Šest věcí, které muži mohou zkusit pro lepší orgasmy

je Tam hodně povídání o ženský orgasmus a jak ho dosáhnout (pravděpodobně, protože hetero ženy i nadále mají nejméně uspokojivý sex ze všech), ale ne tolik, když jde o pánské vrcholí.,

existuje běžná mylná představa, že mužské orgasmy jsou jednoduché a jednoduché. Máte sex, muži přicházejí, a to je vše.

ale je tu spousta prostoru pro průzkum a zlepšení.

Muži mohou vyzkoušet nové věci, vidět, co pracuje pro ně, a mají všechny mysl-vyfukování orgasmy jsou efektní.

zde jsou některé věci, které stojí za vyzkoušení.

lemování

pravděpodobně jste slyšeli o lemování,ale pokud jste se k tomu nedostali, určitě byste měli.,

lemování je akt přivedení se na pokraj orgasmu a pak couvání, znovu a znovu.

tím, že zůstanete ve zvýšeném stavu vzrušení, můžete vytvořit intenzitu orgasmu, když se konečně pustíte přes okraj.

čím déle prodloužíte svůj orgasmus, tím intenzivnější bude a čím déle bude trvat.

mnoho mužů také používá lemování, aby se vycvičilo, aby vydrželo déle a zabránilo předčasné ejakulaci.

Kerri Middleton, odborník na sexuální zdraví a potěšení mužů v Bathmate, říká Metro.co.,uk: ‚lemování se dostává až do bodu orgasmu, ale je schopno zastavit těsně předtím a téměř resetovat.

Někteří lidé se zavírají oči, blok, co se děje po dobu 20 sekund a musí být schopen vykonávat, zatímco jiní najdou drží penis pevně na základně na chvíli, že jim dává prostor k dýchání, aby se začít znovu.

hodně lidí se obávají o tom, jak dlouho vydrží v posteli a přemýšlet to dělá to tak mnohem horší, lemování znamená, že i když si myslí, že budou k vyvrcholení dostanou ‚second wind‘ (nebo i více), což je delší herní relace.,“

v podstatě se pokuste přiblížit k bodu orgasmu, pozastavit a znovu spustit. Je to zábava, slibuju.

kegelovy cviky

Ano, muži by měli udělat kegel cvičení.

Posílení těchto svalů vám může dát lepší kontrolu nad ejakulací, což vám umožní prodloužit sex, a můžete vytvořit svůj orgasmus cítit se více intenzivní. Navíc zlepšuje kontrolu močového měchýře, což je vždy bonus.

tak, jak to děláte?,

‚příště, až budete na záchodě, zkuste se zastavit uprostřed močení,“ říká Kerri. To využívá svaly pánevního dna a je to přesně stejné cvičení jako penilní Kegel.

‚ nějakou dobu trvá, než si zvyknete na ohýbání, a podivný pocit, který může vytvořit, a budete připraveni začít skutečně.

‚ pro plnou sadu Kegel ohněte tento sval asi pět sekund před uvolněním a opakujte asi 10krát pro sadu.

‚ i když to bude trvat nějaký čas, aby bylo možné udělat sadu, to by mělo být každodenní cvičení, majorly budování penisu výdrž v průběhu času.,‘

Prostaty hrát

Make 2020 rok přestat být strach z análního hrát.

už víte, že prostata má zatížení nervových zakončení,které vám mohou poskytnout ohromující orgasmy-co nejvíce z toho.

zkuste nejprve experimentovat sám, abyste se cítili pohodlně. Masáž prstů nebo prostaty spárovaná s masturbací může být dobrým místem pro začátek.

Najděte svou prostatu asi dva palce uvnitř konečníku, směrem k šourku a zjistěte, jaké pocity se vám líbí. Ujistěte se, že používáte pouze hračky určené pro anální hru s rozšířenou základnou a používejte mazání.,

Prozkoumejte perineum

Pokud nejste zcela připraveni se dostat na anální území, experimentujte s perineu-oblastí mezi konečníkem a šourkem.

tento bit je také nabitý nervovými zakončeními a může být skvělým místem pro mrtvici nebo stisknutí během masturbace nebo sexu s partnerem.

Kerri doporučuje: „nechte svého partnera vyvíjet tlak prsty, zatímco vás hladí.

‚ jako bonus je váš šourek přímo tam, také nabitý nervovými zakončeními, takže si můžete hrát s míčky a zároveň stimulovat perineum.,

‚klíčem je experimentovat a najít to, co je pro vás dobré.‘

Vyzkoušejte erekční kroužky

snadná: investovat do erekční kroužek, který se hodí kolem základny penisu, jak prodloužit sex a váš orgasmus více intenzivní.,

můžete si vybrat z texturovaných typů, těch, které vibrují, nebo vašeho standardního kroužku bog, který jemně omezuje průtok krve naší erekce, což vám ztěžuje delší dobu.

více orgasmů

ne, lidé s penisy nejsou schopni mít přesný pocit, který mají vagíny, pokud jde o více orgasmů.

ale stále můžete mít spoustu zábavy s příchodem vícekrát v jedné sexuální relaci.,

Kerri říká: ‚zdá se, Že taková škoda, že většina mužů celý život, s krátkou lepící orgasmus, místo toho budou moci mít zády k sobě, mysl roztříštění orgasmu.

‚ ale slovo je venku a pro muže je možné více orgasmů. Orgasmy nejsou závislé na ejakulaci a tím, že se cvičíte v umění ejakulační kontroly, můžete mít mnoho intenzivních nebo někdy i dlouhých a intenzivních orgasmů.

‚ hodně z vašeho úspěchu bude trénink pánevních svalů., Ohýbáním pánevních svalů po dlouhou dobu při sexu můžete odvrátit ejakulaci, v podstatě oddělující akty orgasmu a ejakulace.“

trik je pochopit, že orgasmy nejsou závislé na ejakulaci a nevidí ejakulaci jako konec sexu.

‚více orgasmů je opravdu na praxi,“ říká Kerri. Ale nemyslete si, že orgasmy se počítají jen v případě ejakulace, protože to není pravda., Ejakulace se skutečně děje přímo na samém konci orgasmu a je to ta část, která uzavře vaši schopnost dosáhnout těchto více orgasmů.

‚ Pokud můžete vyjednat orgasmus bez ejakulace, jste na správné cestě pro násobky.

‚ tyto orgasmy samozřejmě nejsou extrémní úrovní Extáze, kterou lidé někdy dostanou z ejakulace, myslí si mírnější, ale stále velmi příjemné., Ber to jako budování, čím více těchto menších orgasmů můžete dát dohromady, míříte k tomu konečnému crescendu včetně ejakulace (všechny ohňostroje a výbuchové pocity) – takže jeho vybudování může stát za to!

nejlepší způsob jak začít, je naučit je používat tyto kegel svaly a lemování techniky, to vám dává kontrolu, aby mohli držet trochu zpátky před bodem ejakulace.

‚soustředění se na vaše dýchání také pomáhá ovládat orgasmus. Nechat se unést znamená, že naše těla se pustí a ztratíte disciplínu., Udělejte si chvilku, abyste znovu zaměřili své dýchání a zjistíte, že znovu získáte držení orgasmu.“

Více: co je to prasklý penis a jak se to stane?

Více: může sex způsobit drozd, UTI, bakteriální vaginózu nebo cystitidu?

DALŠÍ : já jsem přeživší znásilnění, který je posedlý sexem – a to je v pořádku,