Pokud se vám hnusí banány (jako moje nejstarší), jsou povinni, v určitém okamžiku, pár shnilá na pult (nikdy byste neměli ukládat je v lednici).
bylo mi připomenuto, jak všestranný je produkt shnilý banán druhý týden, když jsem byl v Florida Keys a objednal si koktejl banana-orange-mango v místním obchodě se zdravou výživou., Žena vyndala z mrazáku pytel zmrzlých banánových kousků a použila je místo ledu. Samozřejmě!
to mě právě přimělo přemýšlet o všech způsobech, jak můžeme použít naše staré banány místo toho, abychom je vyhodili:
1.Banánové Muffiny. Můj nejmenší jim říkával šťastné dorty.
(mám novou kuchařku! 200 + zábavné, spolehlivé recepty všechny vyrobené od nuly. Koukni na to!)
2. Banán-Kokosový Chléb. Tento rychlý a snadný recept je zaručeným davem!
3. Banánový Dort. Ummm … mňam.
4. Čerstvé smoothies., Vložte banán do mixéru a přidejte všechny druhy dalších dobrých věcí—led (pokud nemáte zmrazené banány), kapalinu nějakého druhu a jiné ovoce, které si přejete. Je těžké pokazit se zmrzlým smoothie.
5. Zmrazené banány pro smoothies. Nakrájejte je, položte je na plech a zmrazte je. Když jsou zmrzlé, hodte je do plastového sáčku nebo nádoby.
6. Čokoládové mražené banány. Roztavte některé čokoládové lupínky (samozřejmě organické) a nakrájejte banány v teplé čokoládě. Poté zmrazte kousky namočené v čokoládě na pekáči., Jakmile zmrazíte, hodte je do plastového sáčku nebo nádoby. Přidání některých drcených arašíd je plus.
7. Banány Foster. Pro každý banán roztavte lžíci másla. Nakrájejte banány a vařte plátky na másle a přidejte 2 lžíce hnědého cukru pro každý banán. Jíst prostý nebo na vrcholu zmrzliny. Pokud si přejete, přidejte trochu kokosu. Skořice, pokud se vám to líbí. Tradičně recepty volají po rumu, ale žádný rum v mém domě, tak líto. Stejně ho nepotřebuješ!
8. Banánová poleva. Viz recept na banánový dort.
9. Krmte ptáky, motýly a děti., Pokud máte dítě kolem, rozmačkejte banán a nakrmte ji. Pokud v blízkosti nejsou žádné děti, můžete banány umístit venku, aby se ptáci a motýli mohli jíst (za předpokladu, že je to období ptáků a motýlů).
10. Pokud vše ostatní selže, hodit je na hromadu kompostu!