Die Regierung will Abstrich-Tests als“ Gebärmutterhalskrebs-Screening “ umbenennen, weil weniger Frauen für den Test gehen.
Das Screening ist grundsätzlich ein Gesundheitscheck für den Gebärmutterhals.
Aber es besteht kein Zweifel, dass es einen schlechten Ruf hat – und das Wort „Abstrich“ verkauft das Verfahren nicht genau.,
Egal, ob Sie sich Sorgen machen, dass es weh tut oder peinlich wird, wir haben Dr. Philippa Kaye gefragt, wie Sie Ihren Test erleichtern können – weil er Leben rettet.
Zeit Ihren Termin mit Ihrer Periode
„Die beste Zeit, um Ihren Abstrich Test ist, wenn Sie nicht bluten,“ sagt Dr. Kaye, da dies den Test beeinflussen kann.,
“ Idealerweise würden Sie es irgendwo in der Mitte Ihres Zyklus oder gegen Ende Ihres Zyklus anordnen.“
Dr. Kaye fügt hinzu, dass der Test selbst Schmerzen ähnlich wie Menstruationsbeschwerden verursachen kann, „aber das dauert maximal 30 Sekunden, und dann ist es weg“.
Tragen Sie bequeme Kleidung
Der Arzt oder die Krankenschwester, die den Test machen, muss entspannt sein, wenn Sie den Test machen – also stellen Sie sicher, dass Sie sich wohl fühlen.
„Vielleicht möchten Sie einen Rock tragen, damit wir ihn anheben können und Sie sich immer noch bedeckter fühlen – im Gegensatz zum Ausziehen von Leggings oder Jeans“, sagt Dr. Kaye.,
Fragen Sie nach einer Frau, die den Test durchführt
Wenn Sie sich mit einer Ärztin oder Krankenschwester, die den Test durchführt, wohler fühlen, können Sie nach einer fragen.
„Ich kann nicht garantieren, dass das immer verfügbar ist, aber in den meisten GP-Diensten ist es so“, sagt Dr. Kaye.
Fragen Sie nach einem kleineren Spekulum
Das Spekulum ist das klare Kunststoffinstrument, das in die Vagina eingeführt wird, um es offen zu halten.,
Es sollte überhaupt nicht aufgewärmt werden müssen.
„Wenn Sie Sex oder ein Sexspielzeug tolerieren können, können die meisten Menschen ein Spekulum tolerieren“, erklärt Dr. Kaye.
Aber wenn es schmerzhaft ist, kann Ihr Arzt oder Ihre Krankenschwester einen kleineren verwenden.
Setzen Sie das Spekulum in sich selbst
“ Nach meiner Erfahrung ist mir das nie passiert – wenn jemand es versuchen wollte, hätte ich nicht unbedingt ein Problem damit“, sagt Dr. Kaye.,
„müssen Sie möglicherweise eine leichte Veränderung in der Positionierung – aber ich wäre bereit, über Sie zu reden und zu versuchen.“
Es ist die Rede von einem Selbstentnahmetest, bei dem nur ein Tupfer in die Vagina gegeben wird.
“ Ich denke, das werden wir in Zukunft tun und mehr Frauen zum Screening ermutigen.“
Bitten Sie, die Position zu ändern
Wenn Sie Schmerzen oder Beschwerden verspüren, informieren Sie den Arzt oder die Krankenschwester, die den Test durchführen.
„Die meisten Frauen tun es auf dem Rücken, mit ihren Beinen in Rautenform, aber wir könnten es auf Ihrer Seite liegen lassen“, sagt Dr. Kaye.,
“ Verlangsamen Sie Ihre Atmung, legen Sie Ihre Hände an Ihre Seite und denken Sie darüber nach, Ihren Boden auf die Couch fallen zu lassen.
“ Wir könnten Sie bitten, Ihre Hände unter den Boden zu legen, oder wir könnten Sie bitten, zu husten.“
Dadurch kann das Spekulum leichter eingesetzt werden.,
Verwenden Sie kein Schmiermittel
„Es ist wichtig, dass Sie nicht Spermizid oder viele Schmierstoffe in den 24 Stunden vor dem Test verwenden, weil es mit dem Test selbst stören kann,“ sagt Dr. Kaye.
Wenn Sie sich jedoch unwohl fühlen, kann der Arzt oder die Krankenschwester vor dem Einsetzen eine kleine Menge Gleitmittel auf das Spekulum auftragen.,
Verwenden Sie bei Bedarf Schmerzmittel
Schmerzmittel sind im Allgemeinen nicht erforderlich, aber „wenn Sie sich wirklich Sorgen machen und denken, dass es helfen würde, könnten Sie vorher Paracetamol oder Ibuprofen einnehmen“, sagt Dr. Kaye.
„Wenn Sie das Gefühl, dass würde helfen können, dann gibt es keinen Schaden, wenn man das tut.“
Nicht selbst behandeln darüber hinaus, obwohl
Speichern Sie den Alkohol für nach dem Test.
“ Ich möchte, dass Frauen befähigt werden – so entspannt und in der Lage, ihren Abstrich Test wie möglich zu haben.
“ Das könnte bedeuten, einen Freund mitzubringen oder danach eine Belohnung oder Behandlung zu haben – was auch immer dir hilft.,“
Aber “ Wenn Sie betrunken sind, können Sie keine echte Zustimmung zum Test haben.“
Das bedeutet, dass es sehr unwahrscheinlich ist, dass Ihr Arzt Ihnen erlaubt, es zu haben.
Ich mache mir Sorgen, mich vor jemand anderem auszuziehen
„Die Leute entschuldigen sich immer bei mir, dass sie nicht gewachst haben“, sagt Dr. Kaye.
“ Sie machen sich Sorgen um ihren Geruch, sie machen sich Sorgen um ihre Schamhaare oder Beinhaare.
“ Die Wahrheit ist, Ihr Arzt denkt nicht darüber nach.,
“ Wir haben Tausende von Genitalien gesehen – sie sind alle verschieden und sie sind alle normal.
“ Es ist uns nicht peinlich, und ich hoffe, das hilft Ihnen weniger peinlich, den Test zu haben.“
Fragen Sie nach mehr Zeit, wenn Sie es brauchen
“ Wenn Sie der Überlebende eines sexuellen Übergriffs sind, verstehen wir, dass dies eine wirklich schwierige Zeit sein könnte“, sagt Dr. Kaye Newsbeat.
“ Sagen Sie uns., Lassen Sie sich von uns einen Doppeltermin buchen, damit wir Ihnen mehr Zeit geben können. Vielleicht möchten Sie auch einen Freund mitbringen.“
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