In meinen letzten Artikeln habe ich Möglichkeiten untersucht, die Wahrscheinlichkeit von SIDS zu verringern, einschließlich Rückenschlaf und Stillen. Wie viele Eltern haben Sie möglicherweise Bedenken hinsichtlich des Rückschlafens, wie Würgen, schlechtes Schlafen — und vielleicht sogar flache Köpfe!
Sie können sich Sorgen machen, dass Ihr Baby erstickt, wenn es auf dem Rücken spuckt. Dies ist ein natürliches Anliegen., Ihr Baby hat jedoch natürliche Möglichkeiten, um zu verhindern, dass das Spucken die Luftröhre hinuntergeht (auch Atemweg genannt). Dieser besondere Schutz existiert sogar, wenn sie auf dem Rücken ist.
Manchmal kann Ihr Baby husten oder knebeln, wenn es spuckt. Ihr Gesicht kann sogar rot werden. Diese Reaktionen sind die normalen und natürlichen Reaktionen ihres Körpers. Es bedeutet nicht, dass etwas „das falsche Rohr hinuntergeht.“Da Ärzte empfohlen haben, dass Babys auf dem Rücken schlafen, hat die Forschung gezeigt, dass es keine Zunahme von Babys mit echten Erstickungsereignissen gab., Heben Sie den Kopf eines Babybettes nicht an, auch wenn Ihr Baby häufig spuckt (auch als Reflux bezeichnet). Wenn der Kopf der Krippe erhöht ist, kann sie zum Fuß der Krippe gleiten und sich nicht mehr in einer sicheren Schlafposition befinden.
Möglicherweise haben Sie von Freunden oder der Familie gehört, dass Ihr Baby, wenn es auf dem Rücken schläft, nicht so gut schläft. Sie haben vielleicht sogar bemerkt, dass Ihr Baby, während es auf dem Rücken liegt, manchmal aufwacht oder sich rührt. Dies bedeutet nicht, dass sich Ihr Baby unwohl fühlt oder ein „schlechter Schläfer“ ist.,“Es ist eigentlich wichtig, dass Babys leicht aus dem Schlaf erwachen können und wahrscheinlich vor SIDS schützen.
Wenn ein Baby auf dem Bauch ist, wacht es seltener auf, auch wenn es Probleme mit der Atmung hat. Tatsächlich können die gleichen Gründe, aus denen Bauchschläfer fester zu ruhen scheinen, die gleichen Gründe sein, warum Bauchschläfer eher an SIDS sterben.
Wenn ein Baby auf dem Bauch schläft, bekommt es keine gute Versorgung mit schöner, frischer Luft mit einer guten Sauerstoffversorgung., Wenn ein Baby auf dem Bauch ist, ist die alte, abgestandene Luft, die sie gerade ausgeatmet hat, eher die gleiche Luft, die sie einatmen wird. Das Gehirn benötigt zu jeder Zeit eine gute Sauerstoffversorgung, und das Wiederaufatmen alter Luft liefert keine guten Sauerstoffmengen. Wenn das Gehirn nicht genug Sauerstoff erhält, kann dies dazu führen, dass Ihr Baby besonders schläfrig wird. Sie scheint sich „besser auszuruhen“ auf ihrem Bauch zu bekommen. Aber in Wirklichkeit kann das, was wie ein gesünderer Schlaf aussieht, tatsächlich eine gefährliche Situation sein.
Einige Eltern haben gehört, dass der Hinterkopf eines Babys durch das Schlafen auf dem Rücken flach werden kann. Das ist tatsächlich wahr., Aber ein flacher Kopf ist normalerweise vermeidbar und nicht ernst, wenn er auftritt. Denken Sie daran, den Kopf Ihres Babys zur Seite zu drehen, wenn Sie es schlafen legen. Manchmal drehen Sie ihren Kopf nach links, und andere Male, drehen Sie es nach rechts. Sie können sie auch in der Krippe umdrehen, so dass ihr Kopf manchmal am Fuße der Krippe ist. Dies kann helfen, wenn sie normalerweise in die gleiche Richtung des Raumes schaut. Wenn ihr Kopf im Rücken etwas flach wird, ist es normalerweise nicht ernst. Wenn sie wach ist, hilft ihre „Bauchzeit“ auch dabei, zu verhindern, dass ihr Hinterkopf flach wird.,
„Bauchzeit“ bedeutet, Ihrem Baby etwas Zeit auf dem Bauch zu geben, während es wach ist und Sie es beobachten. Neben der Vermeidung, dass der Kopf des Babys flach wird, hilft die Bauchzeit auf andere wichtige Weise.
Bauchzeit hilft Ihrem Baby, die Muskeln in Brust und Schultern zu entwickeln. Es gibt Ihrem Baby auch die Möglichkeit, die Welt um sich herum zu sehen und zu erkunden. Zunächst mag es Ihr Neugeborenes nicht, auf dem Bauch zu sein, und toleriert nur einige Sekunden Bauchzeit, ohne zu weinen. Das ist OK., Im Laufe der Zeit wird sie sich mehr daran gewöhnen, wach auf ihrem Bauch zu sein, und wird es wahrscheinlich sogar mögen. Achten Sie darauf, ihr jeden Tag etwas Bauchzeit zu geben, und beaufsichtigen Sie sie immer während dieser besonderen Zeiten.
Diese Schlaftipps sind für Babys bis zu einem Jahr gedacht. Wenn Ihr Baby älter wird und sich vom Rücken zum Bauch rollen kann, müssen Sie es nicht wecken, um es neu zu positionieren, wenn Sie feststellen, dass es sich auf den Bauch gerollt hat. Dies ist ein natürlicher Teil ihrer Entwicklung und wird wahrscheinlich etwa sechs Monate dauern.,
Wenn die Kraft und Koordination Ihres Babys zunimmt, entwickelt sich auch ihr Gehirn. Diese Dinge helfen, die Chance von SIDS zu senken, wenn sie älter wird. SIDS können jedoch immer noch auftreten, also folgen Sie bis zu ihrem ersten Geburtstag sicheren Schlafratschlägen. Das bedeutet, legen Sie sie auf den Rücken, um bis zum Alter von 1 einzuschlafen, aber wecken Sie sie nicht, um sie neu zu positionieren, wenn sie auf ihren Bauch rollt.
Wenn Sie Fragen haben, sprechen Sie unbedingt mit dem Arzt Ihres Babys. Babys sind auf ihre Eltern angewiesen, um sie sicher und gesund zu halten, und wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie genau das tun. Können Sie und Ihr baby beide gut schlafen!,
Autorin Laura Lawler, MD, FAAP, ist Chefin der pädiatrischen Krankenhausärzte bei Christian Care.
