Warum sind meine Augen Jucken?
Juckende Augen sind ein häufiges Zeichen von Müdigkeit, aber wenn Ihre Augen oft rosa und juckend sind, Ihre Augenlider roh und Ihre Wimpern knusprig sind, können Sie Blepharitis haben., Dies ist eine häufige Erkrankung, die eine Entzündung der Augenlider verursacht, einschließlich der Haut, der Wimpern und der Meibom-Drüsen (die kleinen Strukturen, die das ölige Zeug zu Tränen machen; Wenn Tränen zu wässrig wären, würden sie sofort verdunsten, anstatt die Oberfläche des Auges zu schmieren).
Jeder kann Blepharitis entwickeln, aber das Spitzenalter liegt in Ihren 50ern. Die Hälfte aller Menschen mit dieser Erkrankung hat auch ein Syndrom des trockenen Auges, bei dem die Tränen ihre Arbeit nicht richtig machen; Der Tränenfilm kann instabil sein oder zu leicht verdunsten., Wenn sich Ihre Augen morgens am schlimmsten anfühlen, nachdem sich nach einer Nacht Sekrete gebildet haben, ist es wahrscheinlich, dass Sie an Blepharitis leiden. Wenn sich Ihre Augen jedoch während des Tages schlechter anfühlen, leiden Sie eher an trockenen Augen.
Optometristen können helfen
Daniel Hardiman-McCartney, klinischer Berater des College of Optometrists, sagt, Blepharitis könne eine „unerbittliche Quelle für wunde Augen, verschwommenes Sehen und Unbehagen“ sein. Ich würde jedem empfehlen, der denkt, dass er es haben könnte, seinen Optiker um Rat zu fragen.,“
Es gibt im Allgemeinen keine Heilung, aber der Zustand kann verwaltet werden. Durch die Beurteilung der Augenlider und des Tränenfilms kann Ihr Augenarzt einen Behandlungsplan empfehlen, einschließlich der Schmierung von Augentropfen. In den meisten Fällen werden Ihre Augen innerhalb von zwei bis vier Wochen angenehmer, weniger rot und klarer.
Soll ich aufhören, einen Computer zu benutzen?
Wenn wir auf Bildschirme starren, blinken wir seltener als normal. Tränen auf der Oberfläche des Auges müssen länger verdunsten, so dass die Augen trocken werden und sich kiesig und wund anfühlen können., Sie sollten eine große Verbesserung bemerken, wenn Sie in den Urlaub fahren und keinen Bildschirm verwenden. Wenn es eine klare Korrelation gibt, können Sie Gleitmittelaugentropfen verwenden und die Verwendung des Bildschirms einschränken, um sicherzustellen, dass Arbeitgeber den Ratschlägen der Gesundheits-und Sicherheitsbehörden folgen. Die Verdunstung von Tränen nimmt auch bei starkem Wind, Rauch oder trockener, klimatisierter Luft zu.
Kelly Plahay vom Eyecare Trust sagt: „Einfache Anpassungen an Ihrem Sitz, Ihren Bildschirmeinstellungen oder Ihrer Körperhaltung können alles sein, was erforderlich ist, um Ihre Augen nach einem langen Arbeitstag vor Müdigkeit und Irritation zu bewahren., Das Starren auf einen Bildschirm kann auch bestehende Sehprobleme hervorheben, daher ist es wichtig, dass Computerbenutzer regelmäßige Augenuntersuchungen durchführen und eine gesunde Augenpflege einhalten.“
Wie kann ich verhindern, dass meine Augen austrocknen?
Wunde Augen können sich nach Beginn neuer Medikamente entwickeln, wenn Sie sich unwohl fühlen oder Kontaktlinsen tragen. Reduzierte Tränenproduktion kann eine Folge des Alterns sein, oder eine Nebenwirkung von bestimmten Medikamenten, einschließlich der Pille, Antihistaminika und Antidepressiva.,
Es kann auch aufgrund langfristiger Gesundheitszustände wie Diabetes und Schilddrüsenproblemen oder aufgrund von Schäden durch Kontaktlinsen oder Laseroperationen für das Sehvermögen auftreten.
Es gibt keine einzige Erklärung für blepharitis. Beitragende Faktoren sind eine Infektion mit Staphylokokken-Bakterien, ein zugrunde liegender Hautzustand wie seborrhoische Dermatitis oder Rosazea und Anomalien der Meibom-Drüsen. Winzige Demodex – Hautmilben, die an den Augenlidrändern leben, können die Drüsen mit ihren Abfallprodukten blockieren.
Wie kann ich es Steuern?,
Der Schlüssel zur Behandlung von Blepharitis ist die Augenlidhygiene. Vermeiden oder entfernen Sie zuerst Mascara und Eyeliner. Tragen Sie als nächstes 5-10 Minuten lang eine warme Kompresse (z. B. einen Gesichtsflanell) auf die geschlossenen Augenlider auf, um aufgebaute Öle zu schmelzen, und reiben Sie dann die geschlossenen Augenlider auf und ab und Seite an Seite mit den Fingern, um Krusten zu lösen. Verwenden Sie zum Schluss ein Tuch oder Wattestäbchen mit verdünnter Reinigungslösung (z. B. einen Tropfen Babyshampoo in einem Pint abgekochtem Wasser, das vor dem Gebrauch abkühlen gelassen wird), um die Ränder des Augenlids abzuwischen. Tun Sie dies zweimal täglich, bis die Symptome unter Kontrolle sind., Der Augenarzt Jeremy Joseph sagt: „Sobald die Blepharitis abgeklungen ist, versuchen Sie, das Hygienregime ein-oder zweimal pro Woche einzuhalten, um ein Wiederauftreten zu verhindern.“
Reinigende Augentücher sind im Notfall nützlich, aber möglicherweise nicht so effektiv. Regelmäßige schmierende Augentropfen und gelegentliche antibiotische Tropfen oder Salben können helfen. Es gibt einige Hinweise auf die Verwendung von Fischölpräparaten zum Einnehmen (Omega-3-Säureethylester 2g, dreimal täglich). Ein Augenarzt kann in schwereren Fällen entzündungshemmende Steroid-oder Ciclosporin-Tropfen verschreiben., Community Optometrist Dr. Scott Mackie sagt Teebaumöl gemischt mit Olivenöl von einem erfahrenen Augenarzt ist nützlich bei der Behandlung von Demodex Milben.
Kann ein Gadget meinen trockenen Augen helfen?
Zu den High-Tech-Optionen gehören Geräte wie LipiFlow, die die Augenlider erwärmen und komprimieren. LipiFlow ist ein Plastikbecher mit einer kleinen, erhitzten Platte, die auf das Augenlid drückt, um Schmutz zu entfernen. Experten sagen, dass es nicht genügend Beweise gibt, um solche Geräte zu empfehlen, obwohl es unwahrscheinlich ist, dass sie Schaden anrichten.
Was könnte es sonst noch sein?,
Wunde, rote Augen sind häufig auf Konjunktivitis zurückzuführen-Entzündung der dünnen Schicht, die die Vorderseite des Auges bedeckt, normalerweise verursacht durch Infektion oder Allergie. Wenn beide Augen rot und wund mit einem wässrigen Ausfluss sind, handelt es sich wahrscheinlich um eine Virusinfektion wie die Erkältung. Wenn nur ein Auge betroffen ist und es mit Eiter klebrig ist, ist die Ursache bakteriell; Antibiotika-Augentropfen helfen.
Rote, juckende Augen ohne Ausfluss oder Eiter, die in der Heuschnupfen-Saison beginnen, mit anderen Symptomen wie Niesen, werden durch eine Pollenallergie verursacht., Die Vermeidung der Auslöser, das Tragen einer Sonnenbrille, die Einnahme von Antihistaminika und die Verwendung von Augentropfen sollten die Symptome lindern. Allergien gegen Make-up, Haar-und Hautpflegeprodukte und die Exposition gegenüber Dämpfen können dazu führen, dass die Augen stechen und Wasser. Fremdkörper, einschließlich Kontaktlinsen, können die Augenoberfläche beschädigen und Schmerzen und Sehstörungen verursachen. Jeder ungeklärte Sehverlust oder Augenschmerz benötigt dringend ärztliche Hilfe.,
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