Salz, Tequila, Limette, wir alle kennen den Bohrer, aber wussten Sie, dass Tequila nicht nur die mittlere Scheibe im Teufelssandwich ist, sondern tatsächlich mit außergewöhnlichen gesundheitlichen Vorteilen beladen ist.
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Nun, bevor wir sie durchgehen, hier ist ein Haftungsausschluss. Wenn Sie an einem Abend zehn Tequila-Shots trinken, werden Sie die gesundheitlichen Vorteile ziemlich schnell zunichte machen. Zwei oder drei Schüsse ist eine gesündere Wahl, und ist sicherlich eine bessere Alternative zu endlosen Pints von Handwerk ales, Lager und Biere.,
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Egal, ob Sie nach verbessertem Gewichtsverlust, besserer Verdauung suchen oder einfach nicht mehr mit Kater belästigt werden können, hier ist, wie Tequila helfen kann.
Tequila ist eine kalorienarme Option
Mit rund 60 kcal pro Schuss, im Vergleich zu potenziell über 160 kcal in einem Glas Weißwein, ist Tequila sicherlich die intelligente Option für die kalorienbewusste. Außerdem wird Tequila mit Agavinen hergestellt, einer natürlichen Form der Zuckerfruktose, was bedeutet, dass Sie keine zuckerhaltigen Mixer hinzufügen müssen, die Ihre Taille erweitern können.,
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Es erhöht den Insulinspiegel für Diabetiker
Agavine sind nicht nur eine kalorienarme Option, sie bieten auch Vorteile für Menschen mit Typ-2-Diabetes. In einer Studie aus dem Jahr 2008 fanden die Forscher heraus, dass Mäuse, die Wasser mit zusätzlichen Agavinen tranken, einen niedrigeren Blutzuckerspiegel und einen höheren Insulinspiegel aufwiesen. Wenn Sie an Diabetes leiden, sprechen Sie natürlich mit Ihrem Arzt, bevor Sie sich Tequila-Aufnahmen verschreiben.,
Es kann Ihrer Verdauung helfen
Für diejenigen unter Ihnen, die nicht nur Tequila in schwach beleuchteten Bars trinken, wird Ihr Verdauungssystem Ihnen dafür danken, dass Sie nach einer vollen Mahlzeit geschossen haben. Die Agavenpflanze, aus der das Getränk hergestellt wird, enthält einen hohen Inulinspiegel, der dem Verdauungssystem hilft, indem es gute Bakterien züchtet und Tequila zu einem idealen Digestif macht. Salud!,
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Es gibt Ihnen keinen Kater
Tequila hat aus gutem Grund einen guten Ruf als Partygetränk, aber es ist auch verzeihender an einem nebligen Morgen danach. Einer der größten Beiträge zu Ihrem Kater ist das Vorhandensein von Fermentationsprodukten, die als Kongenere bekannt sind. Laut einer Studie der Brown University School of Public Health hat klarer Tequila aus 100 Prozent blauer Agave weniger dieser Kongenere, was ihn zu einem idealen Elixier macht, wenn Sie nach einer schweren Nacht Pläne gemacht haben.,
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Es ist gut für Ihre Knochen
In einer Studie aus dem Jahr 2016 testeten mexikanische Forscher die Auswirkungen von Agavenfruktanen (eine natürlich vorkommende Form von Fruktose und einer der Hauptbestandteile von Zucker) auf das Knochenwachstum bei Mäusen. Es stellte sich heraus, dass Mäuse, denen Fructane gefüttert worden waren, mehr Kalzium aus der Nahrung absorbierten und weniger Kalzium in ihren Fäkalien ausscheideten. Sie zeigten auch einen 20-prozentigen Anstieg des Proteins Osteocalcin, das mit dem Aufbau von neuem Knochengewebe in Verbindung gebracht wurde., Wenn Sie also starke Knochen wollen, gibt es Schlimmeres zu trinken als einen Schuss Tequila.