Selbstvertrauen entsteht aus einer Kompetenzwahrnehmung — oder, einfacher ausgedrückt, Kinder entwickeln Vertrauen nicht, weil Familie und Freunde sie loben, sondern wegen ihrer eigenen Leistungen. Als Vorschullehrer beobachtete ich, wie viele Kinder selbstbewusster und selbstbewusster wurden, als sie neue Aufgaben und Ziele lernten und beendeten.
Es ist nur natürlich, dass Sie als Eltern Ihren Kindern Vertrauen schenken möchten., Selbstbewusste Kinder glauben an sich selbst und können sich neuen Herausforderungen ohne Angst stellen—wesentliche Faktoren für ein glückliches und erfülltes Leben.
Obwohl jedes Kind anders ist, gibt es einige allgemeine Richtlinien, die Sie befolgen können, um das Vertrauen Ihrer Kinder aufzubauen.
Zeit zum Spielen
Spielzeit ist eine der besten Investitionen, die Sie in Ihr Kind tätigen können. Die Stunden, die Sie mit Ihren Kindern verbringen, zeigen ihnen, dass sie wertvoll sind und Ihre Zeit wert sind.
Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit während des Spiels auf Ihr Kind. Kinder sind scharfsinnig und werden wissen, ob Ihr Geist woanders ist., Widmen Sie sich dem Spiel, das Sie und Ihr Kind spielen. Diese gemeinsame Vorstellungskraft bringt Sie näher zusammen und lässt Ihr Kind wissen, dass Sie ihnen zuhören.
Das Leben eines Vorschullehrers ist hektisch und ich habe oft Zeit mit Multitasking verbracht. Als es jedoch um Spielzeit ging, gab ich den Kindern meine volle Aufmerksamkeit und sprang mit beiden Füßen in ihr Spiel. Die Bindungen, die ich mit meinen Schülern teilte, wurden oft während dieser wichtigen Zeit zusammen aufgebaut.,
Geben Sie ihnen kleine Jobs
Kinder brauchen Möglichkeiten, ihre Fähigkeiten zu zeigen und das Gefühl, dass ihr Beitrag geschätzt wird. Zu Hause bedeutet dies, sie zu bitten, bei der Hausarbeit zu helfen, wie zum Beispiel:
- Tisch decken
- Spielzeug aufräumen
- Abstauben
- Fegen
- Staubsaugen
- Geschirr spülen
- Sortieren oder Falten von Wäsche
- Auto waschen
- Gartenarbeit
Berücksichtigen Sie die Interessen Ihres Kindes und geben Sie ein Job, bei dem sie sich nützlich und erfolgreich fühlen., Wenn Ihr Kind stolz auf seine Organisationsfähigkeit ist, bitten Sie es, Spielzeug in ausgewiesenen Bereichen abzulegen. Wenn ein Kind eine Aufgabe erfüllt, fühlt es sich sicher.
Wenn Aufgaben anfangen, ihre lustige Anziehungskraft zu verlieren, arbeiten Sie mit Ihren Kindern. Es hilft ihnen zu lernen, dass manchmal Arbeit vor dem Spiel kommt.
Gib ihnen deine Aufmerksamkeit
Ich kann nicht genug betonen, wie wichtig es ist, Zeit zu nehmen, um deinem Kind deine volle Aufmerksamkeit zu schenken. Ähnlich wie beim Spielen stärkt es das Selbstwertgefühl Ihres Kindes, indem es die Nachricht sendet, dass Sie es für wichtig und wertvoll halten.,
Hier sind ein paar einfache Tipps für den Aufbau von Vertrauen, während Sie Ihre Kinder Ihre Aufmerksamkeit:
- Augenkontakt machen, so dass es klar ist, dass Sie wirklich hören, was sie sagen.
- Wenn Ihr Kind sprechen muss, hören Sie auf und hören Sie zu, was es zu sagen hat. Sie müssen wissen, dass ihre Gedanken, Gefühle und Meinungen wichtig sind.
- Hilf ihnen, sich mit ihren Emotionen vertraut zu machen, indem du sie ohne Urteil akzeptierst. Auf diese Weise validieren Sie diese Gefühle und zeigen, dass Sie schätzen, was sie zu sagen haben.,
- Teilen Sie Ihre eigenen Gefühle, um ihnen zu helfen, Vertrauen in ihre eigenen auszudrücken.
Ermutigen Sie oft
Denken Sie an das letzte Mal, als jemand Ihre harte Arbeit anerkannt und Ihnen gesagt hat, dass sie an Sie geglaubt haben. Diese Art der Ermutigung gibt Erwachsenen nicht nur den Vertrauensschub, den sie brauchen, um weiterzumachen, sondern sie baut auch das beste Selbstvertrauen auf, das ein Kind haben kann.
Es gibt einen großen Unterschied zwischen Ermutigung und Lob. Einer belohnt die Person, während der andere die Aufgabe belohnt., Lob kann ein Kind das Gefühl geben, dass es sich nur lohnt, wenn es etwas einwandfrei macht. Ermutigung hingegen erkennt den Aufwand an.
Zum Beispiel: „Diese Sandburg ist unglaublich!“vs.“ Du hast so hart an dieser Sandburg gearbeitet! Great job.“
Zu viel Lob kann Leistungsdruck erzeugen und ein ständiges Bedürfnis nach Zustimmung anderer auslösen. Es ist stattdessen besser, Ihrem Kind die Botschaft zu geben, dass die Anstrengung—und etwas bis zum Ende zu sehen—wirklich wichtig ist.,
Indem Sie Ihre Kinder auf Erfolg einstellen, ihnen eine großzügige Menge an Ermutigung geben und Zeit miteinander verbringen, können Sie ihnen helfen, sich gut über sich selbst und die Welt um sie herum zu fühlen.