Následujících 5 protizánětlivých potravin pomáhá snížit hlen ve vašem systému a obnovit rovnováhu těla.
1. Dýňová semínka
Tradiční čínská medicína využívá dýňová semínka pomáhají regulovat tok přebytečného hlenu., Ať už se jedná o zdravou radu nebo ne, je to na vašem vlastním pokusu a omylu a v tomto procesu je málo co ztratit, protože dýňová semena nesou spoustu dalších zdravotních výhod.
2. Cibule
V jedné studii, důkazy ukázaly, že quercetin, sloučenina nalézt v cibuli, může pomoci léčit buňky odvozené alergických zánětlivých onemocnění. Kromě snížení zánětu vykazoval quercetin také potenciál pro léčbu chronických onemocnění dýchacích cest zmírněním produkce hlenu.
3., Ukázalo se, že zázvor
zázvor posiluje reakci imunitního systému na zánět spojený s astmatem. Zázvor je všelékem druhů a je silným detoxikačním činidlem, které se zaměřuje na základní nerovnováhu, která vede k přetížení hlenu v těle. Je to detoxikační v srdci a efektivní v tom.
4. Ananas
ananasové ovoce může být na vnější straně drsné, ale pod kůží přináší sladké výhody. Bromelain ananasu mu umožňuje snížit hlen v krku a běžně se používá jako technika po operacích krku a sinusu, aby se zbavil hlenu.,
5. Agar
Agar zvlhčuje suchost, rozpouští hlen a hlen v krku a pomáhá skákat střeva.
Vztahující se na Organické Orgán,
3 Přírodní Způsoby, jak na Pročištění Dutin
Kořeněná Jídla a Dutin
Zmírnit zduření Nosní Sliznice s Esenciální Olej Sinus Páry
Obrázek: albert freeman