4 Kroku v Plánu s Nikým Mluvit O něčem

Pokud zjistíte sami snaží mluvit s lidmi, nebo chcete zkusit a poznat NOVÉ lidi, jste na správném místě!

dnes vás naučíme, jak zvládnout konverzaci, místo toho, abychom zírali na vaše nohy a doufali, že s vámi přijde někdo jiný., Mistr mluvit s NIKÝM a o NIČEM:

• Krok 1: Jak Udělat Malý rozhovor – a Ne, nejde To (Lidské Interakce)
• Krok 2: Jak Mluvit s Náhodnými Lidmi (Přemýšlivý Malý rozhovor)
• Krok 3: Jak Můžu Být Dobrý v Mluvení (Být Nepředvídatelný)
• Krok 4: Jak si mohu Být Zábavné Mluvit (V Obraně Je Nepřesný)
• Jak Budete Komunikovat s Ostatními (Začít Mluvit)

na konci dnešního článku, vaši přátelé budou potřebovat náhubek, aby vás umlčel.,

Věřte tomu nebo ne, ve skutečnosti často pracujeme na“ sociálních dovednostech “ s našimi klienty 1-on-1 NF Coaching.

mnoho klientů se zlepšuje, aby začali znovu chodit, takže tvrdě pracujeme na tom, abychom jim pomohli vyrovnat všechny oblasti jejich života.

Krok 1: Jak udělat malý rozhovor-a ne sát na to. (Lidská interakce)

hlavním důvodem, proč se lidé snaží spojit se navzájem, je to, že poškrábá sociální svědění.,

Naše sociální potřeby, jsou jako hlad a žízeň—budeme jíst, pít, a mluvit s lidmi, protože tam je mezera mezi naše aktuální stav (hlad/žízeň/osamělý) a ideální stav (nasyceni/quenched/připojen).

váš mozek říká: „kámo, mohl bys mi trochu pomoct? Nejsem tam, kde chci být.“

celá myšlenka je cítit se lépe než předtím.

mluvili jste někdy s lidmi, kteří mají super kyselou náladu?

je to trochu nakažlivé, že?,

Pokud jste náhodou přátelé s lidmi, kteří mohou dělat kliky okouzlující (jako jsou profesionální komici), je to obvykle trochu průšvih.

nebuďme bummers!

buďme těmi druhými lidmi, těmi, kteří opouštějí naše konverzační partnery v dobré náladě poté, co s námi mluví.

zapojit se do šťastných malých rozhovorů není jen dobré pro lidi, se kterými mluvíme, mimochodem-pomáhá nám to také. „Fake it‘ til you make it “ je víc než jen chytlavý rým.

myšlenka, že jednáme určitým způsobem, nás povzbuzuje, abychom byli tímto způsobem, existuje již od doby Aristotela., Podívejte se na jeho citát (před více než 2300 lety!):

„muži získávají zvláštní kvalitu tím, že neustále jednají určitým způsobem.

stáváme se jen tím, že vykonává jen činnosti, mírné provedením mírné akce, statečný provedením odvážné akce.“

ukázalo se, že muž věděl, o čem mluví.,

tým vedený Fritz Strack ukázal v roce 1988 ukázal, že prostě drží pero v ústech tak, že simuluje pohyby svalů usmívající se dělá karikatury zdá vtipnější, než když se budete držet ji mezi rty jako sláma; jiné studie ukázaly, že pouze překračování ruce může udělat více perzistentní!

Takže příště, až máte pocit, nevrlý a hledají změnu, problém si s někým mluvit v pozitivním způsobem, a uvidíme, jestli to pomůže to ze sebe setřást.,

nenavrhuji vám bop kolem jako slunce a víla prachu, ale není to mocné si uvědomit, že pouhým chatováním s jinou osobou v pozitivním způsobem, můžete odejít z rozhovoru s vámi i s nimi cítit lépe?

(neváhejte dát Aristotelovi trochu mentální pěst, když uvidíte, jak dobře to funguje.)

Krok 2: Jak mluvíte s náhodnými lidmi? (Pozorné Malé Talk)

Dobrý pokec přizpůsobuje v reálném čase, zamyšleně a pečlivě uplatňují, co se děje v současnosti.,

to může zpočátku znít ohromně, zvláště pokud chcete plánovat věci předem. Trik je udělat krok zpět a vybrat jednu věc, jakoukoli věc, na kterou zaměřit svou pozornost.

existuje konečný seznam toho, co bude tato věc:

1. ať už je to slunečné, deštivé nebo zasněžené, to je počasí.
2. ať už je to pouliční průvod, umělecká výstava, nebo vířivka limuzína projíždějící kolem, to je scenérie.
3. ať už je to někdo s bláznivými botami, chlap dělá zpět handsprings, nebo žena houpající se z lustru, to jsou lidé.,
4. ať už je to roztomilé dítě, načechrané štěně nebo skvělá kniha, to jsou věci.

podívejte se, jak si najednou dokážete představit, že máte jednu nebo dvě připravené odpovědi, které se mohou dokonale vztahovat i na ty nejromantičtější situace?

nyní vás to může dostat až k vašemu prvnímu nebo druhému řádku v konverzaci, po kterém možná budete muset začít s věcmi v tuto chvíli.

Ale stejnou logikou „krok zpět/vybrat jednu věc,“ platí i zde, a pomůže zabránit získání ohromen, nebo strach, co na to říct.,

zde je příklad malé řeči:

vy: „myslím, že jsem doslova viděl kočku a psa pršet z nebe dnes.“

Them: „Ha! Já vím, že? Myslel jsem, že to má být jaro.“

vy: „musí být opravdu těžké být meteorolog. Buď uvádíte zřejmé, nebo jste lhář.“

Them: „můj bratranec je meteorolog.“

Curveball! Na bratrance weathermana jste nic nepřipravil!, Ale to je zajímavé a román dost ospravedlnit konverzační tangent všechny jeho vlastní (a mohl by spadat do kategorie pracovních míst, pokud jste chtěli přidat do svého dřívějšího seznamu). Zkuste jednoduchou otázku.

vy: „Ach, zajímavé. Jak se k tomu dostal?“

než to víte, máte jedinečnou konverzaci, ne banální „malou řeč“.

také učí věci o své konverzační partner (a o vás), které vám pomohou vytvořit z jednoho z rozhovorů s cizími lidmi, aby v souladu přátelství a vztahy s lidmi.,

Vyzvěte se, abyste identifikovali tyto“ jedné věci “ (počasí, knihy, zadní handsprings), když komunikujete s lidmi.

Použití pohodlí připraveného řádku otevřít s pokud se vám líbí, ale s cílem najít něco zajímavého, co se děje v tomto okamžiku komentovat. Vaše konverzace budou okamžitě promyšlenější, a lidé, se kterými mluvíte, to také pocítí.

Krok 3: Jak mohu být dobrý v mluvení?

můj bratranec Kim se poprvé setkal s mým snoubencem před několika měsíci.,

jakmile jsme se všichni posadili, řekla mu: „Řekni mi každou věc o sobě, počínaje narozením a končící právě teď.“

myslel jsem, že je to jen o největší věc, kterou jsem kdy slyšel.

Pokud je moje kamarádka Jess poprvé u někoho doma, řekne: „kdybych byl v koupelně, kde bych byl?“

dostane odpověď-a smích.

Můj kamarád David navázal rozhovor s roztomilá dívka v Jiffy Lube ptát se jí, jestli si myslela, že ten chlap v čekárně vypadal jako beagle.,

zavolal mi, abych mi poděkoval za to, že jsem ho představil své přítelkyni.

všechny tyto příklady mají společné téma Proměny trapnosti v úžasnost. Jsou o tom přesvědčeni, že není hladký.

Někdy vytáčení až trapné volbou může být jen to, co všichni potřebují trochu uvolnit, jako když můj kámoš Mike začíná jeho prezentace v práci, tím, že říká, „Pokud se mi zdá neuvěřitelně nervózní, protože jsem opravdu strašně nervózní.“Je to odvážná strategie, určitě, ale může to být neuvěřitelně osvěžující.,

na někom, kdo říká, je nepopiratelně zábavné něco, “ právě teď jsem nesmírně přeplněný, takže v určitém okamžiku možná omdlím. Jaký byl váš víkend?“

stručně řečeno, necítím tlak, aby pevně držet nějaký abstraktní pojem, co malý rozhovor by měl být, ztrácí všechny své vlastní nádherné osobnosti v procesu. Přece jen jste členem rebelie!

vyzýváte konvenční moudrost a každý den přijímáte podivné-nechte malé řeči být výjimkou.

Krok 4: Jak mohu být zábavné mluvit?,

vzpomínka na malé věci? Sladký. Vzpomínáte si na každou maličkost? Strašidelný.

náhodou mám děsivě dobrou paměť; vzpomínám si na konkrétní rozhovory (stejně jako na to, kde se konaly a co jsme měli na sobě) s lidmi, kteří mě nemohli vybrat ze sestavy.

jsem absolutně ten, kdo jde k lidem a říká: „Jsi Chiropraktik? Seděli jsme vedle sebe v letadle z L. A. do San Francisca asi před rokem, že?“Ano, správně… ale na tom nezáleželo., Ten chlap byl naprosto vyděšený a nemohl jsem se mu divit!

musel jsem se naučit držet se trochu (dobře, hodně) a ne chrlit každou jednotlivou věc, kterou si pamatuji o svém posledním rozhovoru s někým, až je příště uvidím.

místo: „jaká byla ta konference, na kterou jste šel ve Phoenixu?“jdi s tím, „vyjel jsi z města, když jsem tě viděl naposledy, že?

místo: „je váš levý horní molární pocit lepší?“jdi s tím,“ Ahoj, jak to jde?,“

jako dobrý účes nebo kapesní čtverec, někdy to vyžaduje trochu úsilí v rozhovoru, aby to vypadalo bez námahy,ale je mnohem lepší vyšilovat lidi.

udělejte si čas.

při každé konverzaci zaléváte zdravou rostlinu, ne poléváte oheň.

ve skutečnosti je ponechání trochu nevyřčeného pravděpodobně nejlepším způsobem, jak zajistit budoucí konverzace,a dá vám něco, o čem si příště můžete promluvit!,

Kromě toho, když jste nepřesné, můžete povolit jiné osobě, aby úzký na téma, že jsou pohodlné s, spíše než nutit je, aby mluvit o jejich levý horní molár!

jak komunikujete s ostatními? (Start Talkin‘)

s ohledem na tyto čtyři klíče jste připraveni začít mluvit.

Vyzvěte se, abyste se přiblížili k jedné osobě denně a navázali konverzaci, i když je to krátké.

stejně jako všechno ostatní, co děláme v životě, dobré sociální dovednosti lze naučit, rozvíjet, zdokonalovat a zlepšovat.,

je však opravdu těžké cvičit, pokud se nezavážíte vyzkoušet to.

a koho zajímá, jestli konverzace jde špatně?

selhání je úžasné.

šance jsou, že už nikdy neuvidíte tuto osobu ve svém životě a váš život se nyní neliší, než tomu bylo 5 minut před konverzací.

opak by samozřejmě mohl být pravdou: můžete potkat někoho úžasného.

a existuje jen jeden způsob, jak zjistit, jaký výsledek získáte.

Pokud se cítíte opravdu Rezaví, dejte mu šanci s přítelem nebo členem rodiny a poté požádejte o malou zpětnou vazbu.,

Pokud se cítíte odvážně, přistupujte k někomu, s kým byste normálně nemluvili. Pokud nakreslíte prázdné místo, položte otázku.

dýchat, usmívat se, poslouchat.

ze všeho Nejvíce, pamatujte si, proč to děláte, a připomeňte si, že nejste uložení na někoho tím, že mají příjemný rozhovor s nimi—jste to, aby jejich den trochu jasnější, a měli byste se nikdy cítit špatně o tom.

jako vždy mě velmi zajímá, co si myslíte, a jak se tyto lekce cítí, když je vezmete na rotaci.,

všichni toužíme po pravidelné sociální interakci; možná vás překvapí, jak snadné je být dobrý v malých rozhovorech!

jaké jsou vaše hlavní hangups s malým talk?

kde plánujete tyto triky vyzkoušet?

-Lindsay Miller (dobrý přítel Steve, a Vztah & Sociální Dovednosti odborné Nerd Fitness!,)

PS: Jako rozvoj své sociální dovednosti, získání zdravé může být opravdu zastrašující, což je důvod, proč jsme vybudovali služeb a produktů, které vám pomohou překonat chaos a pocit jistoty v jednání bereš každý den:

• 1-na-1, on-Line Koučování: trenér z Týmu NF dostane vědět, že jsi lepší, než víte sami a vytváří cvičební program a výživové strategie, které se hodí váš rušný život, vaše tělo typu, a vaše cíle.,
• Nerd Fitness Akademie self-chodil on-line kurz s 7-úroveň ne-posilovna-povinné cvičení, boss bitvy, HD-video ukázky, výživy a myšlení plán a podpůrná společenství v naší vlajkové lodi samozřejmě.

Chcete se dozvědět více o tom, co děláme? To je taky skvělé! Popadněte zdarma Nerd fitness Starter Kit kliknutím do pole níže a pošlu to hned!