zeptejte se Sascha: odborné triky pro prevenci puchýřů na nohou
nejhorší nepřítel každého běžce: puchýře nohou. Jsou jedním z nejčastějších zranění, ke kterým dochází při běhu. Puchýř na noze může opravdu vzít zábavu z běhu a proměnit každý krok v naprostou agónii. jak se tvoří blistry? puchýře na nohou jsou tvořeny opakovaným třením mezi ponožkou, běžeckou botou a kůží nohy., Hlavními příčinami tření jsou ostré […]