Článek vložil: Francesca Vogel, Domácí Péče Pomoc
Falls se může stát stále běžnější pro seniory, zatímco oni stárnou. Světová zdravotnická organizace (WHO) Globální zpráva o prevenci pádů ve vyšším věku uvádí, že „přibližně 28-35% lidí ve věku 65 a více let každoročně klesá na 32-42% u osob starších 70 let.,“
Fakta O Riziko Pádu
Centra pro Kontrolu a Prevenci Nemocí nám říká, že „více než jeden ze čtyř starších lidí klesá každý rok, ale méně než polovina říct, svého lékaře. Padající jednou zdvojnásobí vaše šance na opětovný pád.“
zpráva WHO akcie ještě více alarmující statistiky vztahující se k pádům u starších lidí:
- „Padá vést k 20-30% mírné až těžké zranění a jsou příčinou 10-15% všech návštěv pohotovosti.,“
- “ doba trvání nemocničních pobytů v důsledku pádů se liší; je však mnohem delší než u jiných zranění a může se pohybovat od 4 do 15 dnů.“
- “ pády mohou také vést k syndromu po pádu, který zahrnuje závislost, ztrátu autonomie, zmatenost, imobilizaci a depresi, což povede k dalšímu omezení každodenních činností.“
- “ připadá na 40% všech úmrtí na zranění. Sazby se liší v závislosti na zemi a studované populaci.,“
16 strategie, jak zabránit pádům pro seniory
použijte tato opatření k péči o své blízké a jejich domov, abyste zabránili pádům:
- poskytují protiskluzové rohože ve vaně a sprše.
- nainstalujte uchopovací tyče do strategických bodů kolem koupelny.
- poskytují sprchový kout.
- vyměňte sprchovou hlavu za ruční trysku.
- nainstalujte zábradlí pro všechny schody.
- vyčistěte schody z jakéhokoli nebezpečí zakopnutí.,
- rozlišujte mezi schody výměnou koberce na každém kroku nebo malováním každého kroku jinou barvou, aby bylo snazší rozpoznat.
- zvažte schodiště, které může bezpečně vzít seniora nahoru nebo dolů po schodech.
- lopata sníh a čip ledu ze schodů v zimě.
- prodlužovací šňůry pásky dolů nebo je posuňte pod nebo za nábytek.
- odstraňte přebytečný nábytek.
- získejte hůl, chodítko nebo motorizovaný skútr.
- ujistěte se, že boty vašeho milovaného člověka dobře padnou a mají protiskluzovou podrážku.,
- Vyzkoušejte boty s popruhy na suchý zip, abyste je usnadnili utažení nebo uvolnění.
- instalujte lepší a jasnější osvětlení.
- Udržujte senior aktivní.
otázky, které je třeba položit po pádu seniora?
jedním z prvních kroků pro pečovatele po pádu milovaného člověka je naplánovat schůzku lékaře. Podělte se o podrobnosti o pádu a zeptejte se lékaře na otázky. Jaké otázky byste se měli zeptat? Leslie Kernisan, MD MPH nastiňuje její doporučené lékařské kontroly ve svém článku, „8 Věci, které mají lékař zkontrolovat poté, co stárnoucí osoba spadne.,“Nezapomeňte požádat o:
- hodnocení základního nového onemocnění.
- krevní testy.
- přehled léků.
- kontrola chůze a rovnováhy.
- jakákoli bolest nebo nepohodlí, které je třeba řešit, pokud se to zdá být příčinou problémů.
- testy hladiny vitaminu D.
- hodnocení základních srdečních nebo neurologických stavů.
- vize, Podiatrie a doporučení pro domácí bezpečnost.
zahájení rozhovoru o pádech se staršími rodiči může být obtížné., Ale čím dříve budete mít rozhovor, tím dříve můžete oba přijmout opatření ke snížení jejich rizika pádu a vyhnout se pádu na prvním místě. Kontaktování domácí bezpečnostní služby pro at-home falls posouzení prevence je skvělý první krok.