Aby se zabránilo rozvoji onemocnění dásní, lidé by se měli léčit příznaky zánětu dásní, jakmile si jich všiml. Klíčovým znakem jsou dásně, které pravidelně krvácejí, když jsou kartáčovány nebo flossed.
Lidé mohou vyzkoušet následující domácí opravné prostředky k léčbě zánětu dásní:
Slané vody opláchněte
Sdílet na Pinterestuslaná voda má dezinfekční vlastnosti a může tělu pomoci léčit. Výzkum ukázal, že opláchnutí úst roztokem slané vody může zmírnit zanícené dásně způsobené gingivitidou.,
použít se slanou vodou opláchněte:
- zalijeme vařící vodu do sklenice a nechte ji vychladnout na vlažnou
- mix 3/4 lžičky soli do vody
- víření slané vody opláchněte kolem úst
- plivat řešení
- opakujte až třikrát denně
Domácí ústní vodu
Existuje několik typů domácí ústní vody, které lidé mohou mix, aby léčit zánět dásní. Mezi ně patří:
Lemongrass oleje, ústní vody,
2015 studie zjistila, lemongrass olej může být účinnější při snižování zánětu dásní a plaku, který způsobuje, že než tradiční ústní vody.,
Chcete-li vytvořit ústní vodu z citronové trávy, zřeďte 2 až 3 kapky oleje z citronové trávy ve vodě. Kroužte kolem úst a pak vyplivněte. Opakujte až třikrát denně.
aloe vera ústní voda
studie z roku 2016 zjistila, že aloe vera je stejně účinná jako účinná látka v tradiční ústní vodě při léčbě příznaků zánětu dásní.
šťáva z Aloe vera nepotřebuje ředění a může být použita samostatně, pokud je čistá. Podobně jako u jiných ústních vod by ji lidé měli vířit v ústech a vyplivnout a pak opakovat až třikrát denně.,
čajovníkový olej ústní voda
studie z roku 2014 zjistila, že ústní voda z čajovníku může významně snížit krvácení spojené s gingivitidou.
Chcete-li vyrobit ústní vodu z čajovníku, měl by člověk jednoduše přidat 3 kapky oleje z čajovníku do šálku teplé vody a poté použít stejným způsobem jako ostatní domácí ústní vody výše.
tea tree oil může interagovat s některými léky, takže je nejlepší mluvit s lékařem před prvním použitím.
ústní voda šalvěje
studie z roku 2015 zjistila, že bakterie, které způsobují plak, byly významně sníženy ústní vodou šalvěje.,
Chcete-li vyrobit šalvějovou ústní vodu, přidejte do vroucí vody 2 lžíce čerstvé šalvěje nebo 1 polévkovou lžíci sušené šalvěje. Vařte 10 minut a poté směs napněte a nechte vychladnout. Použijte výslednou kapalinu jako u jiných domácích ústních vod.
ústní voda z listů guavy
studie ukázaly, že ústní voda z listů guavy může díky svým antibakteriálním vlastnostem pomoci kontrolovat plak. Může také snížit zánět.
Chcete-li vyrobit ústní vodu z listů guavy, lidé prostě potřebují rozdrtit 6 listů guavy a přidat do 1 šálku vroucí vody., Výsledná směs by pak měla být vařena po dobu 15 minut a ponechána vychladnout. Poté může být použit, stejně jako u jiných domácích ústních vod, po přidání malého množství soli.
Kurkuma gel
Sdílet na Pinterestukurkuma se používá v mnoha domácích prostředcích, protože má protizánětlivé a protiplísňové vlastnosti. Výzkum provedený v roce 2015 naznačuje, že gel obsahující kurkuma může pomoci zabránit plaku a zánětu dásní.,
Turmeric gel je k dispozici v mnoha obchodech se zdravou výživou nebo alternativními léky. Chcete-li ji použít k léčbě zánětu dásní, lidé by ji měli aplikovat na dásně a nechat 10 minut před opláchnutím vodou a pliváním.
tahání oleje
tahání oleje zahrnuje víření oleje kolem úst po dobu až 30 minut. To může snížit bakterie v ústech a bojovat proti nahromadění plaku, který způsobuje zánět dásní.
Chcete-li vyzkoušet tahání oleje, měli by lidé dát 2 lžičky oleje do úst, vířit ho po dobu 30 minut a pak ho vyplivnout., Před čištěním zubů by pak měli vypít sklenici vody.
Jako to je docela těžké držet olej v ústech po tuto dobu, lidé mohou chtít zkusit kratší délky času na začátku.
Oleje, které lidé mohou použít pro toto ošetření patří:
- Kokosový olej: Výzkum zjistil to, jak snížit plaku a příznaky zánětu dásní při použití pro olej tahání.
- Arimedadi oil: ukázalo se, že to zabraňuje hromadění plaku a zmírňuje příznaky zánětu dásní.
s důslednou péčí existuje dobrá šance na zvrácení zánětu dásní., Pokud se problém nezlepší s domácími léky, měli byste navštívit zubaře.